Приклади вживання Помірні фізичні навантаження Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Забезпечте помірні фізичні навантаження.
Зменшенню гомоцистеїну сприяють помірні фізичні навантаження.
Moderate physical activity contributes to the homocysteine reduction.Катаючись на велосипеді і даючи помірні фізичні навантаження, організм сам активує всі захисні функції.
По-друге, в програму зниженню ваги тіла слід неодмінно включити помірні фізичні навантаження.
Secondly, a weight loss program should necessarily include moderate-intensity physical activity.Позитивний психологічний настрій і помірні фізичні навантаження, дозволені лікарем.
Positive mental attitude and moderate exercise, allowed by the doctor.Корисні і помірні фізичні навантаження- вони розширюють судини, а так же контрастний душ».
Moderate physical exertion is also useful- they expand blood vessels, as well as a contrast shower.”.Наша команда професіоналів розробила спеціальні програми, що передбачають помірні фізичні навантаження.
Our team of professionalshas developed special programs that involve moderate physical activity.Також необхідно виконувати помірні фізичні навантаження, вести здоровий спосіб життя і носити вільний одяг.
It is also necessary to perform moderate physical activity, maintain a healthy lifestyle and wear loose clothing.На ділі помірні фізичні навантаження шкоди не принесуть, тим більше якщо місячні проходять без патологій і болю.
In fact, moderate exercise will not bring harm, especially if the periods pass without pathologies and pains.Рекомендується правильне харчування з переважанням в раціоні продуктів з низьким вмістом жиру,виняток солодощів і помірні фізичні навантаження.
It is recommended to eat well, with a predominance of low-fat foods in the diet,exclusion of sweets and moderate exercise.Одне дослідження виявило, що помірні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді та біг, здатні збільшити час транзиту кишечника майже на 30%(7).
One study found that moderate exercise, such as cycling and jogging, was able to increase gut transit time by almost 30%(7).Підтримуйте здоровий спосіб: правильна система харчування, помірні фізичні навантаження і відновлювальні процедури- запорука нормального повноцінного сну.
Maintain a healthy way: the right system power, moderate exercise and restorative procedures- a pledge of normal full sleep.Фахівці запропонували у випадку депресії у вагітних жінок використовувати або медикаментозне лікування,якщо це можливо, або помірні фізичні навантаження.
Experts suggested in case of depression in pregnant women to use either medication,if possible, or moderate physical activity.На щастя, помірні фізичні навантаження релізи ендорфінів, а це означає, що ви не тільки працює до зниження ожиріння, а також зниження рівня стресу.
Fortunately, moderate exercise releases endorphins, meaning that you are not only working to reduce obesity, but are also reducing your stress levels.Одне дослідження за участю здорових людей показало, що помірні фізичні навантаження, такі як велоспорт і біг підтюпцем, збільшують час транзиту кишкового вмісту майже на 30%(32).
One study in healthy people showed that moderate exercise, such as cycling and jogging, increased gut transit time by nearly 30%.Серед інших альтернатив є гіпотеза“жіночого серця, що біжить”- ідея в тому, що серцебиття жінки прискорюється у другій половині менструального циклу,що забезпечує такі переваги, як помірні фізичні навантаження.
Among the other alternatives is the“jogging female heart” hypothesis- the idea that a woman's heart rate increases during the second half of the menstrual cycle,offering the same benefits as moderate exercise.Плавання- в будь-який час року- це прекрасний спосіб отримати помірні фізичні навантаження та зміцнити своє тіло до, під час і після лікування раку молочної залози.
Swimming, at any time of the year, is a great way to do moderate exercise and strengthen the body, before, during and after breast cancer treatment.До того, як ви на все життя підсядете на гормони або, тим більше, зважитеся на операцію,спробуйте щадні натуральні методи, які включають в себе низьковуглеводну дієту, помірні фізичні навантаження і прийом фітопрепаратів, що нормалізують метаболізм.
Before you for a lifetime will be hooked to hormones, or, moreover, decide on surgery,try sparing the natural methods that include low-carbohydrate diet, moderate exercise and receive herbal remedies, normalizing metabolism.Творча реалізація і стриманість, а також помірні фізичні навантаження і спорт- ось що допоможе Ракам триматися у формі і бути успішними в кар'єрі і щасливими в сім'ї.
Self-realization and self-restraint, Хоча в даному дослідженні не розглядався механізм дії цих змін,згідно з рядом попередніх досліджень, помірні фізичні навантаження можуть послабити перевагу їжі з високим вмістом тваринних жирів за рахунок зміни рівня дофаміну.
Although this study did not examine the mechanism at work behind the changes,previous research has found that moderate exercise can reduce a preference for high-fat foods in animals through changes in dopamine levels.По-друге, слід вести здоровий спосіб життя, виконувати помірні фізичні навантаження, дотримуватися дієти(з переважанням нежирної і рослинної їжі), відмовитися від шкідливих звичок і вчасно знімати емоційну напругу.
Secondly, one should lead a healthy lifestyle, perform moderate physical activity, observe a diet(with the predominance of low-fat and vegetarian food), refuse harmful habits and timely withdraw emotional stress.Хоча в даному дослідженні не розглядався механізм дії цих змін,згідно з рядом попередніх досліджень, помірні фізичні навантаження можуть послабити перевагу їжі з високим вмістом тваринних жирів за рахунок зміни рівня дофаміну.
Although this study has not considered the mechanism of action of these changes,according to several earlier studies, moderate exercise may weaken the preference for foods with many animal fats by changing the dopamine content.Напевно, порада, яку ви чули найчастіше, полягає в тому, що помірні фізичні навантаження- наприклад, швидка ходьба(близько 3 миль/ год) протягом 30 хвилин принаймні п'ять разів на тиждень- принесе всі перераховані вище користі для здоров'я.
Probably the advice you have heard most often is that moderate exercise- like a brisk walk(at about 3 mph) for 30 minutes at least five times a week- will bring all of the above health benefits.Хоча в даному дослідженні не розглядався механізм дії цих змін,згідно з рядом попередніх досліджень, помірні фізичні навантаження можуть послабити перевагу їжі з високим вмістом тваринних жирів за рахунок зміни рівня дофаміну.
Although this study did not examine the mechanism of action of these changes,in connection with a number of previous studies, moderate exercise can weaken the preference of food with a high content of animal fats due to the change in the level of dopamine.Доглянута територія комплексу«Rixos-Prykarpattya» площею 12 гектарів з мальовничими краєвидами, кришталево-чистим повітрям Карпатських гір,-ідеальне місце для фізичної активності, адже помірні фізичні навантаження є важливою складовою Майєр-терапії.
Rixos-Prykarpattya"12 hectares well-kept area with picturesque landscapes, crystal clean air of the Carpathian Mountainsis an ideal place for Після досягнення максимально можливого лікувального ефекту при хронічних захворюваннях, після закінчення відновного лікування при гострому захворюванні або травми,а також в літньому віці застосовуються помірні фізичні навантаження, що підтримують досягнуті результати лікування, тонізують організм, підвищують його адаптаційні можливості.
After reaching the maximum possible therapeutic effect Ви завжди повинні почати тиждень з помірними фізичними навантаженнями.
You should always begin the week with moderate exercise.Помірне фізичне навантаження, наприклад, ходьба в комфортному темпі.
Moderate physical activity, for example, walking at a comfortable pace.А помірна фізична навантаження піде лише на користь.
But the moderate physical load will only benefit.Хвилин на тиждень помірних фізичних навантажень, наприклад ходьби.
At least 150 minutes per week of moderate-intensity physical activity, such as brisk walking.
