Що таке ПІДНІМАТИ ТЯЖКОСТІ Англійською - Англійська переклад

• lift weights

Приклади вживання Піднімати тяжкості Українська мовою та їх переклад на Англійською

Не слід піднімати тяжкості.
Should not gain weight.

Не піднімати тяжкості протягом двох місяців;
No heavy lifting for two months.

Він не повинен піднімати тяжкості, бігати або стрибати.
He should not lift weights, run or jump.

Після процедури не можна піднімати тяжкості..
After the procedure, you cannot lift heavy things.

Тільки не потрібно піднімати тяжкості- хребет в зоні ризику.
You just do not need to lift weights- the spine is at risk.

Після травми їй довелося звільнитися, оскільки Нонна не могла піднімати тяжкості.
After injury she had to quit because Nonna couldn't lift weights.

Як правильно піднімати тяжкості, не травмуючи спину?
How exactly should you lift something heavy without hurting your back?

Чи не піднімати тяжкості понад 10 кг перші півроку після операції.
Don't lift anything heavier than 10 pounds for the first 6 weeks after your surgery.

Якщо зловживати фізичними навантаженнями, піднімати тяжкості- може початися сильна кровотеча.
If you abuse physical activity, lift weights- heavy bleeding can begin.

Не можна піднімати тяжкості більше 5 кілограмів, тягнути або штовхати важкі предмети.
You can not lift weights more than 5 kilograms, pull or push heavy objects.

Переконайтеся, що ви безпечно піднімати тяжкості, ніколи не підйомно-небудь, що це занадто важкий.
Make sure you lift weights safely by never lifting anything that's too heavy.

Чи не піднімати тяжкості понад 10 кг перші півроку після операції.
You should not lift anything heavier than 10kgs for the first six weeks after your operation.

Протягом тижня після операції чоловікові забороняється піднімати тяжкості більше 4, 5 кілограм.
In the first week after surgery it is forbidden to lift a weight of more than 4.5 kilograms.

Очевидний вибір буде піднімати тяжкості, але ваги тіла вправа може працювати так само добре.
The obvious choice would be to lift weights, but bodyweight exercises can work just as well.

Коли йому набридло ходити, він каже:«Я пішов у спортзал, почав піднімати тяжкості і відразу закохався».
When he got bored of the walking, he says,“I joined a gym, started lifting weights, and fell in love instantly.”.

Вагітним жінкам не можна піднімати тяжкості, пересувати важкі предмети, виконувати силові вправи.
Pregnant women should not lift heavy things, move heavy objects, perform forceful exercises.

Ви прокидаєтесь і вирішили, що не хочуть працювати, тому що ти дуже втомився, щоб піднімати тяжкості або біжи?
Do you wake up and decide you do not want to work out because you are too tired to lift weights or go run?

На питання, чи можна піднімати тяжкості при вагітності, в усі часи відповідали негативно.
On the question of whether it is possible to raise the severity during pregnancy, at all times responded negatively.

Рухова активність обмежена, пацієнту не рекомендується довго сидіти або стояти, різко нахилятися, піднімати тяжкості.
Motor activity is limited, the patient is not recommended to sit or stand for a long time, lean sharply, or lift weights.

Для цього слід правильно піднімати тяжкості і обережно виконувати всі дії, пов'язані з навантаженням на суглоби.
For this purpose it is necessary to lift correctly weights and to carefully perform all operations connected with load of joints.

Правда, у той час як стероїди надання допомоги значно росту м'язів, як і раніше необхідно піднімати тяжкості вагою, Їжте здорову дієту, і отримати гарного нічного сну зі сприяння м'язової hypertrophy. 2.
The truth is that while steroids do assist greatly in muscle growth, it is still necessary to lift heavy weights, eat a healthy diet, and get a good night's sleep to promote muscular hypertrophy.2.

Зокрема не займатися спортом, не піднімати тяжкості, кашляти і чхати тільки з відкритим ротом, щоб не змістити кістковий матеріал.
In particular, do not play sports, do not lift weights, cough and sneeze only with your mouth open, so as not to displace the bone material.

Якщо ви можете тільки піднімати тяжкості три рази на тиждень, спробуйте перейти на тренування всього тіла, де ви працюєте на весь організм в кожній сесії.
If you can only lift weights two times per week, try switching to full-body workouts where you work the entire body in each session.

За допомогою великого пальця людина може піднімати тяжкості і брати незручні предмети, тому при його ураженні неможливо виконувати елементарні маніпуляції.
With the help of a thumb, a person can lift weights and take uncomfortable objects, so when he is injured, it is impossible to perform elementary manipulations.

Зокрема, лікарі забороняють піднімати тяжкості понад трьох кілограмів перші три місяці після операції, а в наступні три місяці- не більше п'яти.
In particular, doctors prohibit weight lifting of more than three kilograms in the first three months after the operation, and in the next three months- no more than five.

Регулярно піднімаючи тяжкості, бодібілдер зміцнює свою серцево-судинну систему.
Regularly lifting the weight, the bodybuilder strengthens his cardiovascular system.

Важко знаходиться на ногах протягом усього дня, та ще й виконувати фізичні навантаження, піднімаючи тяжкості;
Is hard on the feet throughout the day, Yes, and to perform physical activities, lifting weights;

Коли тренуюся, бігаю, підтягуюся, віджимаюся піднімаю тяжкості ніяких неприємних відчуттів в вище описаної області немає.
When I train, run, pull myself up, push up I lift the weight of any unpleasant sensations in the above described area no.