Приклади вживання Сирі овочі Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Перед кожним прийомом їжі вживати сирі овочі.
Щодня їжте фрукти, сирі овочі та здорові жири.
А в ньому основні інгредієнти- сирі овочі.
Чому треба мити сирі овочі та фрукти перед вживанням?
З їжі дозволяються тільки відварні і сирі овочі, хліб, вода.
Сирі овочі Здаються здоровим вибором і простий їжею після тренування!
Виключити з раціону необхідно фрукти, сирі овочі, чорних хліб, горох.
Сирі овочі не можуть цього зробити, так як вони мають дуже низьку кількість калорій.
З раціону на 1-2 дні слід виключити бобові, сирі овочі, чорний хліб, молоко.
Соки і сирі овочі стали невід'ємною дієтою народів розвинених країн.
До них відмінно підходять і сирі овочі, які взимку можуть замінити квашені та солоні.
Але сирі овочі рідко їдять в Південній Азії, Африці і Південно-Східній Азії.
На час лікування забороняється вживати молоко, молочні продукти,соління, сирі овочі і фрукти.
Вживаючи щодня сирі овочі навіть кілограмами, неможливо страждати від ожиріння.
Сирі овочі важче піддаються внутрішньої переробки і засвоюються з виділенням газів.
Судячи з її фотозвіт, це не тільки м'ясо, але і сирі овочі, консервований тунець, хочу без Сахара.
Виключаються з раціону сирі овочі і фрукти, оскільки вони сприяють розвитку діареї.
Проблема більшості людей у тому,що вони не їдять зовсім або їдять в малій кількості сирі овочі, зелень, фрукти.
Ще один варіант зараження- через сирі овочі і фрукти, які були попередньо вимиті водою, що містить живий вірус.
Навіть в місцях, де воду очищають,не варто вважати, що сирі овочі(такі як салат і помідори) були добре вимиті.
Дозволяються тільки сирі овочі, фрукти, горіхи і хліб, а в п'ятницю краще взагалі обійтися без їжі, інформують”Вікна”.
Не забувайте щодня включати в свій раціон сирі овочі і фрукти, знижуйте споживання продуктів, що викликають газоутворення.
Сирі овочі і фрукти, а також цільнозернові поставляють організму необхідну енергію і в той же час володіють низьким глікемічним індексом.
Відварені, тушковані, приготовані на пару і сирі овочі можна їсти в будь-яких кількостях, виключення- картопля, морква і кукурудза.
Оптимальний час для підготовки до переходу в режим голодного посту- це обід,меню для якого має включати в себе лише сирі овочі і фрукти.
Тому необхідно вживати свіжі фрукти та сирі овочі, найважливіші джерела вітамінів, у дозі п'яти або більше порцій на день.
Деякі сирі овочі і фрукти також містять антиоксиданти, такі як вітамін C, вітамін A, який захищає від проблем зі здоров'ям, таких як рак і хвороби серця.
Але трапляється, що сирі овочі, які містять велику кількість грубої клітковини, хворими дисбактеріозом погано перетравлюються, тому їх потрібно замінити тушкованими стравами.
Сирі овочі, призначені для приготування салату, одразу ж після нарізки треба злегка збризнути оцтом або лимонним соком, лимонною кислотою, щоб оберегти вітамін С від руйнівного впливу кисню.
Проте буває, сирі овочі, в яких міститься багато грубої клітковини, погано перетравлюються хворими дисбактеріозом, тому їх слід замінити тушкованими стравами.