Какво е " ЧАСА ПРЕДИ ЛЯГАНЕ " на Английски - превод на Английски

• hours before bedtime
• hours before bed
• hours before going to bed
• hours before sleep
• hrs prior to going to bed
• hours before sleeping
• hrs prior to bedtime

Примери за използване на Часа преди лягане на Български и техните преводи на Английски

Часа преди лягане.
Hours before bed.

Да 3 часа преди лягане.
Yes, 3 hours before going to bed.

Без храна 2 часа преди лягане.
Without food 2 hours before bedtime.

Последното е около два часа преди лягане.
Last dose about two hours before bed.

Не яжте 2-3 часа преди лягане.
Do not eat 2-3 hours before sleeping.

Избягвайте кофеин 6 часа преди лягане.
Avoid caffeine six hours before bed.

Часа преди лягане не трябва да се практикува.
Hours before bedtime should not be practiced.

Спрете яденето 3 часа преди лягане.
Stop eating 3 hours before bedtime.

Последно употреба на продукти за 2, 5 часа преди лягане.
Last use of products for 2,5 hours before bedtime.

Не пийте кафе 8 часа преди лягане.
Don't drink coffee 8 hours before bed.

Хапнете високо-протеинов снакс няколко часа преди лягане.
Have a high protein snack several hours before bed.

Последна среща 2 часа преди лягане.
Last appointment 2 hours before bedtime.

Вечеря трябва да бъде не по-късно от 3 часа преди лягане.
Supper must be no later than 3 hours before bedtime.

Без алкохол 3 часа преди лягане.
Not drinking alcohol three hours before sleep.

Изключете вашите електронни устройства 2 часа преди лягане.
Turn off your electronic devices 2 hours before bed.

Последно хранене- за 2-3 часа преди лягане.
Last meal- for 2-3 hours before bedtime.

Два часа преди лягане се пие още една чаша лимонада.
Two hours before bedtime drink another glass of the lemonade.

Никаква храна и алкохол 3 часа преди лягане.
No alcohol or food 3 hours before bed.

Въпреки това избягвайте строги тренировки четири часа преди лягане.
Avoid strenuous exercise four hours before bed.

Вземе гореща вана 1- 2 часа преди лягане;
Having a hot bath 1-2 hours before sleeping.

Въздържайте се от упражнения най-малко 4 часа преди лягане.
Refrain from exercise at least 4 hours before sleeping.

Изпийте го няколко часа преди лягане, като сок.
To consume, take it several hours before sleeping as if it were a juice.

Но във всеки случай, да не се яде два часа преди лягане.
But in any case, do not eat two hours before going to bed.

Не яжте нищо 3 часа преди лягане(особено пикантни ястия).
Eat nothing 3 hours before going to bed(especially spicy foods).

Да не се яде най-малко два часа преди лягане.
Do not eat at least two hours before bedtime.

Изключете всички електронни устройства най-малко два часа преди лягане.
Turn off all electronics at least 2 hours before bed.

Никаква храна и алкохол 3 часа преди лягане.
No more food or alcohol three hours before sleeping.

Тази смес се приема 3-4 часа преди лягане, 3-4 супени лъжици.
This mixture is taken 3-4 hours before bedtime, 3-4 tablespoons.

Топъл душ или топла вана 2- 3 часа преди лягане.
Take a warm bath or shower 1-2 hours before bed.

Се въздържайте от пиене на алкохол и яде мастни ястия два часа преди лягане;
AVOID FLUIDS: Do not drink any fluids two hours before sleep.

Как да използвам "часа преди лягане" в изречение

Преместете вечерята поне 4 часа преди лягане; ограничете приема на течности през последните два часа преди лягане

Също така 3 часа преди лягане може да се яде риба – варена или приготвена на пара, кисело мляко, извара.

Намаляване на кофеина – поне 6 часа преди лягане не бива да се приемат храни, напитки или лекарства, съдържащи кофеин.

Всеки, който е свикнал да вечеря, трябва да го прави поне два часа преди лягане и в никакъв случай да не преяжда.

65. Четене на книга – Четенето на книга 1-2 часа преди лягане може да спомогне успокояването на ума и подготовката за сън.

Тялото се възстановява нощем и има нужда от енергия и протеин , т.е трябва да му се дадат един/два часа преди лягане .

• Три часа преди лягане не извършвайте дейности, които възбуждат нервната система, не гледайте телевизия или друг вид екран, не работете с компютър.

Препоръчителен дневен прием: По две капсули сутрин след храна и вечер, не по-късно от 2 часа преди лягане след храна с чаша вода.

Хората, които вечерят преди 21 часа или поне два часа преди лягане имат 20% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата и простатата.

Как спрях цигарите и какво ме мотивира - Constantine Bachvarov. Въглехидрати мога да консумирам до 4 часа преди лягане В ако искам да отслабна.