Какво е " ГРАМА ФИБРИ " на Румънски - превод на Румънски

• grame de fibre
• g de fibre

Примери за използване на Грама фибри на Български и техните преводи на Румънски

В една супена лъжица е възможно да се намерят 6, 8 грама фибри.
Într-o lingură este posibil să se găsească 6, 8 grame de fibre.

Например, 0, 5 чаша зелен грах съдържа 5 грама фибри, една ябълка- 3 гр.
De exemplu, 0.5 ceasca verde mazăre conține 5 grame de fibre, un măr- 3 g.

Вашата цел трябва да бъде да се консумират най-малко 28 грама фибри на ден.
Scopul tau ar trebui să consume cel puțin 28 g de fibre pe zi.

Също така, в Целина има 1. 6 грама фибри, което ускорява елиминирането на токсините от тялото.
De asemenea, 1.6 g de fibre ce îmbunătățesc detoxifierea organismului.

В допълнение към нишестето и захарта, един средно голям банан съдържа 3 грама фибри.
Pe lângă carbohidrați și zahăr, o banană medie conține și 3 g de fibre.

Грама въглехидрати(включително 2 грама фибри и по-малко от 1 грам захар).
Grame de carbohidrati(inclusiv 1 gram de fibre și 2 grame de zahăr).

Повечето хора по света консумират по-малко от 20 грама фибри на ден.
Majoritatea oamenilor din întreaga lume consumă zilnic mai puţin de 20 g de fibre dietetice.

Друга обща насока е 14 грама фибри за всеки 1000 калории във вашата диета.
O altă orientare generală este de 14 grame de fibră pentru fiecare 1000 de calorii din dieta ta.

Обичайната доза фъстъчено масло(две лъжици) съдържа около 2 грама фибри.
Doza obișnuită de unt de arahide(două linguri) conține aproximativ 2 grame de fibre.

Средно ядем около 19 грама фибри на ден, а минималният е 30 грама на ден.
În medie, mancam aproximativ 19 g de fibre pe zi, în timp ce nivelul minim este de 30 g pe zi.

За стабилно приспадане на холестерола човек трябва да направи най-малко 50 грама фибри.
Pentru o deducție stabilă a colesterolului, o persoană trebuie să facă cel puțin 50 g de fibră.

Дневната дажба трябва да съдържа 30-45 грама фибри, 200 г пресни зеленчуци, 200 г пресни плодове.
Ratia zilnică ar trebui să conțină 30-45 grame de fibre, 200 g legume proaspete, 200 g fructe proaspete.

Той е опакован с 11 грама фибри на порция, и се смесва добре в шейкове, шейкове и други напитки.
Este un supliment de fibre puternic cu 11 grame de fibre pe portie si se amesteca bine în piureuri, shake- uri și alte băuturi.

Г плодове съдържат само 52 калории, но 6, 5 грама фибри(16% от препоръчителната ежедневна консумация).
G fructe contin doar 52 de calorii si oferă 6,5 g de fibre(16% din aportul zilnic recomandat).

Това важи не само за жените с гестационен диабет- всяка бременна жена трябва да яде 20-35 грама фибри на ден.
Acest lucru este valabil nu numai pentru femeile cu diabet gestational- fiecare femeie insarcinata ar trebui sa manance 20-35 grame de fibre pe zi.

Една филийка съдържа близо 0, 6 грама фибри, а останалите съставки се превръщат в телесни мазнини.
O felie de dimensiuni medii conține 0,6 g de fibre, iar restul ingredientelor vor fi transformate în grăsimi corporale.

Американската администрация по храните и лекарствата(FDA) препоръчва 25 грама фибри на ден, на базата на 2 000 калорийна диета.
Administraţia Alimentelor şi Medicamentelor(FDA) recomandă consumul a 25 de grame de fibre pe zi la o dietă de 2000 de calorii.

Г плодове съдържат само 52 калории, но 6, 5 грама фибри(16% от препоръчителната ежедневна консумация).
G fructe de padure detin doar 52 de calorii, dar asigura 6,5 g de fibre(16% din aportul zilnic recomandat).

Дневна употреба най-малко 300 грама фибри под формата на зеленчуци и плодове, които са склад за хранителни вещества и витамини.
Folosiți zilnic cel puțin 300 g de fibre sub formă de legume și fructe, care sunt un depozit de nutrienți și vitamine.

Всъщност, жените могат да намалят шансовете си за рак на гърдата с повече от 50%, като ядат повече от 30 грама фибри дневно.
Femeile pot reduce sansele de cancer mamar cu mai mult de 50% consumand mai mult de 30 de grame de fibre in fiecare zi.

В 100 грама от това прекрасно ястие има 2 грама фибри, които свързват и отстраняват това лошо вещество от тялото.
În 100 g din acest vas minunat, există 2 grame de fibră, care leagă și înlătură această substanță proastă din organism.

За жени на възраст под 50, препоръката е 25 грама на ден, а за жените на възраст над 50 препоръката е 21 грама фибри.
Pentru femeile cu vârsta mai mică de 50, recomandarea este 25 grame pe zi, iar pentru femei in varsta de peste 50 recomandarea este 21 grame de fibre.

Една голяма ябълка има цели 5 грама фибри. освен това е съставено от близо 85% вода, което ни кара да се чувстваме заситени.
Un măr mare are aproximativ 5 grame de fibre, având aproximativ 85% apă, oferindu-ne un sentiment de sațietate.

Половин чаша(75 грама) сушени смокини съдържат 7. 5 грама фибри, което е 30% от дневните ни нужди.
O jumătate de cupă(75 grame) de smochine uscate conține 7,5 grame de fibre, care pot îndeplini până la 30% din nevoile zilnice de fibre..

Това е добавка мощен влакно с 11 грама фибри на порция, и се смесва добре в шейкове, шейкове, и други напитки.
Este un supliment de fibre puternic cu 11 grame de fibre pe portie si se amesteca bine în piureuri, shake- uri și alte băuturi.

Грама съдържат 11 грама фибри и голяма част от препоръчания дневен прием на магнезий, манган, калций и различни други хранителни вещества.
În 28 de grame de semințe de chia se regăsesc 11 grame de fibre și mare parte din consumul recomandat de magneziu, mangan, calciu și alți nutrienți.

Една чаша(190 грама) съдържа 5 грама фибри, 4 грама протеин и 27% от дневните нужди от калций.
O ceașcă(190 de grame) conține 5 grame de fibre, 4 grame de proteine și 27% din necesarul zilnic de calciu(48).

А средни банан има три грама фибри и 422 милиграма калий, който помага да работите към 4, 700 милиграма американското министерство на земеделието препоръчва на ден.
O banana de mărime medie are trei grame de fibre și 422 miligrame de potasiu, care vă ajută să lucrați spre 4.700 miligrame USDA recomanda pe zi.

Актуални насоки храненето препоръчват получаване 20 до 35 грама фибри на ден, най-малко с 5 до 10 грама, идващи от разтворими фибри..
Orientările actuale privind nutriția recomandă 20 până la 35 de grame de fibre pe zi, cu cel puțin 5 până la 10 grame provenind din fibre solubile.

Тиквените семки съдържат 1, 7 грама фибри, докато тиквата има само 50 калории на чаша и 3 грама фибри.
Semintele de dovleac contin aproximativ 1.7 grame de fibra dietetica per uncie, in timp ce piureul de dovleac are doar 50 de calorii per cana si trei grame de fibra.

Как да използвам "грама фибри" в изречение

Според експертите в 2 супени лъжици тахан има 178 калории, 16 грама мазнини, 6 грама въглехидрати (3 грама фибри и 0 грама захар) и 5 грама протеин.

Нуждаете се приблизително от 20 до 30 грама фибри на ден, но ако преработените храни преобладават в менюто ви, най-вероятно не си набавяте и половината от този грамаж.

Научно изследване показва, че хората, които приемат по 30 грама фибри на ден, свалят 5 кг за една година, без никакви други промени в храненето си или диети.

5 продукта, които горят мазнини - izdrave bg Най свежия. Препоръчваме ви да приемате на ден по 25 35 грама фибри които контролират кръвното ви налягане ви засищат.

250 г кале съдържа приблизително 36 калории, 5 грама фибри и 15% от дневната нужда от калций и витамин В6 (пиридоксин), 40 % от магнезия, 180 % от витамин А, 200 % от витамин С, и 1020 % от витамин К.