За да запази тайната си Лоран паническа намушква Шон с отвертка.
Laurent şi înjunghie Sean, cu o şurubelniţă într-o panică pentru a proteja secretul lui.
Стъпка 1: Разберете, че страдате от паническа атака.
Pasul 1: accepta atacul de panica.
По време на паническа атака пациентите губят контрол над действията си.
În timpul unui atac de panică, pacienții își pierd controlul asupra propriilor acțiuni.
Четири стъпки за преодоляване на паническа атака.
Paşi pentru a depăşi un atac de panică.
Симптомите на паническа атака не са опасни, но могат да бъдат много плашещи.
Simptomele unui atac de panică nu sunt periculoase, dar pot fi foarte înfricoșătoare.
Какво всъщност се случва при паническа атака?
Ce se intampla de fapt in timpul unui atac de panica?
Пълен разцвет паническа атака включва комбинация от следните признаци и симптоми:.
Un episod de atac de panica include o combinatie din urmatoarele semne si simptome:.
Специалистите наричат това състояние паническа атака.
Oamenii de stiinta numesc aceasta conditie un atac de panica.
Мисли, че е било просто… остра паническа атака заради стреса, бременността, и от глад.
El crede ca a fost doar… Un atac de panica acuta adus pe de stres, sarcina, si o lipsa acuta de alimente.
Рядко поведението на човек разкрива, че той или тя преживяват паническа атака в този момент.
Rar comportamentul unei persoane poate dezvalui ca te confrunti cu un atac de panica in acel moment.
Могат да проследят интензивната активност в лимбичнатасистема на мозъка по време на паническа атака.
Pot consemna activitatea intensa dinsistemul limbic al creierului in timpul unui atac de panica.
Когато се появи паническа атака през нощта или докато човек спи, може да е трудно отново да се постигне спокойствие.
Cand apare un atac de panica noaptea sau cand o persoana doarme, poate fi dificil sa se linisteasca din nou.
Когато някой изпитва по-малко от четири симптоми, имаме на лице състояние,което е известно като симптом на ограничена паническа атака.
Atacurile în care exista mai putin de4 simptome sunt denumite atacuri de panica cu simptome limitate.
Например, ако сте имали паническа атака, докато шофирате, какво е най-лошото нещо, което наистина ще се случи?
De exemplu, dacă ați avut un atac de panică în timp ce conduceți, care este cel mai rău lucru care s-ar întâmpla cu adevărat?
А паническа атака е тежка атака на тревожност и страх, която се появява внезапно, често без предупреждение, и без видима причина.
Un atac de panică este un atac sever al anxietății și al fricii care apare brusc, adesea fără avertisment, și fără nici un motiv aparent.
Например, ако сте имали паническа атака по време на шофиране, кое е най-лошото нещо, което наистина би се случило?
De exemplu, dacă ați avut un atac de panică în timp ce conduceți, care este cel mai rău lucru care s-ar întâmpla cu adevărat?
Хипервентилацията води до много усещания(като замаяност и стягане в гърдите),които възникват по време на паническа атака.
Hyperventilația aduce multe senzații(cum ar fi ușurința și senzația de strângere a toracelui)care apar în timpul unui atac de panică.
Надценяване на вероятността да се появи паническа атака(напр.„Аз определено ще получа паническа атака, ако хвана автобуса до работата„).
Excesul de estimare a riscurilor aparitiei unui atac de panica(de ex.„Voi avea un atac de panica dupa ce ma urc in autobuz„).
Хипервентилацията води до много усещания(като замаяност и стягане в гръдния кош),които се случват по време на паническа атака.
Hyperventilația aduce multe senzații(cum ar fi ușurința și senzația de strângere a toracelui)care apar în timpul unui atac de panică.
Независимо колко безсилни може да се чувствате при паническа атака, е важно да знаете, че има много неща, които можете да направите и да си помогнете.
Indiferent cât de neputincioși puteți să simțiți atacurile de panică, este important să știți că există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta.
Поради този страх от паника хората се опитват да избегнат дейности или ситуации,които могат да причинят още една паническа атака.
Din cauza unei astfel de frică de panică, oamenii încearcă să evite activități sausituații care pot provoca un alt atac de panică.
Паническа реакция, депресия, емоционална лабилност, състояние на безразличие с липса на емоции, чувства на емоционален и ментален дискомфорт, промени в настроението.
Reacţie de panică, depresie, labilitate afectivă, stare de indiferenţă cu lipsa emoţiilor, sentimente de disconfort emoţional şi mintal, dispoziţie alterată.
Резултати: 139,
Време: 0.0818
Как да използвам "паническа" в изречение
Next Как да разпознаем и преодолеем паническа атака?
Паническа атака след купон - Живот За На Пред На Ли!?
Хомеопатично лечение при остри психични разстройства: паническа атака, тревожност, остри реакции на стрес, безсъние.
При човека, получил паническа атака, се наблюдава силно потене, сърцебиене, треперене, скованост, трудно дишане.
Съществуват много стратегии за самопомощ при получаване на паническа атака, като най-често срещаните са:
Паническото разстройство, познато още като паническа атака или паник синдром, се характеризира с разнообразни симптоми,…
Ако изпитате паническа атака веднъж това в никакъв случай не означава, че имате паническо разстройство.
За облекчаване на паническа атака предвид, че всеки от групата на успокоителни: Corvalol, валериана тинктура, valokardin.
Tags: полза за здравето, цвекло високо кръвно, червено цвекло
Previous Как да разпознаем и преодолеем паническа атака?
Tags: паника, паниката атакува, паническа атака
Previous Защо е полезно да се използва мед с ленени семена?
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文