Сложните въглехидрати се намират в цели зърна и бобови растения.
Carbohidrații complexi se găsesc în boabele și legumele întregi.
Яжте преди сън някоя от сложните въглехидрати или протеинови храни.
Mănâncă înainte de a dormi oricare dintre carbohidrații complexi sau alimentele proteice.
Сложните въглехидрати допринасят за здравословна храносмилателна система.
Carbohidrații complexi contribuie la un sistem digestiv sănătos.
Забраната се простира до сложните въглехидрати, които отнемат много време, за да се усвоят.
Interdicția se extinde la carbohidrații complexi, care iau mult timp să digerăm.
Сложните въглехидрати могат да намалят риска от някои хронични заболявания.
Carbohidrații complexi pot reduce riscul unor afecțiuni cronice.
Най-общо казано, обикновените въглехидрати се усвояват по-бързо и лесно от сложните въглехидрати.
În general, carbohidrații simpli sunt digerați și absorbiți mai repede și mai ușor decât carbohidrații complecși.
Сложните въглехидрати(полизахариди) имат три или повече захари.
Carbohidrații complecși(polizaharidele) conțin trei sau mai multe tipuri de zahăr.
Най-общо казано,простите въглехидрати се усвояват и абсорбират по-бързо и лесно от сложните въглехидрати.
În general, carbohidrații simpli sunt digerați și absorbiți mai repede și mai ușor decât carbohidrații complecși.
Сложните въглехидрати, като нишестета, се усвояват по-бавно от простите захари.
Carbohidratii complecsi cum ar fi amidonul, sunt digerati mai incet decat zaharurile simple.
По-долу ще разгледаме какви са сложните въглехидрати(списък на продуктите, таблица) и какви ползи за здравето могат да донесат.
Mai jos vom analiza ce carbohidrați complexi sunt(lista produselor, tabelul) și ce beneficii pentru sănătate pot aduce.
Сложните въглехидрати са представени от много монозахариди, асимилирани постепенно.
Carbohidratii complecsi sunt prezentate o multitudine de monozaharide, de asimilabil treptat.
Няма адекватна изолация на амилазата(специфичен ензим),така че няма скъсване на сложните въглехидрати до глюкоза.
Nu există o alocare adecvată a amilazei(o enzimă specifică), prin urmare,nu există o divizare a carbohidraților complexi în glucoză.
Сложните въглехидрати се състоят от три или повече захари и са богати на фибри.
Carbohidrații complexi constau din trei sau mai multe tipuri de zaharuri și sunt bogate în fibre.
Докато сладките храни и рафинираното брашно допринасят за възпалението, сложните въглехидрати спомагат за намаляване на възпалението(23).
În timp ce alimentele zaharoase și făina rafinată contribuie la inflamație, carbohidrații complexi contribuie la reducerea inflamației(23).
Сложните въглехидрати, които не се разцепват от а-амилазата, не се абсорбират от организма.
Carbohidrații complexi care nu sunt scindați de a-amilază nu sunt absorbiți de organism.
След като храните влезе в тялото, сложните въглехидрати(захариди) се разграждат до прости въглехидрати(например фруктоза и галактоза).
Odată ce alimentele au intrat în organism, carbohidrații complexi(zaharuri) sunt împrăștiați în carbohidrați simpli(de exemplu, fructoză și galactoză).
Сложните въглехидрати пакет в енергията, която тялото ви се нуждае за вашите луди интензивни тренировки.
Carbohidrati in ambalaj de energia pe care corpul tau are nevoie pentru antrenamentele intense nebun.
Когато взаимодействат с храносмилателните органи,простите въглехидрати се абсорбират незабавно от червата, сложните въглехидрати преминават през етап на разлагане на прости.
Atunci când interacționează cu organele digestive,carbohidrații simpli sunt imediat absorbiți de intestine, carbohidrații complexi suferă o etapă de descompunere în simple.
Забележете, че сложните въглехидрати, които не се разцепват от алфа-амилазата, не се абсорбират от тялото.
Rețineți că carbohidrații complexi care nu sunt scindați de alfa-amilază nu sunt absorbiți de organism.
Сложните въглехидрати са съставени от голям брой различни прости въглехидратни единици, свързани помежду си.
Carbohidratii complecsi sunt alcătuiti dintr-un număr de diferite unități de carbohidrați simpli legati împreună.
Какво представляват сложните въглехидрати и какви са техните характеристики+ списък с продукти с бавни въглехидрати и удобна маса.
Care sunt carbohidrații complexi și care sunt caracteristicile lor+ o listă de produse cu carbohidrați lenți și o masă convenabilă.
Сложните въглехидрати, от друга страна, са пълни с минерали, протеини и фибри- всичко необходимо за теб и бебето ти.
Carbohidrații complecși, pe de altă parte, sunt plini de minerale, proteine și fibre- toate necesare pentru tine și bebelușul tău.
Сложните въглехидрати като пълнозърнести храни, бобови растения, плодове и зеленчуци носят значителни и разнообразни ползи за здравето.
Carbohidrații complexi, cum ar fi cerealele integrale, legumele, fructele și legumele, conferă beneficii semnificative și versatile pentru sănătate.
Когато сложните въглехидрати и други хранителни вещества влизат в тялото под въздействието на ензими, те се разделят на прости и прости, под въздействието на химични реакции към глюкоза.
Când carbohidrații complexi și alți nutrienți intră în organism sub influența enzimelor, ele sunt împărțite în cele simple și cele simple sub influența reacțiilor chimice la glucoză.
Резултати: 29,
Време: 0.0892
Как да използвам "сложните въглехидрати" в изречение
Те помагат за усвояването на сложните въглехидрати и се абсорбират от мускулните клетки, където сигнализират за началото на мускулен растеж.
Сложните въглехидрати стават на глюкоза в тялото и се използват за енергия от тялото и мозъка, за да работят правилно.
Laser Hybrid Сварочная головка. Тази защита се отнася дори за сложните въглехидрати мазнини които другите тъкани използват като източници на енергия.
- Забавят скоростта на смилане на сложните въглехидрати и така понижават гликемичния им индекси не се наблюдават резки промени в инсулиновата крива.
Продуктът включва сложните въглехидрати с нисък гликемичен индекс за продължителен приток на енергия и има високо съдържание на фибри в подкрепа на храносмилането.
Солта, алкохолът, мазната храна, фаст фууд, сладкишите, картофите и бананите са категорично забранени. Най-гол. е делът на сложните въглехидрати – плодчета и зеленчуци.
Чернодробните болести пречат на усвояването на мазнини. Затова е препоръчително намаляването на мазнините в храната и увеличаване на сложните въглехидрати (от плодове и зеленчуци).
Амилазата е ензим, който се секретира от панкреаса и околоушната слюнчена жлеза. Неговата функция е да разгражда сложните въглехидрати (като скорбяла) на монозахариди и глюкоза.
Съставките в рецептата за протеинова палачинка ще ви заредят с енергия за дълго време, благодарение на сложните въглехидрати от източници като овес, лен и рожков.
Сложните въглехидрати бавно се разграждат в тялото и не предизвикват скок в нивото на инсулин (което предизвиква съхраняване на мазнини). Те са идеални за хубаво хранене.
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文