Изходно положение: Стоеж с крака на широчината на раменете, ръцете вдигнати нагоре, държейки кърпата.
2) разпространява и осигурява стая, държейки предварително регистрираните посетители, в съответствие със съществуващата система;
Държейки болния крак изпънат, внимателно наклонете глезена и пръстите напред, колкото Ви е възможно.
IP - стоящ, държейки гърба на стола. Седнете - издишайте, PI - вдишайте. 4-5 пъти.
Предпазни мерки при боравене с оръжието, докато изпълняват задълженията, държейки класове в таблото, на стрелбището
Държейки ръцете изправени покрай тялото, повдигайте краката нагоре, докато не формират прав ъгъл с пода.
За мен ще е чест Кралице, да вдъхновявам вониците, държейки гордо в ръка творенията ти!
Застанете изправени с леко разтворени крака и ръце отпуснати странично на тялото ви, държейки ластика!
-какво са чувствали, когато всички те са били обединени от разплетеното кълбо, държейки конеца прежда;
Държейки гърба си изправен, спуснете тялото вертикално надолу докато бедрата Ви застанат хоризонтално на пода.
Synonyms are shown for the word 
