Какво е " MUȘCHII SPATELUI " на Български - превод на Български

• мускулите на гърба
• задните мускули

Примери за използване на Mușchii spatelui на Румънски и техните преводи на Български

Acest exercițiu simplu este o modalitate eficientă pentru a vă trezi și să extindeți mușchii spatelui.
Това просто упражнение е ефективен начин да се събудите и разтегнете задните мускули.

Feriți-vă de frig și curenți de aer, care pot"sufla" mușchii spatelui și provoca în ele durerea.
Избягвайте сурово охлаждане и течения, които могат да"разбият" мускулите на гърба и да причинят болка в тях.

În plus față de înot, există săli de sport, unde puteți lua exerciții speciale pentru a întări mușchii spatelui.
Освен плуването, има фитнес зали, където можете да изберете специални упражнения за укрепване на мускулите на гърба.

Exerciții sistematice de a întări mușchii spatelui- un tratament destul de gravă a unor astfel de boli.
Систематичните упражнения за укрепване на мускулите на гърба- доста сериозно лечение на такива заболявания.

Este recomandabil în acest moment să puneți copilului o jucărie strălucitoare, astfel încât mușchii spatelui și gâtului să fie implicați.
Препоръчително е в този момент да се постави пред бебето ярка играчка, така че мускулите на гърба и врата са включени.

Dureri(poate să fie excesiv de suprasarcină mușchii spatelui, dar, de asemenea, la dezvoltarea de boli de rinichi).
Ноющей(може да се посочи прекомерно претоварване на мускулите на гърба, а също и развитието на бъбречни заболявания).

Ca și în cazul multor mașini de fitness, muschii taliei, brațelor, picioarelor și abdomenului sunt stimulați, iar mușchii spatelui sunt întăriți.
Както при много фитнес машини, мускулите на талията, ръцете, краката и корема се стимулират, а задните мускули се укрепват.

La aceasta se adaugă exerciții regulate pentru mușchii spatelui și pieptului- vor îmbunătăți postura și vor mări optic pieptul.
Към това се добавят редовни упражнения за мускулите на гърба и гърдите- те ще подобрят стойката и оптически ще увеличат гърдите.

Apoi puteți începe tratamentul herniei intervertebrale folosind metode care vă pot relaxa mușchii spatelui și pot reduce durerea.
След това можете да започнете лечението на междупрешлената дискова херния, като използвате методи, които могат да отпуснат гърба мускулите и да намалят болката.

Pentru a echilibra poziția corpului în spațiu, mușchii spatelui primesc o sarcină suplimentară, schimbând poziția coloanei vertebrale.
За да се балансира позицията на тялото в пространството, задните мускули поемат допълнителен товар, променяйки позицията на гръбнака.

In acest ultim caz, suprafețele corset curbura corecta a coloanei vertebrale, dar, de asemenea, va proteja mușchii spatelui din tulpina inutile.
В последния случай, корсет повърхности правилно изкривяване на гръбначния стълб, но също така ще предпазите мускулите на гърба от натоварват излишно.

În același timp, sunt elaborate mușchii spatelui, care sunt, de asemenea, foarte importanți pentru ca figura dvs. să pară primordială din spate..
В същото време се развиват мускулите на гърба, които също са много важни, за да може фигурата Ви да изглежда първична отзад.

Belt AB GYMNIC este un dispozitiv flexibil, care vă permite să tren mușchii spatelui, talie, presa fără exercițiu.
Belt AB GYMNIC е гъвкава устройство, което ви позволява да тренирате мускулите на гърба, кръста, пресата, без да упражнение.

Dacă mulți uită de mușchii spatelui, întăresc presa abdominală, atunci și mai mulți oameni nu acordă atenție mușchilor pelvisului.
Ако много хора забравят за мускулите на гърба, укрепване на коремните мускули, толкова повече хора ще забравят мускулите на тазовото етаж.

Acest exercițiu îmbunătățește fluxul sanguin în partea inferioară a corpului și dezvoltă mușchii spatelui, care sunt adesea implicați în timpul sexului.
Това упражнение укрепва кръвния поток в долната част на багажника и развива задните мускули, които често се включват по време на секс.

Pentru a preveni un atac dureros în viitor, trebuie să vă monitorizați cu atenție postura, să vă ridicați încărcăturile, să purtați o centură specială, să faceți în mod regulat exerciții pentru a întări mușchii spatelui.
За да предотвратите болезнена атака в бъдеще, трябва внимателно да наблюдавате позата си, да повдигате товари, да носите специален колан, редовно да правите упражнения за укрепване на гърба на мускулите.

Push-up-urile ajută fetele să nu întărească doar mușchii spatelui și brațelor, ci și să antreneze mușchii pieptului și a abdominalelor.
Push-ups помагат на момичетата не само да укрепят мускулите на гърба и ръцете, но и да тренират мускулите на гръдния кош и корема.

Ciclism pe campii sau zonele montane pot ajuta la imbunatatirea functiilor inimii tale si ale vaselor de sânge și de a lucra la picior, brațul și mușchii spatelui.
Колоездене на равнини или планински райони може да помогне за подобряване на сърдечни и съдови си функции и работят крака, ръката и мускулите на гърба.

Prin îmbunătățirea fluxului sanguin, reducerea sarcinii pe mușchii spatelui și, în consecință, există o influență asupra durerii.
Чрез подобряване на притока на кръв, намаляване на натоварването на мускулите на гърба и, като следствие, има влияние върху болката.

În mediul acvatic, greutatea corpului uman este redusă, astfel încât exercițiile în piscină au un efect benefic asupra coloanei vertebrale și întăresc mușchii spatelui și taliei.
Във водната среда теглото на човешкото тяло се намалява и упражненията в басейна имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб и укрепват мускулите на гърба и кръста.

Dacă tusea este atât de puternică încât provoacă dureri în mușchii spatelui, pieptului și abdomenului, atunci medicii pot prescrie medicamente reflex-supresoare.
Ако кашлицата е толкова тежка, че причинява болка в мускулите на гърба, гръдния кош и корема, лекарите могат да предписват и потискат рефлексните лекарства.

Selecționând corect perna, nu numai că oferiți un flux normal de oxigen în creier, ci și să vă oferiți somnul în poziția corectă, atunci când mușchii spatelui vor fi relaxați.
Правилното избиране на възглавницата не само осигурява нормален поток на кислород в мозъка, но и осигурява съня ви в правилната позиция, когато мускулите на гърба ще бъдат отпуснати.

În fazele tardive femeile descriu dureri persistente, localizate în spate și mușchii spatelui, doare spatele de la gravidă la 25 de săptămână.
В по-късните срокове жени описват постоянни болки, локализирани в долната част на гърба и мускулите на гърба, така болки в гърба при бременната в 25 седмица.

Când postura este înaltă și erectă, mușchii spatelui vă pot sprijini cu ușurință greutatea capului și a gâtului- până la 12 kilograme", explică profesorul de sănătate holistică din San Francisco, Erik Peper.
Когато стойката ви е висока и изправена, мускулите на гърба могат лесно да поддържат теглото на главата и шията- до 12 килограма", обяснява професорът по холистично здраве на Сан Франциско Ерик Пепер.

În plus față de distractiv de joc, în timp ce copilul de echitatie pe un leagăn dezvoltă postura, mușchii spatelui, brațelor și picioarelor, aparatul vestibular.
В допълнение към забавлението от играта, на детето по време на езда на люлка развива своята поза, мускулите на гърба, ръцете и краката, вестибуларния апарат.

Sindromul Miofatsialny în mușchii spatelui se dezvolta pe fondul apariției unor noduli dureroase în mușchi, care se desfășoară de- a lungul coloanei vertebrale toracice în mușchiul latissimus, romboidală și mușchii infraspinatus.
Синдром Miofatsialny в мускулите на гърба се развива на фона на появата на болезнени възли в мускулите, която минава покрай гръбнака на гръдния кош в latissimus мускула, ромбоидна и infraspinatus мускулите..

Apoi sta pe degetele de la picioare, se întind ambele brațe în sus și întinde întregul corp la tavan(acesta este un exercițiu simplu relaxează mușchii spatelui și ameliorează coloanei vertebrale).
След това стои на краката си, изпънете ръцете нагоре и двете изпънете цялото тяло към тавана(това е просто упражнение отпуска мускулите на гърба и облекчава гръбначния стълб).

Aceste exerciții simple, dar eficiente de yoga vă vor aduce mai aproape de poziția ideală, ușurați durerea în coloană vertebrală, întăriți mușchii spatelui. 1. Puneți bebelușul. Îngenuncheați pe covor.
Тези прости, но ефективни упражнения по йога ще ви доближат до идеалната поза, облекчат болката в гръбначния стълб, укрепят мускулите на гърба. 1. Поставете бебето. Коленичи на масата.

Această tehnică contribuie la implicarea deplină a mușchilor spate în muncă.
Тази техника допринася за пълното включване на задните мускули в работата.

Gratis Obțineți ajutor pentru mușchi, spate sau probleme comune.
Безплатни Получаване на помощ за мускули, гърба или проблеми със ставите.