Misalnya, Anda langsung melakukan olahraga tiap hari.
Sekiranya bisa, lakukan olahraga ini tiap hari.她做运动,吃健康食品,但事实是,她因为化妆,她穿的衣服看上去很不错。
Dia melakukan olahraga, makan makanan sehat, tapi sebenarnya dia tampak hebat karena makeup dan pakaian yang dikenakannya.运动也可以白天或晚上进行,例如经常在半夜做运动的安娜博士。
Olahraga juga bisa dilakukan siang atau malam,seperti Dr Anna yang kerap melakukan olahraga di tengah malam.Combinations with other parts of speech
经历一段时间疼痛的女孩和女人经常避免身体活动,但我们的最新研究表明做运动实际上可以缓解疼痛。
Gadis dan wanita yang mengalami nyeri haid sering menghindari aktivitas fisik,tetapi kita studi terbaru menunjukkan bahwa melakukan olahraga sebenarnya bisa menghilangkan rasa sakit.经历一段时间疼痛的女孩和女人经常避免身体活动,但我们的最新研究表明做运动实际上可以缓解疼痛。
Anak perempuan dan perempuan yang mengalami nyeri haid sering menghindari aktivitas fisik,tetapi penelitian terbaru kami menunjukkan bahwa melakukan olahraga sebenarnya dapat menghilangkan rasa sakit.有人建议她100岁了就可以不用做运动了,她表示同意。
Ketika disarankan agar tidak lagi melakukan olahraga di usia 100 tahun, ia pun membuka pengakuan.他们会在早上花时间计划他们需要做的事情,继续进行他们的个人项目和做运动。
Mereka menghabiskan waktu di pagi hari dengan merencanakan hal-hal yang perlu mereka lakukan, mengerjakan proyek pribadi mereka(jika mereka bekerja untuk perusahaan besar), dan melakukan olahraga secara cukup.我试着照顾自己的健康-我吃健康的饮食,服用减肥药,做运动,一般健康的生活方式。
Saya mencoba untuk menjaga kesehatan saya- saya makan makanan yang sehat,mengambil suplemen diet, melakukan olahraga, dan menjalani gaya hidup sehat secara umum.
Pastikan untuk melakukan latihan di pagi hari, berlari dan berenang, lakukan aerobik air.我可以每天两次恢复自己和我的心灵,那二十分钟给了我很大的精力来继续我的日常工作,做运动和工作。
Saya dapat meremajakan diri dan pikiran saya dua kali sehari, dan bahwa dua puluh menit memberi saya banyak energi untukmelanjutkan rutinitas saya, melakukan olahraga dan bekerja.有一些证据,也就是说,在短时间内(24小时),完全不吃早餐而做运动可能会比吃早餐和进行相同的运动产生更多的负能量平衡。
Ada beberapa bukti, bahwa, dalam waktu singkat( jam 24),melewatkan sarapan sama sekali dan melakukan olahraga dapat menciptakan keseimbangan energi yang lebih negatif, dibandingkan dengan makan sarapan dan melakukan olahraga yang sama.有一些证据,也就是说,在短时间内(24小时),完全不吃早餐而做运动可能会比吃早餐和进行相同的运动产生更多的负能量平衡。
Terdapat beberapa bukti, bahawa, dalam tempoh yang singkat( jam 24),melangkau sarapan pagi bersama-sama dan melakukan senaman dapat menghasilkan keseimbangan tenaga yang lebih negatif, berbanding makan sarapan pagi dan melakukan senaman yang sama.然而,每一天的课程数量的互联网和计算机用户年龄的男子增加和领取养老金的年龄为德国男人是越来越接近和已退休的德国人是非常的移动和康(他们旅行了很多,做运动访问任何一个高尔夫球场或任何名酒店)。
Namun, setiap hari jumlah kursus-kursus untuk Internet dan komputer pengguna untuk umur pria dan meningkatkan usia pensiun bagi laki-laki jerman semakin dekat dan pensiunan Jerman sangat mobile dan baik-untuk- melakukan(mereka melakukan perjalanan banyak, melakukan olahraga kunjungan lapangan golf atau setara hotel).
Bagaimana cara memotivasi diriku supaya mau berolahraga?
Misalnya berolahraga atau bermain musik.
Jangan berolahraga saat demam.
Otot akan berubah menjadi lemak saat berhenti berolahraga.
Berolahragalah setiap hari dan luangkan sedikit waktu untuk rileks.
Aku janjian untuk pergi olahraga dengan teman ku.
Berjalan-jalan setiap hari, kecuali dokter atau bidan menyarankan untuk tidak berolahraga.
Anda tidak perlu olahraga dalam waktu yang lama.
Resolusi yang paling umum adalah:menurunkan berat badan, melakukan lebih banyak olahraga, berhenti merokok dan menabung.
Tunggulah setidaknya enam minggu setelah operasi untuk mulai berolahraga.
Mendengarkan musik, dan olahraga.