小睡 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• tidur
• siang

在 中文 中使用 小睡 的示例及其翻译为 印度尼西亚

埃德加央求他的父亲，一个五分钟的小睡。
Edgar memohon ayahnya untuk tidur lima minit.

可以考虑小睡一会儿，散个步，或者冥想一下。
Pertimbangkan untuk tidur sebentar, pergi berjalan-jalan pendek, atau bermeditasi.

实际上，关于50％的我们报告小睡至少每周一次。
Sebenarnya, tentang 50% dari kita laporkan tidur siang setidaknya sekali seminggu.

小睡有很多好处，包括改善记忆力，反应时间和情绪。
Tidur siang memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan daya ingat, waktu reaksi dan mood.

如果你的孩子白天不能或不愿小睡，试着让她早点上床睡觉”。
Jika Si Kecil tidak bisa atau tidak mau tidu siang, cobalah untuk membuatnya tidur lebih awal.

我们都累了，乔伊斯比我多一点，所以我们决定，她会先小睡一会。
Kami berdua lelah, Joyce sedikit lebih dari saya, jadi kami memutuskan dia akan tidur siang dulu.

而不是服用聰明的藥物，去跑步或小睡可能實際上是一個更好的主意。
Alih-alih menggunakan obat cerdas, pergi berlari atau tidur siang mungkin benar-benar ide yang lebih baik.

每天定一个阅读时间--最好是在睡前或小睡的时候。
Cobalah untuk menyisihkan waktu untuk membaca setiap hari- mungkin sebelum tidur siang dan sebelum tidur.

在此之前，在他習慣小睡的時間把他放在嬰兒床上，但即使他不睡覺也不用擔心。
Hingga saat itu, tetaplah menempatkannya ditempatnya tidur pada waktu tidur siang, tetapi tak perlu khawatir kalau ia tidak tidur.

但是，如果你正在努力保持清醒，随时可以做一个短暂的小睡可以帮助你保持警惕。
Namun, jika Anda sedang berjuang untuk tetap terjaga, tidur singkat yang diambil setiap saat bisa membantu membuat Anda waspada.

避免使用婴儿座椅，汽车座椅，婴儿车，婴儿背带和婴儿秋千进行常规睡眠和每日小睡。
Hindari penggunaan kursi bayi, jok mobil, kereta bayi, pembawa bayi, dan ayunan bayi untuk tidur rutin dan tidur siang setiap hari.

如果你带宝宝出门的时间超过1个小时，或是要跨过小睡或喂奶时间，最好提前做好准备。
Jika Anda akan membawa bayi keluar lebih dari satu jam, sehingga melewatkan waktu tidur siang atau jam makan, pastikan menyiapkan segala sesuatunya.

所以今天我跟我一起浏览进度报告，我告诉他也许他可以读一下，我可以在沙发上小睡一下。
Jadi hari ini aku mbawa laporan kemajuan lalu aku berkata padanya mungkin ia bisa membacanya saja dan aku bisa tidur sebentar di sofa.

在公开场合小睡在日本如此普遍的一个原因是，人们在家里睡觉时间很少。
Salah satu alasan mengapa tidur di muka publik bahkan dalam kondisi yang ramai sangat umum di Jepang adalah karena waktu tidur mereka dirumah sangat sedikit.

无法治愈的病症-也称为睡美人综合症-意味着她每天必须小睡四次.
Kondisi yang tidak dapat disembuhkan itu juga dikenal sebagai Sleeping Beauty Syndrome, hal itu berarti dia harus tidur siang selama empat hari.

岁的英语老师古铁雷斯（PatriciaGutierrez）听到地震警报时，正与她11个月大的孙女Juliet一起小睡。
Patricia Gutierrez, seorang guru bahasa Inggris berusia 66 tahun, sedang tidur dengan cucunya, Juliet, 11, saat dia mendengar alarm.

當喬治邁克爾走過時，沮喪地說，你可以看到一隻黑白色的小獵犬在背景中的紅色狗屋上小睡。
Ketika George-Michael berjalan lewat, sedih, Anda dapat melihat seekor beagle hitam dan putih tidur di atas rumah anjing merah di latar belakang.

如果你觉得自己处于紧急状态，没有太多时间休息，那就试着小睡一会儿。
Jika Anda merasa seperti berada di puncak tidur siang darurat dan tidak punya banyak waktu untuk beristirahat, cobalah tidur siang sebentar dengan cepat.

这项实验在日本进行，三名志愿者被要求在功能磁共振成像机器下小睡。
Pada sebuah eksprerimen yang dilakukan di Jepang, ilmuwan melibatkan tiga relawan yang tidur dalam sebuah mesin functional magnetic resonance imaging( fMRI).

采取“咖啡因小睡”，其中的在20分钟小憩前摄取的200毫克咖啡因，不仅能提高你的表现，但它也将减轻你醒来时的疲倦感。
Minum 200 mg kafein sebelum tidur selama 20 menit tidak hanya meningkatkan performa saat anda terbangun, tapi juga mencegah anda merasa tertidur lagi.

也有一些健康的食品选择，你可以将帮助你通过你的一天，如果你没有机会小睡。
Ada juga beberapa makanan pilihan yang sehat Anda dapat membuat yang akan membantu Anda melewati hari Anda jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk tidur siang.

岁的英语老师古铁雷斯（PatriciaGutierrez）听到地震警报时，正与她11个月大的孙女Juliet一起小睡。
Patricia Gutierrez, seorang guru Inggris berusia 66 tahun, mengatakan dia sedang tidur bersama cucu berusia 11 tahun, Juliet, saat alarm gempa terdengar.

德國杜塞道夫(Düsseldorf)2008年的研究顯示，開始睡眠能啟動主動記憶進程(activememoryprocesses)，即使小睡片刻仍有效果。
Studi tahun 2008 di Dusseldorf bahwa tidur bisa memicu proses aktif memori yang akan tetap efektif meski tidur hanya beberapa menit saja.

通常，40分钟的小睡被认为可以提高人的能力，但要等人醒后至少1小时才能达到这一点。
Biasanya, tidur kecil/ sejenak selama 40 menit dianggap bisa meningkatkan kemampuan seseorang, tetapi harus menunggu setelah terbangun minimal satu jam baru bisa mencapai hal tersebut.

如果你的工作或个人日程安排不允许你在晚上睡觉，那么小睡是一个很好的方式来赶上。
Jika pekerjaan atau jadwal pribadi Anda tidak memungkinkan Anda untuk tidur sebanyak yang Anda butuhkan di malam hari, tidur siang adalah cara yang bagus untuk mengejar ketertinggalan Anda.

婴儿每天小睡的次数和时间会有所不同，但是新生儿平均每天睡16个小时，常常是3-4个小时睡一次。
Jumlah tidur dan lamanya per hari yang diperlukan bayi akan bervariasi, tetapi bayi baru lahir rata-rata tidur 16 jam sehari, biasanya terpisah dalam 3 atau 4 jam setiap kalinya.

在Rosekind領導的一項研究中，跨太平洋航班的飛行員，如果小睡個26分鐘，會少了34%的表現失誤率，並且，半數人有生理疲倦的跡象。
Dalam studi yang dipimpin Rosekind, pilot dalam penerbangan transpasifik yang tidur sebentar dalam rata-rata 26 menit memiliki penyimpangan kinerja lebih rendah 34% dan menunjukkan tanda-tanda mengantuk setengahnya.

下午，我和我的妻子小睡一下，到了晚上，我和村里的朋友一起喝酒-我們整晚都在彈吉他，唱歌和跳舞。
Pada waktu petang, saya tidur dengan isteri saya, dan ketika petang datang, saya menyertai rakan-rakan saya di kampung untuk minum- kami bermain gitar, menyanyi dan menari sepanjang malam.".

如果你有每天都要小睡，那就让这成为你作息表里的一部分，每天在相同的时段小睡并且保持固定的睡觉时间。
Jika Anda tidur siang setiap hari, maka buatlah hal ini menjadi bagian dari jadwal rutin Anda dan tidurlah pada siang hari selama jumlah waktu yang sama dan pada waktu yang sama setiap hari.