正念冥想 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• meditasi kesedaran
• meditasi kesadaran
• meditasi mindfulness
• meditasi perhatian

在 中文 中使用 正念冥想 的示例及其翻译为 印度尼西亚

OraNadrich是一位正念，冥想和变革型教师。
Ora Nadrich adalah guru Perhatian, Meditasi, dan Transformational.

你在这里：首页gt;个人gt;灵性和正念>冥想gt;6关于冥想的常见误解.
Anda berada disini: Berandagt; stafgt; Spiritualitas Perhatian> Meditasigt; 6 Kesalahpahaman yang umum tentang meditasi.

对那些练习正念冥想的人的研究也得出了类似的结论。
Studi tentang mereka yang berlatih meditasi kesadaran telah membuat pengamatan serupa.

听起来挺疯狂的，但这就是正念冥想的本质。
Kedengarannya gila tapi begitulah sebenarnya meditasi kesadaran radikal.

正念冥想的最大价值之一是它如何帮助我们看到思维的本质：思想不是永恒的;
Salah satu nilai meditasi kesedaran terbesar adalah bagaimana ia dapat membantu kita melihat sifat pemikiran yang sebenar: Pikiran tidak kekal;

正念冥想老师JonKabat-Zinn最近写了一首诗，似乎体现了“永远活下去，永远年轻”的精神。
Jon Kabat-Zinn, guru meditasi kesedaran, baru-baru ini menulis sebuah puisi yang nampaknya merangkumi semangat" Untuk hidup selamanya dan menjadi muda selama-lamanya.".

有证据表明，正念冥想可以改善我们的年龄，甚至对抗疾病。
Ada bukti bahwa meditasi kesadaran dapat memperbaiki cara kita usia dan bahkan melawan penyakit.

正念冥想原先是佛教徒的一种修行方法，但它现在已经成为一种主流疗法，对治疗焦虑特别有效。
Meditasi kesadaran, yang awalnya merupakan praktik Buddhis tapi sekarang menjadi terapi utama, sangat efektif dalam mengobati kecemasan.

你可以练习专注于呼吸的练习、正念冥想、瑜伽、太极，或者进行精神练习或仪式，比如祈祷。
Anda dapat berlatih latihan yang berfokus pada nafas, meditasi mindfulness, yoga, Tai Chi, atau melakukan latihan spiritual atau ritual, seperti doa.

这种意识是什么帮助某些患有复发性抑郁症的人通过认知行为疗法和正念冥想等治疗得到改善。
Kesedaran ini adalah apa yang membantu sesetengah orang yang mengalami kemurungan berulang untuk mendapatkan lebih baik melalui rawatan seperti terapi perilaku kognitif dan meditasi kesedaran.

流正念冥想、安般念以及相關的技術，旨在為了引發洞察力而培養注意力。
Meditasi perhatian, anapanasati, dan teknik-teknik terkait, dimaksudkan untuk melatih perhatian demi memprovokasi wawasan.

这种含糊不清的一个重要例证涉及JonKabat-Zinn，他开发了第一个世俗正念冥想干预。
Satu ilustrasi penting mengenai kekaburan ini adalah kebimbangan Jon Kabat-Zinn, yang membangunkan intervensi meditasi kesedaran sekular pertama.

这种含糊不清的一个重要例证涉及JonKabat-Zinn，他开发了第一个世俗正念冥想干预。
Satu ilustrasi penting dari ambiguitas ini menyangkut Jon Kabat-Zinn, yang mengembangkan intervensi meditasi perhatian sekuler pertama.

正念冥想的最大价值之一是它如何帮助我们看到思维的本质：思想不是永恒的;
Salah satu nilai terbesar dari meditasi perhatian adalah bagaimana meditasi dapat membantu kita melihat sifat berpikir yang sebenarnya: Pikiran tidak permanen;

正如今天在美国的做法一样，正念冥想的重点是在没有任何判断力的情况下，强烈意识到自己在给定时刻的感知和感觉。
Seperti yang diamalkan di Amerika Syarikat pada hari ini, meditasi kesedaran memberi tumpuan kepada sangat sedar, tanpa apa-apa penghakiman, tentang apa yang sedang dirasakan dan dirasakan pada masa yang diberikan.

每天练习正念冥想十分钟可以提高注意力，并且能够将信息保持在一个人的脑海中，这种功能被称为“工作记忆”。
Berlatih meditasi kesadaran selama sepuluh menit sehari meningkatkan konsentrasi dan kemampuan untuk menjaga informasi aktif dalam pikiran seseorang, sebuah fungsi yang dikenal sebagai" memori kerja".

马克·科尔曼几十年来一直研究和教授正念冥想，他利用自己的知识不仅澄清了正念的真正意义，而且还揭示了这门古老学科的深度和潜力。
Mark Coleman, yang telah mempelajari dan mengajar meditasi kesedaran selama beberapa dekad, menarik perhatiannya untuk tidak hanya menjelaskan apa arti sebenarnya tetapi juga mendedahkan kedalaman dan potensi disiplin kuno ini.

馬克·科爾曼幾十年來一直研究和教授正念冥想，他利用自己的知識不僅澄清了正念的真正意義，而且還揭示了這門古老學科的深度和潛力。
Mark Coleman, yang telah mempelajari dan mengajarkan meditasi mindfulness selama beberapa dekade, memanfaatkan ilmunya untuk tidak hanya mengklarifikasi arti sebenarnya dari mindfulness tetapi juga mengungkapkan kedalaman dan potensi disiplin kuno ini.

来自意大利乌迪内大学和罗马大学的研究人员研究了正念冥想训练对一群7至8岁的16健康小学儿童的影响。
Para peneliti dari Universitas Udine dan Roma di Italia, mempelajari efek dari pelatihan meditasi kesadaran pada sekelompok anak sekolah dasar sehat 16 yang berusia tujuh hingga delapan tahun.

Ora作为生命教练和认证正念冥想教练的二十年培训和实践帮助成千上万的人克服了有限和消极思维造成的障碍和障碍，使他们能够成为最真实，最真实的自我。
Dua dekade pelatihan dan praktik Ora sebagai Pelatih Kehidupan dan instruktur meditasi Mindfulness tersertifikasi telah membantu ribuan orang mengatasi rintangan dan rintangan yang disebabkan oleh pemikiran yang terbatas dan negatif, memungkinkan mereka untuk hidup sebagai diri mereka yang paling nyata dan asli.

抑郁症的替代性和补充性治疗可能包括维生素和草药补充剂，针灸和放松技术，例如正念冥想，瑜伽或太极拳。
Perawatan alternatif dan komplementer untuk depresi dapat mencakup suplemen vitamin dan herbal, akupunktur, dan teknik relaksasi, seperti meditasi mindfulness, yoga, atau tai chi.

每天练习正念冥想十分钟可以提高注意力，并且能够将信息保持在一个人的脑海中，这种功能被称为“工作记忆”。
Mempraktikkan meditasi selama sepuluh menit setiap hari dapat memperbaiki konsentrasi dan kemampuan untuk menjaga agar informasi tetap aktif dalam mind seseorang, suatu fungsi yang dikenal sebagai" kerja memori.".

Ora作为生命教练和认证正念冥想教练的二十年培训和实践帮助成千上万的人克服了有限和消极思维造成的障碍和障碍，使他们能够成为最真实，最真实的自我。
Latihan dan amalan dua puluh tahun yang tidak sama seperti kedua-dua Jurulatih Kehidupan dan instruktor Meditasi Kesedaran yang disahkan telah membantu beribu-ribu orang mengatasi blok dan halangan yang disebabkan oleh pemikiran terhad dan negatif, membolehkan mereka hidup sebagai diri mereka yang paling nyata dan tulen.

Ora作為生命教練和認證正念冥想教練的二十年培訓和實踐幫助成千上萬的人克服了有限和消極思維造成的障礙和障礙，使他們能夠成為最真實，最真實的自我。
Dua dekade pelatihan dan praktik Ora sebagai Pelatih Kehidupan dan instruktur meditasi Mindfulness tersertifikasi telah membantu ribuan orang mengatasi rintangan dan rintangan yang disebabkan oleh pemikiran yang terbatas dan negatif, memungkinkan mereka untuk hidup sebagai diri mereka yang paling nyata dan asli.

也许这就是正念冥想的全部内容….
Mungkin itulah meditasi yang menyedihkan adalah semua.

包含瑜伽成分的正念冥想研究表明，练习量与压力减少和心理健康状况的增加直接相关。
Satu kajian tentang meditasi kesedaran yang termasuk komponen yoga menunjukkan jumlah amalan secara langsung berkaitan dengan penurunan tekanan dan peningkatan kesejahteraan psikologi.

要了解如何让正念一种生活方式，而不只是你生活的一部分，你需要经历正念冥想练习的全部力量。
Untuk belajar bagaimana membuat mindfulness menjadi cara hidup, bukan hanya sebagian dari hidup Anda, Anda perlu mengalami kekuatan penuh dari latihan meditasi penuh perhatian.

如果我們認為精神是內在的或居住在世界中，那麼正念冥想是將注意力轉向精神的一種奇妙方式。
Sekiranya kita memikirkan semangat sebagai kekal atau kediaman di dunia, maka meditasi kesedaran adalah cara yang luar biasa untuk menumpukan perhatian kita kepada semangat.

馬克·科爾曼幾十年來一直研究和教授正念冥想，他利用自己的知識不僅澄清了正念的真正意義，而且還揭示了這門古老學科的深度和潛力。
Mark Coleman, yang telah mempelajari dan mengajar meditasi kesedaran selama beberapa dekad, menarik perhatiannya untuk tidak hanya menjelaskan apa arti sebenarnya tetapi juga mendedahkan kedalaman dan potensi disiplin kuno ini.