TO GET ENOUGH SLEEP Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• ngủ đủ giấc
• ngủ nhiều để mau

Ví dụ về việc sử dụng To get enough sleep trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

It is equally important to get enough sleep.
Nó cũng quan trọng để ngủ đủ giấc.

It is also important to get enough sleep every night to reduce stress and aid digestion.
Điều quan trọng là ngủ đủ giấc mỗi đêm để giảm căng thẳng và hỗ trợ tiêu hóa.

This is the reason why you need to get enough sleep.
Đó là những lý do mà bạn cần phải ngủ đủ giấc.

Therefore, you need to get enough sleep, around 8 hours, and get rid of all your bad habits.
Bạn nên ngủ đủ giấc( khoảng 8 tiếng), và thoát khỏi những thói quen xấu của bạn.

Another very important tip is to get enough sleep.
Một lưu ý vô cùng quan trọng nữa là phải ngủ đủ giấc.

You should try to get enough sleep until you notice you no longer have trouble getting up.
Bạn nên cố gắng ngủ đủ giấc cho đến khi bạn nhận thấy bạn không còn gặp khó khăn khi thức dậy.

Why students need to get enough sleep.
Vì sao người đi học cần ngủ cho đủ giấc.

One of the most important things to remember when you are trying to wake up happy every day is to get enough sleep.
Một trong những điều quan trọng nhất để thức dậy hạnh phúc mỗi ngày là ngủ đủ giấc.

It is sometimes difficult to get enough sleep, work… work….
Thật khó ngủ đủ giấc, làm việc… làm việc….

People in pain- especially those suffering from chronic pain- tend not to get enough sleep.
Những người bị đau- đặc biệt là những người bị đau mãn tính- có xu hướng không ngủ đủ giấc.

It is advisable for you to get enough sleep before the interview.
Lời khuyên cho bạn là hãy ngủ đủ trước ngày phỏng vấn.

You will be surprised about the difference it makes to get enough sleep!
Bạn sẽ ngạc nhiên về sự khác biệt nó làm cho ngủ đủ giấc!

If you find yourself struggling to get enough sleep, it is important to get to the reason for it.
Nếu bạn thấy mình đang gặp khó khăn để có được giấc ngủ đủ, điều quan trọng là để có lý do của nó.

A lot of people wait for the weekend to get enough sleep.
Nhiều người trong chúng ta chờ đợi cuối tuần để có được giấc ngủ tố.

Stress is a big factor in our inability to get enough sleep but not getting enough is what can cause more stress.
Căng thẳng là một yếu tố lớn khiến chúng ta không thể ngủ đủ giấc nhưng không ngủ đủ cũng có thể gây ra căng thẳng nhiều hơn.

Whether it's stress or something else that's causing it, the fact is that millions of people are struggling to get enough sleep.
Cho dù đó là căng thẳng hay điều gì khác gây ra nó, thực tế là hàng triệu người đang vật lộn để ngủ đủ giấc.

So many of us struggle to get enough sleep.
Nhiều người trong chúng ta phải đấu tranh để được ngủ đủ giấc.

In order to get enough sleep and quickly replenish energy reserves, it is important to take care of creating comfort during rest.
Để có được giấc ngủ đủ và nhanh chóng bổ sung dự trữ năng lượng, điều quan trọng là phải chăm sóc tạo sự thoải mái trong khi nghỉ ngơi.

Hotels for those who really want to get enough sleep.
Khách sạn dành cho những người thực sự muốn được ngủ.

Try to get enough sleep and exercise, spend time outdoors, dim the lights at night, and try to get as much light by day as possible.
Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tập thể dục, dành thời gian ở ngoài, làm mờ ánh sáng vào ban đêm và cố gắng tận hưởng ánh sáng ban ngày càng nhiều càng tốt.”.

Develop a healthy lifestyle which allows you to get enough sleep and rest.
Phát triển lối sống lành mạnh cho phép bạn ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi.

So, try to get enough sleep, because during sleep, the brain cells will undergo rehabilitation to be more alert when you wake up.
Vì thế, hãy cố gắng ngủ đủ giấc, bởi vì trong khi ngủ, các tế bào não sẽ trải qua quá trình phục hồi để bạn tỉnh táo hơn khi thức dậy.

When you were young, your mother may have told you that you need to get enough sleep to grow strong and tall.
Lúc còn trẻ, mẹ bạn có thể đã từng nói với bạn rằng bạn cần phải ngủ nhiều để mau lớn và khỏe mạnh.

Try to get enough sleep and exercise, spend time outdoors, dim the lights at night, and try to get as much light by day as possible.
Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tập thể dục, dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hạn chế ánh sáng vào ban đêm và cố gắng hấp thụ càng nhiều ánh sáng vào ban ngày càng tốt.

Research has previously suggested that, while consistently failing to get enough sleep can increase the risk of an early death, a weekend lie-in might counter the effect.
Nghiên cứu trước đây đã đề xuất rằng, trong khi liên tục không ngủ đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm và việc ngủ bù vào cuối tuần cũng có thể có ảnh hưởng xấu như vậy.

It is important for people born on this day to remember that sometimes traditional health advice- for example, eat little and often, and try to get enough sleep- is sensible advice.
Điều quan trọng đối với những người sinh vào ngày này là phải nhớ rằng đôi khi, lời khuyên về cách chăm sóc sức khỏe truyền thống, ví dụ, ăn ít và cố gắng ngủ đủ giấc là một lời khuyên rất hữu ích.

So the next time you feel that you are too busy to get enough sleep, remember that until your prioritize your slumber, you won't be performing at your best.
Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy quá bận rộn để ngủ đủ giấc, hãy nhớ rằng cho đến khi bạn ưu tiên giấc ngủ của mình, bạn sẽ không thể hoạt động tốt nhất.

It's also important to get enough sleep, so you are not consistently tired undertaking regular exercise often helps with getting good quality sleep, as does keeping alcohol consumption within recommended limits.
Điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc, vì vậy bạn không mệt mỏi thường xuyên- tập thể dục thường xuyên thường xuyên giúp có được giấc ngủ chất lượng tốt, cũng như giữ mức tiêu thụ rượu trong giới hạn đề nghị.