YOUR QUALITY OF SLEEP Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• chất lượng giấc ngủ của

Ví dụ về việc sử dụng Your quality of sleep trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Your quality of sleep will improve.
Chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ cải thiện.

Are you concerned about your quality of sleep?
Bạn có tò mò về chất lượng giấc ngủ của bạn?

Improve your quality of sleep each night.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn mỗi tối.

When you go to sleep, it will also monitor your quality of sleep.
Khi bạn ngủ, nó sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn.

Your quality of sleep depends on many factors.
Chất lượng giấc ngủ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

When you go to sleep, it will also monitor your quality of sleep.
Khi bạn ngủ, nó sẽ giám sát giấc ngủ của bạn.

Your quality of sleep will be vastly improved.
Chất lượng giấc ngủ của anh sẽ được cải thiện rất nhiều.

On a scale of 1 to 10, how would you rate your quality of sleep?
Theo thang điểm từ 1- 10, bạn đánh giá chất lượng của giấc ngủ của bạn như thế nào?

Your quality of sleep is said to be worse when there's drink involved.
Chất lượng giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng khi bạn uống đồ uống có cồn.

Avoid working out late in the day, as it might affect your quality of sleep.
Tránh tập thể dục quá muộn vào buổi tối, vì điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

They say your quality of sleep is just as important as the quantity.
Chất lượng giấc ngủ của bạn cũng quan trọng như số lượng..

If you weren't already aware, your dietary choices affect your quality of sleep.
Nếu bạn chưa biết, các lựa chọn chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Adjustments in lifestyle can also greatly improve your quality of sleep, especially when they're done along with medical treatments.
Điều chỉnh lối sống có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn, đặc biệt khi kết hợp với điều trị bằng thuốc.

For example, taking it in the morning rather than at night may improve your quality of sleep.
Ví dụ như việc uống thuốc vào buổi sáng thay vì ban đêm có thể sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

To improve your quality of sleep, diffuse lavender oil in your bedroom before or during sleep..
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, hãy khuếch tán dầu oải hương trong phòng ngủ của bạn trước hoặc trong khi ngủ..

Luckily, there are a few simple tricks you can try to improve your quality of sleep while on vacation.
May mắn là có vài mẹo đơn giản bạn có thể thử để cải thiện chất lượng giấc ngủ trưa.

You should record your entire day's activities and sleep habits, such as the time you went to bed, the time you woke up, the amount of food and the drinks you consumed, your mood, any medications you took, your activity level, and your quality of sleep.
Bạn nên ghi lại các hoạt động trong ngày và thói quen ngủ, chẳng hạn như thời gian đi ngủ, thời gian thức dậy, lượng thức ăn và đồ uống mà bạn tiêu thụ, tâm trạng của bạn, bất kỳ loại thuốc bạn đang uống, mức độ hoạt động và chất lượng của giấc ngủ.

There are, of course, also physical factors that can contribute to your quality of sleep- from your bedding to the clothes you wear.
Tất nhiên, cũng có những yếu tố vật lý có thể góp phần vào chất lượng giấc ngủ của bạn nệm, gối cho đến bộ quần áo bạn mặc.

Tart cherry juice in particular has been proven to increase melatonin levels that could improve your quality of sleep.
Nước ép anh đào chua đặc biệt đã được chứng minh là làm tăng nồng độ melatonin có thể cải thiện chất lượng của giấc ngủ của bạn.

Adjustments in lifestyle can also greatly improve your quality of sleep, especially when they're done along with medical treatments.
Điều chỉnh lối sống có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn, đặc biệt là khi chúng được thực hiện song song với các phương pháp điều trị y tế.

Small changes to your environment can make a big difference to your quality of sleep.
Các thay đổi nhỏ trong môi trường của các bạn có thể gây ra sự khác biệt lớn đối với chất lượng giấc ngủ.

First, start tracking your data: when you go to bed, when you wake up, your quality of sleep, and how tired or alert you feel during the day.
Trước tiên, bắt đầu theo dõi giấc ngủ của bạn: khi nào bạn đi ngủ, khi nào bạn thức dậy, chất lượng giấc ngủ của bạn, và bạn cảm thấy mệt mỏi hay lanh lẹ như thế nào trong suốt ngày hôm đó.

The SleepCompanion can also pair with fitness devices from Jawbone and FitBit to provide recommendations for improving your quality of sleep.
SleepConpanion cũng có thể kết nối với các thiết bị tập thể dục từ Jawbone và Fitbit để đưa ra các chế độ điều chỉnh ánh sáng cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Quality of sleep: Does it focus on improving your quality of sleep?.
Chất lượng giấc ngủ: Ứng dụng có tập trung vào việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn không?

Sometimes even small changes to your environment can make a big difference to your quality of sleep.
Đôi khi thậm chí những thay đổi nhỏ trong môi trường của bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với chất lượng giấc ngủ.

And while some sleep-related issues may require medical attention, there are several environmental tweaks that you can make to improve your quality of sleep, one of them being the lighting you choose.
Và trong khi một số vấn đề liên quan tới giấc ngủ có thể cần đến sự chú ý của y tế, có một vài điều chỉnh về môi trường mà bạn có thể thực hiện để cải thiện chất lượng giấc ngủ, một trong số đó là ánh sáng bạn chọn.

The benefits of air purifier in a bedroom is that it will help clear the airborne particles before and while you sleep and your quality of sleep will improve.
Lợi ích của máy lọc không khí trong phòng ngủ là nó sẽ giúp làm sạch các hạt trong không khí trước và trong khi bạn ngủ và chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện.

We don't yet know the physiological mechanisms that result in these changes, but we do know enough to say if you need to decrease your blood pressure and if you need to increase your quality of sleep, 7 a.m. is probably the is probably the best time to exercise.”.
Chúng tôi vẫn chưa biết cơ chế sinh lý mà dẫn đến những thay đổi này, nhưng chúng tôi đủ hiểu biết để nói nếu bạn cần để làm giảm huyết áp và tăng chất lượng giấc ngủ, 07: 00AM có lẽ là thời gian tốt nhất để tập thể dục.”.

Other benefits of lavender oil include its ability to reduce stress and anxiety that are associated with acne breakouts in adults and its therapeutic properties that improve your quality of sleep, thereby promoting healthy and radiant skin.
Các lợi ích khác của dầu oải hương bao gồm khả năng giảm căng thẳng và lo lắng có liên quan đến mụn trứng cá ở người lớn và các đặc tính trị liệu của nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, từ đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

We don't yet know the physiological mechanisms that result in these changes, but we do know enough to say if you need to decrease your blood pressure and if you need to increase your quality of sleep, 7 a.m. is probably the best time to exercise.”.
Mặc dù vẫn chưa hiểu rõ về các cơ chế sinh lý học dẫn tới những thay đổi này, tuy nhiên, chúng tôi có đủ cơ sở để nói rằng nếu muốn giảm huyết áp thì bạn cần tăng chất lượng giấc ngủ và nếu muốn tăng chất lượng giấc ngủ thì tập thể dục vào 7 giờ sáng có lẽ là lựa chọn tốt nhất”.