Eksempler på brug af Ejercicio de alta intensidad på Spansk og deres oversættelser til Dansk
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La Creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad.
Kreatin forbedrer fysisk ydeevne under høj intensitetstræning.El ejercicio de alta intensidad debe realizarse casi a la máxima intensidad. .
Den høje intensitet træning bør ske på nær maksimal MCT también demostró mejorar el tiempo que los atletas recreativos podían soportar el ejercicio de alta intensidad.
El ejercicio de alta intensidad se debe hacer en cerca de la intensidad máxima.
Den høje intensitet træning bør ske på nær maksimal En esencia, la creatina mejora la capacidad natural del cuerpo para realizar a corto plazo, el ejercicio de alta intensidad.
I det væsentlige forbedrer kreatin din krops naturlige evne til at udføre kortsigtet, højintensiv træning.Combinations with other parts of speech
Brug med adjektiver
haces ejercicioejercicio diario
buen ejercicioejercicios militares
mejores ejercicioscorrespondientes al ejerciciomismo ejercicioejercicio fiscal
último ejerciciopróximo ejercicio
Mere
Por otro lado, podemos hacer ejercicio de alta intensidad durante al menos 15 minutos diarios, lo que hará que se incrementen nuestros niveles de serotonina.
Derudover kan man lave højintensiv træning i mindst 15 minutter om dagen, hvilket styrker serotoninniveauet.Conclusión: La creatina puede potenciar todos los aspectos del ejercicio de alta intensidad, incluido el rendimiento de velocidad.
Bottom Line: Creatine kan øge alle aspekter af højintensiv træning, herunder sprintprestation.El ejercicio de alta intensidad, en particular, estimula su sistema cardiovascular, que requiere unas pocas horas para volver al funcionamiento normal.
Højintensiv træning stimulerer især dit kardiovaskulære system, hvilket kræver et par timer at vende tilbage til normal funktion.La beta-alanina es un aminoácido conocido por mejorar el rendimiento yretrasar la fatiga durante el ejercicio de alta intensidad.
Beta-alanin er en aminosyre, der er kendt for at forbedre præstationen ogforsinke træthed under højintensiv træning.Ningún beneficio metabólico a largo plazo- Sabias que con el ejercicio de alta intensidad es posible continuar quemando calorías por casi 48 horas después de terminado el entrenamiento?
Nogen længerevarende og afgørende effekt på stofskiftet- Vidste du at med høj intensitet træning er det muligt markant at øge kalorie forbrændingen i op til 48 timer efter Ese nivel favorable es sólo para una longitud de entrenamiento corto de unos 45 minutos de ejercicio de alta intensidad.
Sådan en gunstig er kun for en kort uddannelse længde på omkring 45 minutter af høj intensitet øvelse.La cafeína es beneficiosa en el ejercicio de alta intensidad, incluyendo los deportes de equipo como el futbol y el rugby, ambos clasificados como actividad intermitente en periodos de larga duración.
(C) Koffeintilskud er til gavn for højintensiv træning, herunder holdesport som fodbold og rugby, som begge er kategoriseret ved intermitterende aktivitet inden El profesor Martin Gibala ysu equipo en la Universidad McMaster en Canadá han estado investigando ejercicio de alta intensidad durante varios años.
Professor Martin Gibala oghans team på McMaster University i Canada har været forsker høj intensitet træning i flere år.La suplementación con Cafeína es beneficiosa para el ejercicio de alta intensidad, incluyendo los deportes de conjunto con el fútbol y el rugby, ambos caracterizados por su actividad intermitente con un prolongado periodo de duración.
(C) Koffeintilskud er til gavn for højintensiv træning, herunder holdesport som fodbold og rugby, som begge er kategoriseret ved intermitterende aktivitet inden Una hidratación óptima impide que todo lo anterior suceda, eincluso puede reducir el estrés oxidativo que se produce durante el ejercicio de alta intensidad.
Optimal hydrering har vist sig at forhindre dette, ogdet kan endda reducere det oxidative stress, der opstår under højintensiv træning.(C) La suplementación con cafeína es beneficiosa para el ejercicio de alta intensidad, incluidos los deportes de equipo como el fútbol y el rugby, ambos categorizados por actividad intermitente dentro de un período de duración prolongada(2).
(C) Koffeintilskud er til gavn for højintensiv træning, herunder holdesport som fodbold og rugby, som begge er kategoriseret ved intermitterende aktivitet inden for en længerevarende periode(2).Ifølge Journal for Idræt og medicin, kan kreatin tilskud øge maksimal effekt ogydeevne med op til 15% i høj intensitet øvelse.La curcumina es el ingrediente activo en la cúrcuma,que ayuda a mantener la función muscular normal después del ejercicio de alta intensidad, y es 30 x más absorbible que cualquier tableta de cúrcuma estándar.
Curcumin er denaktive ingrediens i gurkemeje, som hjælper med at opretholde normal muskelfunktion efter højintensiv træning, og det er 30 x mere absorberbart end nogen standard gurkemeje tabletter.Aunque su cuerpo puede producir toda la creatina que necesita,la suplementación promueve una regeneración de energía más rápida después de un ejercicio de alta intensidad, como Crossfit.
Selvom din krop kan gøre hele den kreatin,det har brug for, fremmer tilskud hurtigere energiregenerering efter høj intensitetstræning, som Crossfit.Esto se debe a su capacidad para optimizar el rendimiento físico en arranques sucesivos de ejercicio de alta intensidad a corto plazo, y por eso es tan popular entre los deportistas de fuerza, velocidad y potencia.
Dette skyldes stoffets evne til at øge den fysiske ydeevne ved på hinanden følgende udbrud af kortvarig, højintensiv træning, som er grunden til dets popularitet blandt atleter, der udfører styrketræning, farttræning og effektbaseret Iaia FM et al, realizó un estudio sobre los atletas de alto rendimiento mediante la sustitución de su entrenamiento aeróbico(45km carreras de larga distancia)de serie con 3-4 sesiones semanales de ejercicio de alta intensidad intermitente(8-12 carreras de sprint de 30 s, separados por 3 min de descanso).
Iaia FM et al, udført en undersøgelse om højtydende sportsfolk ved at udskifte deres standard aerob træning(45km langdistanceløb)med 3-4 ugentlige sessioner af intermitterende høj intensitet øvelse(8-12 sprint løber af 30 s, adskilt af 3 min af resten).Después del comienzo del invierno,haga ejercicio para evitar el ejercicio de alta intensidad, preferiblemente de 9 a 10 a.m. o de 4 a 5 p.m., para evitar salir en los días de enfriamiento del viento, no permanezca en el exterior por mucho tiempo.
Efter begyndelsen af vinteren,motion for at undgå høj intensitet øvelse, fortrinsvis fra 9 til 10 am eller fra 4 til 5 pm, for at undgå at gå i vinden køling dage, må ikke ophold udendørs i lang tid.El ISSN afirma queel monohidrato de creatina es el suplemento más efectivo en el mercado para mejorar la capacidad para el ejercicio de alta intensidad y, en consecuencia, es la formade creatina más estudiada y utilizada.
ISSN hævder, atkreatinmonohydrat er det mest effektive supplement på markedet for at øge kapaciteten til højintensiv træning og er derfor den mest undersøgte og anvendte form for kreatin.Sesión de HIIT consiste en un período de calentamiento de ejercicio, seguido de seis a diez repeticiones de ejercicio de alta intensidad, separadas por el ejercicio de intensidad media, y terminando con un periodo de ejercicio de enfriamiento.
HIIT session består afen opvarmningsperiode på motion, efterfulgt af 6-10 gentagelser af høj intensitet øvelse, adskilt af medium Las sesiones de ejercicio HIIT generalmente consisten en un período de calentamiento y varias repeticiones de ejercicio de alta intensidad separadas por ejercicio de intensidad media para la recuperación y finalmente un periodo de enfriamiento.
En HIIT session består ofte af en varm op periode med motion, efterfulgt af tre til ti gentagelser af høj intensitet træning, adskilt af medium La creatina ayudaaumenta la capacidad del cuerpo para realizar ejercicios de alta intensidad.
Kreatin hjælperøger kroppens evne at udføre højintensiv træning.La creatina ayudaaumenta la capacidad del cuerpo para realizar ejercicios de alta intensidad.
Creatine hjælper med at øge kroppens evne til at udføre højintensiv træning.Efectos de los ejercicios de alta intensidad en 13C-nandrolona excreción en atletas entrenados.
Effekter af høj intensitet øvelser på 13C-nandrolon udskillelse hos trænede idrætsudøvere.Pasarán muchas semanas antes de queel paciente puede hacer ejercicios de alta intensidad.
Vil det tage mange uger, førpatienten kan udføre højintensitetstræning.Mejora el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad.
Kreatin øger den fysiske ydeevne under højintensitetstræning.
