nu beți suficientă
nu bei suficienta
nu consumați suficiente
не консумират достатъчно
Не пиете достатъчно вода.
Nu bei destulă apă.Какво се случва, ако не пиете достатъчно вода….
Ce se întamplă atunci când nu beți suficientă apă….Не пиете достатъчно вода?
Nu beţi suficientă apă?Прочетете и: 8 признака, че не пиете достатъчно вода.
Citește și: 8 semne că nu bei suficientă apă.Ако не пиете достатъчно вода по време на тренировка, вашата работа ще страдат.
Dacă nu bem suficientă apă în timpul antrenamentului, performanța va avea de suferit.
Oamenii se traduc, de asemenea,
Неща, които се случват, ако не пиете достатъчно вода.
Lucruri care ţi se întâmplă dacă nu bei destulă apă.Ако не пиете достатъчно вода, може да се изложите на по-висок риск от образуване на камък.
Dacă nu beți suficientă apă, vă puteți pune un risc mai mare de a dezvolta o piatră.Ако тя е тъмно жълта, най-вероятно не пиете достатъчно течности.
Dacă este galben închis, probabil că nu beți suficiente lichide.Ако не пиете достатъчно вода по време на тренировка, вашата работа ще страдат.
În cazul în care nu beți suficientă apă în timpul activității fizice, performanța poate avea de suferit.Ако имате суха кожа, вероятно е защото не пиете достатъчно вода.
Dacă ai pielea uscată, înseamnă că nu ai băut suficientă apă.Ако не пиете достатъчно течности, мускулите на матката могат да се раздразнят и да започнат да се свързват.
Dacă nu consumați suficiente lichide, mușchii uterini pot deveni iritați și pot începe contactul.А знаете ли какво става с организма ви, когато не пиете достатъчно вода?
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul tău atunci când nu bei suficientă apă?Ако не пиете достатъчно вода, урината ви ще има по-висока концентрация на вещества, които могат да образуват камъни.
Daca nu consumi suficienta apa, urina va acumula cantitati mari de substante care pot forma pietre.Ако имате суха и накъсана коса,това може да се дължи на факта, че не пиете достатъчно чиста вода.
Dacă aveți părul uscat și fragil,motivul poate fi din cauză că nu beți suficientă apă plată.Ако не пиете достатъчно вода, може да получавате главоболие и неразположения, за това тя е много Важна.
În cazul în care nu bei suficienta apa, s-ar putea obține o durere de cap și disconfort, de aceea este foarte important.Те може да са индикация,че ядете твърде много захар и мазнини с храната и че не пиете достатъчно вода.
Pot fi un indicator că mănânciprea mult zahăr sau că ai o alimentație bogată în grăsimi, dar nu bei suficientă apă.Дори и в по-хладно време, дехидратацията е възможна, ако не пиете достатъчно течности докато тренирате.
Chiar și în anotimpurile reci, deshidratarea este posibilă dacă nu consumați suficiente lichide în timp ce practicati o activitate fizica.Ако щете вярвайте, но ако не ходите до тоалетната по 4-7пъти на ден, вие вероятно не пиете достатъчно вода.
Dacă nu mergi într-o zi la baie de cel puțin 4-7 ori,este foarte posibil să nu fi băut destulă apă.Когато не пиете достатъчно вода и течности, дебелото черво дърпа вода от изпражнения, увеличаване на риска от запек,"Каза Geagan.
Atunci când nu bea suficienta apa si fluide, colon trage apa din scaune, crescând riscul de constipație,"A declarat Geagan.Някои съставки, използвани в тези продукти, също могат да причинят дехидратация,но само ако не пиете достатъчно течности.
Unele ingrediente folosite în aceste produse pot provoca, de asemenea deshidratare,dar numai dacă nu beau suficiente lichide.Ако консумирате много сол и не пиете достатъчно вода през деня, е изключително важно да си набавяте храни, богати на този минерал.
Dacă tinză să consumi multă sare sau nu bei suficientă apă pe parcursul zilei, este esențial să consumi alimente bogate în potasiu.Ако урината ви е малко или ако не сте уринирали няколко часа,това също е показател, че не пиете достатъчно вода.
Dacă mergeți rar la baie sau dacă nu ați urinat de câteva ore,acesta este de asemenea un indicator al faptului că nu beți suficientă apă.Дехидратацията може да се появи и във всяка възрастова група, ако не пиете достатъчно вода през горещо време, особено ако се упражнявате енергично.
Deshidratarea poate aparea, de asemenea, in orice grup de varsta daca nu bei suficienta apa in timpul perioadelor calde- mai ales daca faci multa miscare.Обикновено това се случва,когато имате нисък прием на фибри в диетата си или не пиете достатъчно течности, за да облекчите редовните изпражнения.
De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când aveți unaport scăzut de fibră în dieta dvs., sau nu beți suficient lichide pentru a scuti scaunele obișnuite.Това обикновено се случва,когато имате нисък прием на фибри в диетата си, или не пиете достатъчно течности, за да се улесните редовните движения на червата.
De obicei, acest lucruse întâmplă atunci când aveți un aport scăzut de fibră în dieta dvs., sau nu beți suficient lichide pentru a scuti scaunele obișnuite.Ето това правиш, когато не пиеш достатъчно вода!
Iată ce se întâmplă când nu bei suficientă apă!Неща, които ни се случват, когато не пием достатъчно вода.
Lucruri care ţi se întâmplă dacă nu bei destulă apă.Лошият дъх е ясен знак, че не пием достатъчно вода.
Respirația urât mirositoare este unul dintre principalele semne că nu bei suficientă apă.Важни признака, че не пием достатъчно вода.
Semne importante că nu bem suficientă apă.Казах ти, не пи достатъчно вода.
Ţi-am zis, nu bei destulă apă.
Rezultate: 30,
Timp: 0.0781
6. Не пиете достатъчно вода. Пийте между 1,5 литра и 2 литра вода. Тя ни хидратира и помага да преодоляваме кризите с глада.
Сладките фламингота може просто да ви клъвнат в случай, че не рециклирате или не пиете достатъчно вода, за да сте здрави и хидратирани.
Ако не пиете достатъчно вода, за да се компенсира отделянето на пот, обезводняването може да натовари бъбреците и да им попречи да вършат работата си.
Начало › Съвети › Околна среда и бит › Спорт и свободно време › Какво се случва с тялото, когато тренирате и не пиете достатъчно вода
Licencia a nombre de: Clan DLAN. Ако не пиете достатъчно вода през деня набръчкана , кожата ви ще изглежда суха отпусната. Бръчки и причина за появата им.
Добави коментар за "11 признака, че не пиете достатъчно вода". Оливия Палермо - красавица в пустинята. Вредно или не е пиенето на вода по време на хранене.
4 Не пиете достатъчно вода. Трябва да приемаме по 2 литра течности на ден: вода, чай, сокове и пр. Най- подходящата напитка, когато искаме да отслабнем, е водата.
5. Намаляване на мускулната маса - рязкото отслабване на мускулите е сигурен знак, че не пиете достатъчно вода. Причината за това е, че те се състоят предимно от течности.
Да се измие преди да поеме към неведомите свои небесни пътеки, да е чиста чиста да се яви пред небесния съд . Днес+ : 11 важни признака че не пиете достатъчно вода.