What is the translation of " PRIOR TO EXERCISE " in Bulgarian?

• преди тренировка
• преди упражнението
• преди да упражни
• преди да упражняват

Examples of using Prior to exercise in English and their translations into Bulgarian

Hours prior to exercise.
Часа преди тренировката.

Foods that provide energy prior to exercise.
Храни, които дават енергия преди тренировка.

Does Stretching Prior to Exercise Reduce the Risk of Injury?
Дали стречингът преди упражнението намалява риска от нараняване?

Primarily preparation of the body prior to exercise.
Първоначално подготовка на тялото преди тренировка.

Does static stretching prior to exercise decrease the risk of injury?
Дали стречингът преди упражнението намалява риска от нараняване?

On training days, use it 45 minutes prior to exercise.
В тренировъчни дни го взимайте 45 минути преди тренировка.

The ingestion of an iced drink prior to exercise and in hot and humid environments, however, should be beneficial.
Поглъщането на ледена напитка преди тренировка и в гореща и влажна среда обаче, е полезно.

On workout days, take 30-45 minutes prior to exercise.
В дните на тренировка вземат 30-45 минути преди тренировка.

Stretching as a warm-up prior to exercise may be a practice you learned back in grade school gym class.
Разтягането като загрявка преди тренировката може да е нещо, което сте научили още от часовете по физическо в училище.

It is recommended to supplement with 100-200mg prior to exercise.
За начинаещи на препоръчваме повече от 100-200 мг преди тренировка.

As mentioned above, stretching prior to exercise makes your muscles weaker and slower, even though they feel looser.
Че опъването преди тренировка прави мускулите по-слаби и по-бавни, въпреки че може да се почувствате по-свободни.

A dose of 5 grams or more, at least an hour prior to exercise, is effective.
Една доза от 5 грама или повече, най-малко един час преди тренировка, е ефективна.

Optimal nutrient intake prior to exercise will not only help you maximize your performance but also minimize muscle damage(1).
Оптимален хранителен прием преди тренировка не само ще ви помогне да постигнете максимална ефективност, но и минимизира мускулни увреждания.

Just mix together one tablespoon of each and eat it 30 minutes prior to exercise.
Просто съберете заедно 1 TBSP от всеки и консумирайте 30 минути преди упражнението.

Training Days: Take one scoop half an hour prior to exercise, one immediately after exercise and one before bedtime.
Тренировъчни дни: Взимайте по една лъжица половин час преди тренировка, една веднага след това и една преди лягане.

Crazy Mass advises that you take 3 capsules, when each day, 60 minutes prior to exercise.
Crazy Маса съветва, че сте приели по 3 капсули, веднъж дневно, 60 минути преди тренировка.

One study found that those who drink beet juice prior to exercise are able to exercise for up to 16% longer.
Според проучване, хората, които пият сок от цвекло преди да се упражняват, могат да издържат с 16% по-дълго.

Crazy Bulk advises that you take three pills, when each day, 60 mins prior to exercise.
Crazy Bulk предполага, че сте приели 3 хапчета, когато всеки ден, 60 минути преди тренировка.

Fueling our body with the right nutrients prior to exercise will give us the energy and strength that we need.
Зареждане с гориво на тялото си с правилните хранителни вещества, преди да упражни ще ви даде енергия и сила, което трябва да се извърши по-добре.

Crazy Bulk advises that you take three capsules, when each day, 60 minutes prior to exercise.
Crazy Bulk препоръчва да се вземат три капсули, веднъж дневно, 60 минути преди тренировка.

Another study showed that those who drank beetroot juice prior to exercise were able to exercise for up to 16% longer.
Според проучване, хората, които пият сок от цвекло преди да се упражняват, могат да издържат с 16% по-дълго.

However, it have to be effective even when ingested 15- 60 minutes prior to exercise.
Въпреки това, той е доказано, че са ефективни дори при поглъщане 15-60 минути преди тренировка.

Previous research showed people who drank beet juice prior to exercise were able to exercise for up to 16 percent longer.
Според проучване, хората, които пият сок от цвекло преди да се упражняват, могат да издържат с 16% по-дълго.

A good rule of thumb is to eat a mixture of carbs and protein prior to exercise.
Добро правило на палеца е да се яде смес от въглехидрати и протеини преди да се упражнява.

Optimal nutrient intake prior to exercise will not only help to maximize physical performance but also minimize muscle damage.
Оптимален хранителен прием преди тренировка не само ще ви помогне да постигнете максимална ефективност, но и минимизира мускулни увреждания.

A good rule of thumb is to eat a mixture of both carbs and protein prior to exercise.
Добро правило на палеца е да се яде смес от въглехидрати и протеини преди да се упражнява.

Fueling your body with the right nutrients prior to exercise will give you the energy and strength you need to perform better.
Зареждане с гориво на тялото си с правилните хранителни вещества, преди да упражни ще ви даде енергия и сила, което трябва да се извърши по-добре.

Athletic performance increase with increase muscle temperature immediately prior to exercise.
Атлетик увеличаване производителността с увеличаване на мускулната температура непосредствено преди тренировка.

Fuel your body properly Fuelling your body with the right nutrients prior to exercise will give you the energy and strength you need to perform better.
Зареждане с гориво на тялото си с правилните хранителни вещества, преди да упражни ще ви даде енергия и сила, което трябва да се извърши по-добре.

However, it has been shown to be effective even when ingested 15- 60 minutes prior to exercise(20).
Въпреки това, той е доказано, че са ефективни дори при поглъщане 15-60 минути преди тренировка.