What is the translation of " FLEXIBILITY EXERCISES " in Greek?

• ασκήσεις ευελιξίας
• ασκήσεις ευλυγισίας
• ασκήσεις ελαστικότητας
• ευελιξία ασκήσεις

Examples of using Flexibility exercises in English and their translations into Greek

Taking on flexibility exercises.
Με χρήση ρήτρας ευελιξίας.

Flexibility exercises on a light background.
Ασκήσεις ευελιξίας σε μαύρο φόντο.

Stretching and flexibility exercises.
Stretching και η ευελιξία Ασκήσεις.

Flexibility exercises are most effective when your muscles are warm.
Οι ασκήσεις ευελιξίας είναι πιο αποτελεσματικές όταν οι μύες είναι ζεστοί.

Perform strength and flexibility exercises.
Εκτελέστε διατάσεις και ασκήσεις ελαστικότητας.

So what flexibility exercises should you do?
Ποιό είδος ασκήσεων ελαστικότητας θα έπρεπε να εκτελώ?

Performing strength and flexibility exercises.
Εκτελέστε διατάσεις και ασκήσεις ελαστικότητας.

Free Flexibility exercises for stretching body for all group of muscles.
Δωρεάν Ευελιξία ασκήσεις για το τέντωμα του σώματος για όλους τους ομάδα μυών.

You have to do your flexibility exercises every day.
Πρέπει να κάνεις τις ασκήσεις ευλυγισίας σου-κάθε μέρα.

Each class focuses on a specific skill and includes strength and flexibility exercises.
Η προπόνηση γίνεται σε ειδικό πάγκο και περιλαμβάνει ασκήσεις ευελιξίας και εκρηκτικότητας.

Stretch Flexibility Exercises.
Stretching και η ευελιξία Ασκήσεις.

Fifth section: Body recovery with flexibility exercises….
Πέμπτη ενότητα: Αποθεραπεία του σώματος με ασκήσεις ευλυγισίας….

Flexibility exercises such as yoga are great if your joints tend to be achy or stiff.
Οι ασκήσεις ευελιξίας της γιόγκα είναι ιδανικές αν οι αρθρώσεις σας τείνουν να είναι στρεσαρισμένες ή δύσκαμπτες.

Incorporate strength and flexibility exercises twice a week.
Συμπληρωματικά προτείνονται ασκήσεις ενδυνάμωσης και ελαστικότητας, 2 φορές την εβδομάδα.

Balancing strength training, cardiovascular exercise, and flexibility exercises.
Ισορροπώντας κατάρτιση δύναμης, καρδιαγγειακή άσκηση, και ασκήσεις ευελιξίας.

Flexibility exercises such as stretching improve the range of motion of muscles and joints.3.
Ασκήσεις ελαστικότητας, όπως οι διατάσεις, που βελτιώνουν το εύρος κινήσεων των μυών και των αρθρώσεων. 3.

As the pain subsides, strength and flexibility exercises should be performed.
Καθώς ο πόνος υποχωρεί, πρέπει να εκτελούνται ασκήσεις δύναμης και ευελιξίας.

Flexibility exercises are important in maintaining the full range of motion of your joints.
Να είστε ευέλικτοι Οι ασκήσεις ευελιξίας είναι σημαντικές για τη διατήρηση του πλήρους εύρους κίνησης των αρθρώσεων σας.

Usually, this rehabilitation will include the specific strength, endurance and flexibility exercises for some periods of time.
Συνήθως, αυτή η αποκατάσταση θα περιλαμβάνει τις συγκεκριμένες δύναμη, αντοχή και την ευελιξία ασκήσεις για ορισμένες χρονικές περιόδους.

Stretching and flexibility exercises like yoga and Pilates can enhance breathing coordination.
Stretching και η ευελιξία ασκήσεις όπως η γιόγκα και πιλάτες μπορούν να ενισχύσουν τον συντονισμό και την αναπνοή.

After the initial rest period, you should begin to gradually strengthen the muscles around the elbow through gentle flexibility exercises.
Μετά από την αρχική περίοδο ξεκούρασης, θα πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά να ενδυναμώνετε τους μύες γύρω από τον αγκώνα, μέσω ήπιων ασκήσεων ευκαμψίας.

Stretching and flexibility exercises can help relieve stiff muscles when you have Parkinson's.
Οι ασκήσεις τέντωσης και ευελιξίας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των δύσκαμπτων μυών όταν πάσχετε από τη νόσο του Πάρκινσον.

By combining aerobic activities, such as walking for example, together with strength and flexibility exercises you can maintain your bone and muscle mass.
Συνδυάζοντας αεροβικές δραστηριότητες, όπως για παράδειγμα το περπάτημα, μαζί με ασκήσεις δύναμης και ευελιξίας, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε την οστική και μυϊκή σας μάζα.

The following stretching and flexibility exercises can help to relieve stiff muscles, improve flexibility, and make everyday tasks easier.
Οι ακόλουθες ασκήσεις stretching και ευελιξίας μπορούν να βοηθήσουν ανακουφίστε τους δύσκαμπτους μύες, βελτιώστε την ευελιξία και διευκολύνετε τις καθημερινές εργασίες.

Join us as we discuss fun and easy-to-maintain combinations of aerobic, strength training and flexibility exercises to reduce menopause symptoms and improve your long-term health.
Ελάτε μαζί μας συζητώντας τους συνδυασμούς αερόβιας, αντοχής και άσκησης ευελιξίας για να μειώσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να βελτιώσετε τη μακροχρόνια υγεία σας.

Aerobic exercise, strength training, flexibility exercises/stretching, balance exercises, and activity throughout the day are the types of activities we recommend for people with diabetes.
Αερόβια άσκηση, προπόνηση δύναμης, ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις ισορροπίας και δραστηριότητες μέσα στη μέρα είναι οι μορφές δραστηριότητας που προτείνονται από τους διεθνείς οργανισμούς για άτομα με διαβήτη.

Strength-building exercises may do little for developing cardiovascular fitness and flexibility exercises may do little for altering body composition.
Οι ασκήσεις για την ανάπτυξη δύναμης μπορούν να συμβάλουν ελάχιστα στην ανάπτυξη της καρδιαγγειακής ευρωστίας Οι ασκήσεις ευλυγισίας μπορούν να συμβάλουν ελάχιστα στη μεταβολής της σύστασης του σώματος.

The new guidelines offered specific advice for people 65 and older, urging them to consider lifting weights, improving their strength to prevent falls, and working on flexibility exercises and balance training.
Οι νέες οδηγίες αναφέρονται ξεχωριστά στους ανθρώπους άνω των 65 ετών, τους οποίους προτρέπουν να σκεφτούν τη χρήση βαρών, τη βελτίωση της δύναμής τους ώστε να αποφεύγουν τις πτώσεις και να επιλέξουν ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας.

Combining aerobic activities, such as walking, with strength and flexibility exercises will also help you maintain bone strength and muscle mass.
Συνδυάζοντας αεροβικές δραστηριότητες, όπως για παράδειγμα το περπάτημα, μαζί με ασκήσεις δύναμης και ευελιξίας, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε την οστική και μυϊκή σας μάζα.

Three kinds of exercise are important for people with osteoarthritis: exercises involving range of motion, also called flexibility exercises; endurance or aerobic exercises; and strengthening exercises..
Τρία είδη άσκησης είναι σημαντικά για άτομα με οστεοαρθρίτιδα: οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν ένα εύρος κίνησης, που ονομάζονται και ασκήσεις ευελιξίας, οι ασκήσεις αντοχής ή αερόβιας άσκησης και τέλος οι ασκήσεις ενδυνάμωσης.