Examples of using Bench press in English and their translations into Hebrew
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Programming
Weightlifting Game Bench Press.
יום חמישי הרמת משקולות Press Bench.See what you bench press… You make jokes.
תראה את לחיצת הספסל שלך תרגיל בהרמת משקולות אתה מתבדח.Anytime I step, you know I step fresh♪♪ Over me like 380 on a bench press♪.
כל פעם שאני נכנסתי, אתה יודע אני דורך טרי ♪ ♪ עליי כמו 380 בעיתונות ספסל ♪.The bench press is king for developing the chest area.
העיתונות הספסל הוא המלך לפיתוח לאזור החזה.No, he's not gonna go and bench press the thing.
לא, הוא לא הולך לספסל ללחוץ על הדבר.
ספסל עבור העיתונות הספסל בבית האולם: איך לבחור.No need to lift twenty pounds in the bench press in the first week.
אתה לא צריך להרים עשרים פאונד בעיתונות ספסל בשבוע הראשון.Your bench press does not need to go up twenty pounds in the first week.
אתה לא צריך להרים עשרים פאונד בעיתונות ספסל בשבוע הראשון.Your contact, code name Bench Press, will lead you to the camp.
איש הקשר שלכם, שם קוד ספסל עיתונות, יוביל אותכם למחנה.The bench press is a staple exercise in the gym, and one with very impressive professional records.
הקש על הספסל הוא תרגיל עיקרי בחדר הכושר, ואחד עם רשומות מקצועיות מרשימות מאוד.The most popular among these simulators uses for bench press(50-300 dollars).
הפופולרי ביותר בקרב סימולטורים אלה משמש אותה לספסל עיתונות(50-300 דולרים).Now, I can bench press 305 pound, and my body fat is less than 2%.
עכשיו, אני יכול קילו ספסל עיתונות 305, ואת השומן בגוף שלי הוא פחות מ-2%.It's not wise to test this theorywhen you're attempting to push your maximum in the bench press machine.
לא כדאי לבדוק תיאוריה זו כשאתהמנסה לדחוף את המקסימום שלך למכונת העיתונות של הספסל.
Over me like 380 on a bench press♪♪ I'm trying to get it in with your mistress♪.
עליי כמו 380 בעיתונות ספסל ♪ ♪ אני מנסה להשיג אותו עם המאהבת שלך ♪.And for the growth of muscle mass is better to do a combination of such exercises as thrust, squats,lunges and bench press.
ועל הצמיחה של מסת שריר עדיף לעשות שילוב של תרגילים כגון דחף, סקוואט,lunges ולחץ הספסל.One exercise- for example, the bench press- you can simultaneously pump multiple muscle groups.
תרגיל אחד- למשל, הלחיצה החזה- אתה יכול בו זמנית לשאוב קבוצות שרירים מרובות.Bench press will be a good exercise for those who want to know how to tighten the pectoral muscles by attending the gym.
לחץ הספסל יהיה תרגיל טוב למי שרוצה לדעת איך להדק את שרירי החזה על ידי השתתפות בחדר הכושר.Fifty nine percent of the participants whoreceived caffeine saw improved performance in a bench press and a 40-yard dash.
חמישים ותשעה אחוזים מהמשתתפיםשקיבלו קפאין ראו שיפור בביצועים בעיתונות על ספסל ובמקף 40-yard.But just imagine your bench press went up consistently 2.5-5 pounds every week for the next year?
אבל תארו לעצמכם כי העיתונות ספסל ממשיך לעלות כל הזמן 2.5-5 קילו בכל שבוע במהלך השנה הבאה?Therefore, let us consider what the main parameters andqualities should be a multifunctional bench for bench press.
לכן, תן לנו לשקול מה הפרמטרים העיקריים ואיכויותצריך להיות ספסל רב תכליתי עבור העיתונות הספסל.I just had a vision of you singing me Moana as I bench press and me crying tears of absolute bliss TheRockforpresident.
היה לי רק חזון של שירה לי Moana כמו אני הספסל העיתונות ואני בוכה בכי דמעות של אושר מוחלט TheRockforpresident.When tested on individuals completing a weight lifting program, betaine was shown to enhance body composition,arm size, bench press work capacity, and power.
כאשר נבדק על אנשים השלמת תוכנית הרמת משקל, betaine הוצגה כדי לשפר את הרכב הגוף,גודל הזרוע, לחץ הספסל קיבולת העבודה, ואת הכוח.For a woman that can bench press forty pounds, dumb bells that weight around nine to twelve pounds should be effective.
עבור אישה שיכולה ללחוץ הספסל ארבעים קילו, פעמונים מטומטמים כי משקל סביב תשע עד שתים עשרה פאונד צריך להיות יעיל.However, many people are unaware that weightlifting is actually a summer Olympic sport,and powerlifting(bench press only) is a summer Paralympic sport.
עם זאת, אנשים רבים אינם מודעים לכך הרמת משקולות הוא למעשה ספורט אולימפי בקיץ,ו powerlifting(לחץ הספסל בלבד) הוא ספורט נכים בקיץ.Whether you need to push past the sticking point on your bench press or are working to get that final rep on your last set of OHPs, having the reserve energy to use explosive power when you need it is invaluable when you want to train as hard as you possibly can.
בין אם אתה צריך לדחוף בעבר את נקודת הדבקה על הקש הספסל שלך או עובדים כדי לקבל כי נציג האחרון על הסט האחרון של OHPs, לאחר האנרגיה מילואים להשתמש כוח נפץ בעת הצורך זה לא יסולא בפז כאשר אתה רוצה להתאמן קשה כמו אתה יכול.A strong back is also vital for a strong chest, meaning the more you work on your lat pull-downs,the better equipped you will be to go big on the bench press.
גב חזק הוא גם חיוני עבור החזה חזק, כלומר ככל שאתה עובד על שלך לאט למשוך למטה,מצויד טוב יותר אתה הולך גדול על העיתונות הספסל.Having a strong back is also vital for building a strong chest, which means that the more you work on your lat pull-downs,the better prepared you will be to go big on the bench press.
גב חזק הוא גם חיוני עבור החזה חזק, כלומר ככל שאתה עובד על שלך לאט למשוך למטה,מצויד טוב יותר אתה הולך גדול על העיתונות הספסל.
