What is the translation of " BOTH PHYSICALLY AND MENTALLY " in Hebrew?

• פיזית ונפשית
• פיזית והן נפשית
• פיזית ומנטלית
• גופנית ונפשית
• גם פיזית וגם נפשית
• מבחינה פיזית ונפשית

Examples of using Both physically and mentally in English and their translations into Hebrew

You will be smashed, both physically and mentally.
אתה תהיה מרוסק, שני פיזי ונפשי.

Once you start taking care of yourself, you begin to feel so much better both physically and mentally.
כאשר תתחילו להודות על הקיים אתם תרגישו הרבה יותר טוב פיזית ונפשית.

It is important to be prepared both physically and mentally when going abroad, and this is as true for Japan as for any country.
חשוב להיות מוכן גם פיזית וגם נפשית כאשר הולכים לחו"ל, וזה נכון לגבי יפן כמו לגבי כל ארץ אחרת.

You have a right to your own space. Both physically and mentally.
יש לך זכות למרחב משלך, מבחינה פיזית ומנטלית.

He said that after he took up the practice he no longer felt puzzled about life and is now healthy, both physically and mentally.
הוא סיפר שאחרי שהחל לתרגל לא חש עוד מבולבל לגבי החיים וכיום הוא בריא פיזית ונפשית כאחד.

I need someone strong, both physically and mentally.
אני צריך מישהו חזק פיזית ונפשית.

And, in conjunction, with being physically centered, developing a balanced musculature can help us be more stable both physically and mentally.
בנוסף, להיות ממורכזים פיזית, פיתוח שרירים מאוזנים, יכול לעזור לנו להיות יציבים יותר מבחינה פיזית ונפשית.

Creates harmony, calms both physically and mentally.
יוצר הרמוניה, מרגיע נפשית וגופנית.

I trained for it very hard and it strengthened me both physically and mentally.”.
אבל התרגלתי מהר וזה חיזק אותי פיזית ונפשית".

I feel so much better, both physically and mentally.
אני מרגישה כל כך הרבה יותר טוב, גם גופנית וגם נפשית.

Like other retrievers, Golden Retriever matures slowly, both physically and mentally.
כמו בגזעים גדולים, גם הגולדן איטי להתבגר- פיזית ונפשית.

As part of the training, as in life there are difficult situations both physically and mentally handle the child, which make different choices at regular intervals and shorter.
כחלק מהאימונים, כמו בחיים ישנם מצבים קשים פיזית ונפשית שעל הילד להתמודד, בחירות שונות שעליו לבצע בזמנים קצובים וקצרים.

Going into this week's training, I knew it was going to be tough both physically and mentally.
כשהלכתי על זה, ידעתי שזה הולך להיות קשה גם פיזית וגם נפשית.

Jogging helps me recharge both physically and mentally.
הריצה בעצם עזרה לי להתאושש, נפשית ופיזית.

You are going to have to dig deep as today's challenge will test you both physically and mentally.
אתם תאלצו לחפור עמוק כי האתגר היום יבחן אתכם גופנית ונפשית.

Want a training plan to get you both physically and mentally ready?
צריך לבנות לו תכנית אימונים שתביא אותו מוכן נפשית וגופנית.

In order to cope with this fear, Maria has had to train herself both physically and mentally.
כדי להתמודד עם הפחד הזה, מריה הייתה צריכה להכין את עצמה פיזית ומנטלית.

Yoga would probably really help you both physically and mentally.
מסתבר שיוגה יכולה לעזור לכם מבחינה פיזית ונפשית.

Fatigue is described as a lack of energy and motivation both physically and mentally.
עייפות ניתן לתאר כחוסר אנרגיה ומוטיבציה(פיזית ונפשית).

These friends could know exactly how I feel with every vein and limb(both physically and mentally), following the chemotherapy.
חברים שיכולים לדעת בדיוק איך אני חשה בכל וריד ונים בגופי(פיזית ונפשית), בעקבות החומרים הכימותרפיים.

The whales stay here for months whilst the calves develop, both physically and mentally.
הלוויתנים ישהו כאן במשך חודשים בזמן שהגורים מתפתחים, גופנית ושכלית כאחד.

Gentle stretching can also relax you both physically and mentally.
קיום יחסי מין באופן קבוע יכול להרגיע אתכם גם נפשית וגם פיזית.

For many P/P patients, the pathway to a diagnosis is quite grueling- both physically and mentally.
עבור חולי P/ P רבים, הדרך לאבחון היא די מפרכת- הן פיזית והן נפשית.

This ancient form of yoga is challenging both physically and mentally.
צורת יוגה קדמונית זו מאתגרת פיזית ונפשית.

You got the assignment because you're strong, both physically and mentally.
גויסת מכיוון שאתה חזק, פיזית ומנטלית.

Suitable for those engaging in stressful work, both physically and mentally.
מתאים למי שעובדים עבודה מאומצת, פיזית ומנטלית.

First, a candidate should be in excellent shape, both physically and mentally.
ראשית, המועמד צריך להיות במצב מצוין, פיזית ומנטלית.

The hero accomplishes feats no real human could, both physically and mentally.
הגיבור משיג מעללים לא אדם אמיתי יכול, פיזי ונפשיים.

The hero accomplishes feats no real human could, both physically and mentally.
הגיבור משיג הישגים לא אדם אמיתי יכול, הן פיזית והן נפשית.

He approached each discipline with the intention of discovering what improved people's health- both physically and mentally- most efficiently and effectively.
הוא ניגש לכל תחום מתוך כוונה לגלות מה שיפר את הבריאות של האנשים- הן פיזית והן נפשית- בצורה היעילה והיעילה ביותר.