What is the translation of " THE EXERCISE PROGRAM " in Indonesian?

• program latihan
• program olahraga

Examples of using The exercise program in English and their translations into Indonesian

You also need a quality weight plates in order to maximize the exercise program.
Anda juga membutuhkan weight plates kualitas prima guna memaksimalkan program latihan yang sedang dijalankan.

In this respect, anything you can do to make the exercise program a regular, daily part of your routine will be helpful.
Dalam hal ini, apa pun yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan program latihan sebagai bagian rutinitas harian Anda akan sangat membantu.

Doing so helps you to know when to adjust the diabetes medication, the right diet, and the exercise program to take.
Melakukannya membantu Anda mengetahui kapan harus menyesuaikan obat diabetes, diet yang tepat, dan program latihan yang akan diambil.

If you often skip the exercise program to go to the gym for various reasons, then now you do not need to do it again.
Jika Anda sering melewatkan program latihan untuk pergi ke gym dengan berbagai alasan, maka sekarang Anda tak perlu melakukannya lagi.

This can be frustrating and a lot of people will simply give up the exercise program they enrolled in.
Ini bisa membuat frustasi dan banyak orang hanya akan menyerah dengan program latihan yang mereka ikuti.

Talk to your doctor before starting the exercise program to determine the correct type, duration and intensity of the exercise..
Bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan untuk menentukan jenis yang tepat, durasi dan intensitas latihan Anda.

After a year, over 90 percent of the people who had been assigned to the exercise program were no longer depressed.
Selepas setahun, lebih daripada 90 peratus orang yang ditugaskan untuk program senaman tidak lagi tertekan.

The exercise program included progressive resistance training such as free weights, elastic bands, or exercise machines with increasing resistance over time.
Program latihan ini termasuk pelatihan ketahanan progresif seperti beban bebas, pita elastis, atau latihan dengan daya tahan meningkat dari waktu ke waktu.

Always consult a qualified trainer to make sure the exercise program will not hurt you.
Selalu berkonsultasi dengan pelatih yang berkualifikasi untuk memastikan bahwa program Fitness tidak akan menyakiti Anda.

The exercise program must significantly increase the blood flow to the muscles for an extended period of time, promoting cardiovascular fitness.
Program olahraga seharusnya secara signifikan dapat meningkatkan aliran darah ke otot-otot untuk suatu periode waktu yang lama, serta dapat meningkatkan kebugaran sistem kardiovaskuler.

Always consult a qualified trainer to make sure the exercise program will not hurt you.
Selalu berkonsultasi dengan seorang pelatih berkualitas untuk memastikan bahwa program kebugaran tidak akan menyakiti Anda.

Proper breathing control is also stressed in pilates, adding to the numerous list of benefits that one can attain through regular use of the exercise program.
Kontrol pernapasan yang tepat juga ditekankan dalam pilates, sehingga menambah manfaat manfaat senam pilates banyak orang bisa capai melalui penggunaan reguler dari program latihan ini.

Depending on the woman's individual medical history and exercise experience, the exercise program will need to be initiated differently.
Bergantung pada riwayat medis dan pengalaman olahraga masing-masing wanita, program latihan harus dimulai secara berbeda.

Before the exercise program, the survivors' blood profiles were dominated by the worn-out cells, but after 12 weeks of training, those levels dropped by 15%.
Sebelum program latihan, darah para penyintas didominasi oleh sel usang, tapi setelah berlatih selama 12 minggu, tingkat sel usang tersebut berkurang hingga 15 persen.

Blood glucose monitoring before and following exercise, especially when beginning or modifying the exercise program is prudent.
Memantau kadar gula darah sebelum dan sesudah olahraga, khususnya saat ia baru akan memulai atau memodifikasi program olahraga yang diikuti.

Cooper, a former Air Force physician and innovator of the exercise program used by astronauts, supported this aspect of the whole-person philosophy.
Cooper, mantan dokter Angkatan Udara dan inovator dari program latihan yang digunakan oleh astronot, didukung aspek filosofi pribadi utuh.

If, for example, you are not a morning person, don't expect yourself to get up an hour early to do the exercise program you have put off for months.
Jika, misalnya, Kamu bukan orang Giat, jangan berharap diri Kamu untuk bangun satu jam lebih awal untuk melakukan program latihan uang telah Kamu tunda selama berbulan-bulan.

Although the results will not be as perfect as you follow the exercise program in the gym with personal trainer and take supplements, getting athletic body is not something impossible.
Meski hasilnya tidak akan sesempurna ketika anda mengikuti program latihan di gym dengan personal trainer dan mengonsumsi suplemen, namun mendapatkan tubuh atletis bukanlah sesuatu yang mustahil.

Determine how you will lose weight, cut out the snacks or replacement induced fat junk food, snacks, fruits, vegetables, whole wheat bread, yogurt, etc., to populate your main meal food eat less fat, start the exercise program, such as hiking, jogging, dancing, Pilates, exercises be sure to choose something you love to do.
Tentukan bagaimana Anda akan kehilangan berat badan, yaitu makanan ringan cut-out atau mengganti camilan junk food lemak merangsang dengan buah-buahan, sayuran, roti gandum, yoghurt, dll, makan makanan yang kurang lemak penuh untuk makanan utama Anda, memulai program latihan seperti hiking, jogging, menari, Pilates, dll Pastikan untuk memilih latihan yang sesuatu yang akan Anda nikmati lakukan.

If low carbohydrate dieting began together with the exercise program, then average blood glucose might drop significantly, because of the acute effect of this type of dieting on average blood glucose.
Jika karbohidrat diet rendah mulai bersama-sama dengan program latihan, maka glukosa darah rata mungkin turun secara signifikan, karena efek akut dari jenis diet pada glukosa darah rata-rata.

You should wait a few days after all symptoms disappear before restarting the exercise program, unless your doctor gives other directions.
Orang dengan penyakit jantung harus menunggu beberapa hari setelah semua gejala hilang sebelum memulai kembali program latihan, kecuali dokter Anda memberikan arahan lain.

Patients who received the exercise program in addition to usual care showed greater improvements in symptoms of PTSD, depression, anxiety and stress compared to those who received usual care alone.
Pasien yang menerima program latihan selain perawatan biasa menunjukkan perbaikan yang lebih besar pada gejala PTSD, depresi, kecemasan dan stres dibandingkan mereka yang hanya mendapat perawatan biasa saja.

Similar results were found demonstrating a positive effect of the exercise program on sleep quality, known to be poor amongst people experiencing PTSD.
Hasil serupa ditemukan menunjukkan efek positif dari program latihan terhadap kualitas tidur, diketahui orang miskin di antara orang yang mengalami PTSD.

For example, the exercise program our lab developed for the space program is already helping people with a fainting condition known as postural orthostatic tachycardia syndrome(POTS),» Levine said.
Misalnya, program latihan yang dikembangkan laboratorium kami untuk program luar angkasa sudah membantu orang dengan kondisi pingsan yang dikenal sebagai sindrom tachycardia ortostatik postural( POTS), Kata Levine.

Heart patients should wait a few days after all symptoms disappear before restarting the exercise program, unless their doctor gives other directions.
Orang dengan penyakit jantung harus menunggu beberapa hari setelah semua gejala hilang sebelum memulai kembali program latihan, kecuali dokter Anda memberikan arahan lain.

A doctor should evaluate the exercise program of anyone already diagnosed with osteoporosis to determine if twisting motions and impact activities, such as those used in golf, tennis, or basketball, need to be curtailed.
Seorang dokter harus mengevaluasi program latihan dari siapapun yang telah didiagnosis dengan osteoporosis untuk menentukan apakah gerakan memutar dan kegiatan dampak, seperti yang digunakan dalam golf, tenis, atau basket, perlu dibatasi.

While the mice are genetically identical, they aren't phenotypically identical,” Seldeen says,“so we customized the exercise program to each mouse, first finding out what each one was capable of at baseline.
Sementara tikus identik secara genetis, mereka tidak secara fenotipik identik, Seldeen menjelaskan, jadi kami menyesuaikan program latihan dengan masing-masing tikus, pertama-tama mencari tahu apa yang masing-masing mampu lakukan pada awal.

For example, the exercise program our lab developed for the space program is already helping people with a fainting condition known as postural orthostatic tachycardia syndrome(POTS)," Levine said in a journal news release.
Misalnya, program latihan yang dikembangkan laboratorium kami untuk program luar angkasa sudah membantu orang dengan kondisi pingsan yang dikenal sebagai sindrom tachycardia ortostatik postural( POTS), Kata Levine.

While the mice are genetically identical, they aren't phenotypically identical,” Seldeen explained,“so we customized the exercise program to each mouse, first finding out what each one was capable of at baseline, and then increasing or decreasing the intensity depending on the performance of the mouse during the study.”.
Sementara tikus identik secara genetis, mereka tidak secara fenotipik identik, Seldeen menjelaskan, jadi kami menyesuaikan program latihan dengan masing-masing tikus, pertama-tama mencari tahu apa yang masing-masing mampu lakukan pada awal.

Try to find out what results the exercises program can bring.
Mencoba untuk mencari tahu apa hasil program latihan dapat membawa.