What is the translation of " FAST-DIGESTING " in Vietnamese?

• tiêu hóa nhanh
• dễ tiêu

Examples of using Fast-digesting in English and their translations into Vietnamese

Whey is a very fast-digesting protein.
Whey là một protein rất tiêu hóa nhanh.

They are also a good choice before or after a training session since they tend to contain a mix of slow- and fast-digesting carbs.
Chúng cũng thích hợp để bạn ăn trước hoặc sau khi luyện tập vì chúng có chứa một lượng kết hợp các tinh bột hấp thu nhanh và chậm.

Whey protein is the fast-digesting part of dairy protein.
Whey protein là một phần tiêu hóa nhanh của protein từ sữa.

This is usually because of poor quality carbohydrates such as maltodextrin and dextrose being used as a majority of the carbohydrates, which are types of fast-digesting sugars.
Điều này thường là do carbohydrate chất lượng kém như maltodextrin và dextrose được sử dụng như một phần lớn các carbohydrate, đó là các loại đường tiêu hóa nhanh.

Slow-digesting foods last up to 8 hours, while fast-digesting foods last only 3 to 4 hours.
Thức ăn chậm tiêu tồn tại tới 8 giờ đồng hồ trong khi thức ăn dễ tiêu chỉ được từ 3 đến 4 giờ là cùng.

Because it is a fast-digesting protein, egg can be taken immediately before or right after a workout.
Bởi vì nó là một loại protein nhanh chóng tiêu hóa, trứng có thể được thực hiện ngay trước hoặc ngay sau khi tập luyện.

To replace the fat it skimmed out, Smucker's added a fast-digesting carbohydrate called maltodextrin.
Để thay thế chất béo nó gầy ra, Smucker bổ sung một carbohydrate tiêu hóa nhanh được gọi là maltodextrin.

Intra-workouts use fast-digesting carbs, such as maltodextrin, that are digested rapidly, providing immediate energy for your workout.
Intra- tập luyện sử dụng nhanh chóng tiêu hóa carbs, chẳng hạn như maltodextrin, Mà được tiêu hóa nhanh chóng, cung cấp năng lượng tức thời cho tập luyện của bạn.

The post-workout period is also the ideal time to consume a fast-digesting protein shake such as this.
Thời gian sau tập luyện, cũng là thời gian lý tưởng để tiêu thụ một lượng protein tiêu hóa nhanh như thế này.

If you have lots of fast-digesting food, you may find that you are eating way more than you should, because very soon after you eat it, it's all gone and you feel hungry again.
Nếu bạn có nhiều thức ăn tiêu hóa nhanh, bạn có thể thấy rằng bạn đang ăn nhiều hơn bạn cần, bởi vì rất sớm sau khi bạn ăn, tất cả đã biến mất và bạn lại cảm thấy đói.

Dairy not only contains high-quality protein, but also contains fast-digesting whey protein and slow-digesting casein protein.
Sữa không chỉ chứa chất đạm chất lượng cao mà còn là một hỗn hợp protein whey tiêu hóa nhanh và protein casein chậm tiêu hóa..

Taking in about 20-40 grams of fast-digesting carbs as soon as you get out of bed will boost insulin and quickly restock your glycogen levels and stop the muscle onslaught.
Uống khoảng 20- 40 gram carbs tiêu hóa nhanh ngay sau khi bạn ra khỏi giường sẽ thúc đẩy insulin và nhanh chóng phục hồi mức glycogen của bạn và ngăn chặn sự tấn công cơ bắp.

High GI foods are those that pass rapidly through your digestive system(i.e. fast-digesting) and into your blood stream.
Thức ăn GI cao là những thức ăn nhanh chóng đi qua hệ tiêu hóa của bạn( tức là tiêu hóa nhanh) và vào dòng máu của bạn.

Research confirms that when you take high GI carbs along with fast-digesting protein, such as whey, after workouts, insulin levels soar even higher than when just high GI carbs are consumed.
Nghiên cứu xác nhận rằng khi bạn sử dụng carbs GI cao cùng với protein tiêu hóa nhanh, chẳng hạn như whey, sau khi tập luyện, nồng độ insulin sẽ tăng cao hơn so với chỉ sử dụng carbs.

Many people also like to mix it into their post-workout recovery shakes, but remember that you will want a fast-digesting protein as your main post-workout drink.
Nhiều người cũng thích kết hợp các thành lắc phục hồi sau tập luyện của họ, nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ muốn có một protein nhanh chóng tiêu hóa như chính sau tập luyện, uống của bạn.

Each serving packs a significant amount of carbohydrates, much of which comes in the form of fast-digesting sugars, so those of you who are already holding onto a lot of body fat will probably want to opt for whole food sources with plenty of lean protein and fibrous vegetables.
Mỗi phần ăn gói một số lượng đáng kể của các carbohydrate, nhiều trong số đó đến trong các hình thức của các loại đường nhanh chóng tiêu hóa, vì vậy những người bạn của những người đã nắm giữ rất nhiều chất béo cơ thể có thể sẽ muốn lựa chọn cho nguồn thức ăn cả với nhiều protein nạc và rau.

Now that you have a slower digesting carbs source(as outlined above), it is also beneficial to have a small but sufficient source of fast-digesting carbs to kick-start your workout.
Bây thời gian bạn có một nguồn carb chậm tiêu hóa( như đã nêu ở trên), nó cũng có lợi để có số ít nguồn nhỏ nhưng đủ carbs nhanh tiêu hóa để khởi động thể dục của mọi người.

And be sure to take those carbs with 20-40 grams of fast-digesting protein, such as whey, which will restore the muscle lost during the night.
Hãy nhớ ăn carbs có GI thấp với 20- 40 gram protein hấp thụ nhanh( chẳng hạn như whey) để khôi phục lại các số lượng cơ bắp bị mất đi trong khi ngủ suốt cả đêm.".

These milk proteins are both excellent sources of all the essential amino acids, but they differ in one important aspect- whey is a fast-digesting protein and casein is a slow-digesting protein.
Hai loại protein sữa là cả hai nguồn tuyệt vời của tất cả các axit amin thiết yếu, nhưng chúng khác nhau trong một whey- khía cạnh quan trọng là một protein tiêu hóa nhanh và casein là chậm tiêu hóa protein.

This post-workout weight loss smoothie blends protein powder with fast-digesting carbohydrates to help your muscles recover and begin healing.
Bài tập luyện giảm cân smoothie này pha trộn bột protein với carbohydrate nhanh tiêu hóa để giúp cơ bắp của bạn phục hồi và bắt đầu chữa bệnh.

In fact, research has shown that athletes who consume slow-digesting carbs in the morning burn more fat throughout the entire day and during workouts than those consuming fast-digesting carbs.
Thực tế, nghiên cứu đã cho thấy rằng các vận động viên những người tiêu thụ các loại carb tiêu hóa chậm trong buổi sáng đốt cháy nhiều chất béo hơn trong một ngày và suốt thời gian tập luyện so với những người tiêu thụ các loại carb tiêu hóa nhanh.

Note: Where“Post-Workout Nutrition” is used, it can refer to a shake containing fast-digesting carbohydrates or a meal that contains them.
Lưu ý: Trường hợp cần sử dụng đến“ Dinh dưỡng sau tập luyện”, chúng ta có thể đề cập đến một món trộn có chứa carbohydrate tiêu hóa nhanh hoặc một bữa ăn có chứa carb.

This research is the very reason I recommend taking a blend of fast-digesting whey protein, medium-digesting egg protein, and slow-digesting micellar casein.
Nghiên cứu này là lý do tôi khuyên bạn nên uống một hỗn hợp protein whey tiêu hóa nhanh, protein trứng tiêu hóa trung bình, và casein micellar tiêu hóa chậm.

This workout recovery weight loss smoothie has a great ratio of fast-digesting carbs to protein, making it a near ideal way to refuel your muscles after a tough workout.
Phục hồi tập luyện giảm cân tố này có một tỷ lệ lớn carbs nhanh tiêu hóa protein, làm cho nó một cách lý tưởng gần để tiếp nhiên liệu cơ bắp của bạn sau khi tập luyện khó khăn.

Some nutritionists say that due to its emphasis on increasing caloric intake and prioritizing fast-digesting carbs and red meat, it should really only be followed by professional powerlifters and strongmen.
Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc tập trung vào tăng lượng calo và ưu tiên các loại carbs tiêu hóa nhanh và thịt đỏ, thực sự chỉ nên áp dụng cho các vận động viên các môn thể thao sức mạnh chuyên nghiệp và những người khỏe mạnh.

Then consume another 2-5 grams with your postworkout shake(in addition to 40-100 grams of fast-digesting carbs), a time when creatine will be rapidly taken up by muscle cells and the boost in IGF-1 levels will help prompt further growth.
Sau đó dùng thêm 2- 5 gram sau buổi tập gym( bên cạnh 40- 100 gram carbs tiêu hóa nhanh), thời điểm mà creatine sẽ được các tế bào cơ hấp thụ rất nhanh và tăng IGF- 1 để giúp tăng trưởng sự phát triển.

The basic idea behind this is that your body will receive a sudden supply of proteins and amino acids courtesy of the fast-digesting Whey Isolate and Peptides, while the other proteins that digested at moderate and slow rates will offer a kind of trickle effect.
Ý tưởng cơ bản đằng sau này là cơ thể của bạn sẽ nhận được một nguồn cung cấp đột ngột của protein và axit amin lịch sự của các nhanh chóng tiêu hóa Whey Cô lập và peptide, trong khi protein khác mà tiêu hóa ở mức vừa phải và chậm sẽ cung cấp một loại hiệu ứng nhỏ giọt.

This mixture helps to provide varied rates of digestion so that you can peak your blood amino acid levels with the more fast-digesting whey protein isolate while the whey protein concentrate provides more of a‘trickle' effect to help keep your levels topped off for longer than they otherwise would be.
Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp tốc độ khác nhau của sự tiêu hóa để bạn có thể đạt đỉnh nồng độ acid amin trong máu của bạn với các protein whey hơn nhanh tiêu hoá cô lập trong khi cô đặc whey protein cung cấp nhiều hơn một' nhỏ giọt' có hiệu lực để giúp giữ cho mức độ của bạn kêu gọi tắt lâu hơn hơn đó mà họ không thể được.