Examples of using Fiber supplements in English and their translations into Vietnamese
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Fiber Supplements Section- Top10Supps.
When that's not enough, powdered fiber supplements can help.
Chất bổ sung chất xơ như glucomannan cũng có thể giúp( 21, 22).To achieve the greatest impact, you must combine fiber supplements with other healthy weight loss strategies.
Để có tác động lớn nhất,bạn nên kết hợp bổ sung chất xơ với các chiến lược giảm cân lành mạnh khác.Fiber supplements, such as Metamucil or Citrucel, also may help.
Bổ sung chất xơ, chẳng hạn như Metamucil hoặc Citrucel, cũng có thể giúp đỡ.In fact, just as with popular fiber supplements, many ingredients may be harmful to your health.
Trong thực tế, cũng giống như với Chất bổ sung chất xơ như glucomannan cũng có thể giúp( 21, 22).Most people do not get enough fiber in their diets, so fiber supplements are also available.
Hầu hết mọi người không có đủ chất xơ trong chế độ ăn của họ, vì vậy Các chất bổ sung chất xơ, chẳng hạn như Metamucil hoặc Citrucel, cũng có thể hữu ích.Although glucomannan and other soluble fiber supplements are a good option, it is better to focus your diet on whole plant foods.
Mặc dù glucomannan và các Fiber supplements: Adding these too rapidly to the diet can cause flatulence, especially if they contain psyllium.
Bổ sung chất xơ: Thêm những The recommended dosage ofglucomannan is lower compared to other fiber supplements because it expands so greatly in water(up to 50 times its weight).
Liều glucomannan đề nghịthường thấp hơn so với các Bulk fiber supplements(such as Metamucil, Citrucel, or Fi ber all) help bind loose stools together.
Bổ sung chất xơ số lượng lớn( như Metamucil, Citrucel hoặc Fi ber all) giúp liên kết các phân lỏng với nhau.It is usually treated through dietary changes,stress management as well as fiber supplements, antispasmodic, anticholinergic or anti-diarrhoeal medications.
Bệnh thường được điều trị bằng thay đổi chế độ ăn uống,giảm căng thẳng cũng như bổ sung các chất xơ, chống co thắt, kháng acetylcholin hoặc Other dietary fiber supplements, as well as soybean flour, may also affect the function of levothyroxine.
Bổ sung chế độ ăn uống chất xơ khác, cũng như bột đậu tương, cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng của levothyroxine.A 2012 review published in the Journal of the American Board of Family Medicinelooked at the results of 15 studies involving fiber supplements(around 40 grams of fiber) for people with type 2 diabetes.
Một đánh giá năm 2012 được công bố trên Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ đãxem xét kết quả của 15 nghiên cứu liên quan đến việc bổ sung chất xơ( khoảng 40 gram However, in general, fiber supplements haven't always been found to be particularly useful(20).
Tuy nhiên, nói chung,thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ không phải lúc nào cũng được coi là đặc biệt hữu ích( 20).The suggested glucomannandosage is typically lower than other fiber supplements because glucomannan expands much more when it absorbs water(up to 50 times its own weight).
Liều glucomannan đề nghịthường thấp hơn so với các Several studies show that soluble fiber supplements can contribute to weight loss, primarily by increasing feelings of fullness and reducing appetite(30, 31).
Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung chất xơ hòa tan có thể góp phần làm giảm cân, chủ yếu bằng cách tăng cảm giác no và giảm sự thèm ăn 31.In addition, you can take dietary fiber supplements such as Metamucil or Konsyl if you cannot get enough fiber from a regular diet.
Ngoài ra,bạn có thể uống thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ như Metamucil hoặc Konsyl nếu không thể Taking a fiber supplement, like Citrucel or Metamucil, every day if necessary.
Bổ sung chất xơ như Citrucel hoặc Metamucil mỗi ngày nếu cần.Second, increase your fiber intake with fruits and vegetables or a fiber supplement like Metamucil.
Thứ hai, tăng lượng Add more fiber to your diet from food, a fiber supplement(such as Metamucil, Citrucel, or Fiber Con), or both.
Thêm As a last resort,your doctor might recommend a laxative or fiber supplement to soften and ease your bowel movements.
Như một phương sách cuối cùng,bác sĩ có thể đề nghị một thuốc nhuận tràng hoặc sợi bổ sung để làm mềm và làm dịu đi tiêu của bạn.If you take a fiber supplement, such metamucil or citrucel, be sure to introduce it gradually and drink plenty of water every day to minimize gas, bloating and constipation.
Nếu có một bổ sung chất xơ, như Metamucil hoặc Citrucel, hãy chắc chắn để giới thiệu nó dần dần và uống nhiều nước mỗi ngày để giảm thiểu khí, đầy hơi và táo bón.The best choice for a fiber supplement when constipated is a non-fermentable soluble fiber, such as psyllium(26, 27, 28, 29, 30).
Giải pháp tốt nhất cho việc bổ sung chất xơ khi bị táo bón là một loại Meanwhile, another found that insulin decreased when people consumed black beans butnot when they took a fiber supplement(67, 68).
Trong khi đó, một nghiên cứu khác nhận thấy rằng insulin giảm khi người ta tiêu thụ đậu đen nhưngkhông phải khi họ dùng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ( 67, 68).If you find yourself needing some extra help to keep things moving,you can also take a fiber supplement, such as methylcellulose or psyllium husk.
Nếu bạn thấy mình cần một số trợ giúp thêm để giữ cho mọi thứ di chuyển,bạn cũng có thể bổ sung chất xơ, chẳng hạn như methylcellulose hoặc psyllium trấu.Controlled studies show that taking 10.2 grams of a soluble fiber supplement called psyllium daily can lower“bad” LDL cholesterol by 7%.
Các nghiên cứu có kiểm soát cho thấy rằng dùng 10,2 gram If you're having trouble getting enough fiber in your regular diet,consider a fiber supplement, such as Metamucil or Citrucel.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nhận đủ 
