Voorbeelden van het gebruik van Rust tussen de sets in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Financial
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Official/political
-
Computer
-
Programming
Seconden rust tussen de sets.
Segundos de descanso entre series.Rust tussen de sets van 20 seconden.
Vrouwen hoeven niet zo veel rust tussen de sets.
Rust tussen de sets is een lange 3-6 minuten.
El descanso entre sets es un largo 3-6 minutos.Neem 1-2 minuten rust tussen de sets en oefeningen.
Tome 1-2 minutos de descanso entre series y ejercicios.Voer deze oefening 3 keer uit met 2 minuten rust tussen de sets.
Realice este ejercicio 3 veces con 2 minutos de descanso entre series.Hoeveel rust tussen de sets.
Cuánto tiempo de descanso entre Sets.Hij doet zijn herhalingen snel(maar niet slordig) en rust tussen de sets amper.
Hace sus repeticiones rápidamente(pero no descuidadamente) y apenas descansa entre series.Met een rust tussen de sets ongeveer 30-25 seconden.
Con un descanso entre series de unos 30-25 segundos.Dit schema moet in een snel tempo wordenuitgevoerd met niet meer dan 30 seconden rust tussen de sets.
Esta rutina debe realizarse a un ritmo rápido,con no más Wat gebeurt er als je niet rust tussen de Sets van de training?
¿Qué pasa si no descansas entre series de entrenamiento?Dan Low langzaam, hetnemen van de lucht, en herhaalt het proces 20 tot 25 maal, 90 seconden rust tussen de sets.
Baja despacio, toma aire,y repite U kan ook het verminderen van de hoeveelheid rust tussen de sets voort te bouwen op uithoudingsvermogen.
También podría reducir la cantidad de descanso entre sets para construir en resistencia.Aan de andere kant, is het hart van een bodybuilder vaak beter opgeleid dan het hart amateur gewichtheffen enpowerlifting(als gevolg van de lengte van de rust tussen de sets).
Por otro lado, el corazón de un culturista es a menudo mejor entrenados que el corazón de levantamiento de pesas de aficionados yel levantamiento de pesas(debido a la longitud de descanso entre series).Hoe minder je rust tussen de sets, hoe sneller je stofwisseling loopt tot na de training.
Cuanto menos descanso entre series, más rápido su metabolismo se extiende hasta después del entrenamiento.Omdat het verliezen van vet is niet echt een probleem,kan ectomorphs lang rust tussen de sets- ten minste een tot twee minuten.
Desde la pérdida de grasa no es realmente un problema,ectomorfos puede tomar largos descansos entre series- por lo menos uno o dos minutos.Een geweldige rust tussen de sets, wanneer de hartslag daalt onder de 100 beats.
Un gran descanso entre las series, cuando Onmiddellijk daarna namen we een paar dumbells van 19 kilogram enherhaalden de procedure zonder enige vorm van rust tussen de sets(behalve degene die werd afgezet en een andere halter oppakte).
Inmediatamente después, cogemos un par de mancuernas de 19 kilos yrepetimos el procedimiento sin ningún tipo de descanso entre series(excepto el empleado para dejar y coger otra mancuerna).Als bodybuilders getraind met een korte rust tussen de sets, zouden ze kleiner zijn geweest, maar met veel meer getraind cardiovasculaire systeem.
Si culturistas entrenados con un corto descanso entre series, habrían sido menores, pero con el sistema cardiovascular mucho más capacitado.Kwaliteit betekent hier een geleidelijke vermindering van de rust tussen de sets, terwijl geprobeerd wordt hetzelfde aantal of meer herhalingen te doen als voorheen.
Calidad significa aquí reducción gradual del descanso entre series mientras intentamos seguir haciendo el mismo número o más de repeticiones que antes.Dat wil zeggen, er is overdracht van de ene stijl naar de andere, zodat als je maar één minuut rust tussen de sets, je het uithoudingsvermogen en de toon nog verhoogt, en als je drie minuten rust tussen de sets, zul je nog steeds uithoudingsvermogen en toon krijgen.
Rust 30-45 seconden tussen de sets.
Neem tussen de sets een rust van 3 minuten en drink water.
Entre las series, descansa 3 minutos y bebe agua.Stern gedomineerd 5 x 4-6 met tempo 601, rust 4 minuten tussen de sets.
Voer alle oefeningen uit als normale sets en rust 45-60 seconden tussen de sets.
Rust tot drie minuten tussen de sets als pure krachtontwikkeling uw prioriteit is, en een tot twee minuten als het spieruithoudingsvermogen en de toon uw prioriteit is.
Descansa hasta tres minutos entre las series si Doe alle oefeningen als normale sets en rust twee tot drie minuten tussen de sets(Houd er rekening mee dat je tegen het einde van het programma als de gewichten zwaarder worden langer moet rusten dan je deed in week 5).
Haga todos los ejercicios como 
