ви турбуєте
you're caring ви піклуєтеся
you care
Positive reinforcement doesn't have to come from the person you're caring for.
Позитивне підкріплення не повинно надходити від особи, яку ви дбаєте.Is the person you're caring for spending most of their time in bed?
Чи проводить особа, про яку ви піклуєтеся, більшу частину часу в ліжку?Be up front about what's going on with you and the person you're caring for.
Будьте передніми про те, що відбувається з вами і людиною, за якою ви дбаєте.If the person you're caring for is terminally ill, you're also dealing with that grief.
Якщо людина, за якою ви дбаєте, є невиліковно хворим, ви також маєте справу з цим горем.And when you get to that point, both you and the people you're caring for suffer.
І коли ви доберетеся до цієї точки, і ви, і людина, яких ви турбуєте, страждаєте.If the person you're caring for is a military veteran, financial and caregiving support may be available.
Якщо людина, про яку ви дбаєте, є військовим ветеранам, фінансова та доглядова підтримка може бути доступною.But you owe it to yourself- as well as to the person you're caring for- to fit it into your schedule.
Але ви зобов'язані зробити це собі, а також людині, про яку ви дбаєте,- щоб вирізати її у свій графік.Even if the person you're caring for can no longer communicate verbally, it's important to take a short time to focus fully on him or her.
Навіть якщо людина, за якою ви дбаєте, більше не може спілкуватися усно, важливо зайняти короткий час, щоб повністю зосередитися на ній.Maintaining your emotional and physical fitness is crucial, not just for you, but also for the person you're caring for.
Підтримка вашої емоційної та фізичної підготовленості має вирішальне значення не тільки для вас, але й для особи, яку ви турбуєте.But what can you do if the person you're caring for is no longer able to feel or show their appreciation for your time and efforts?
Але що ви можете зробити, якщо людина, за якою ви дбаєте, більше не здатна відчути або показати свою вдячність за ваш час і зусилля?Anger or resentment- You may feel angry or resentful toward the child you're caring for, even though it seems irrational.
Гнів або обурення-Ви можете почуватися гнівом або обуренням до людини, за якою ви піклуєтеся, навіть якщо ви знаєте, що це ірраціонально.If you're caring for another person's child who's having separation anxiety, try to distract the child with an activity or toy, or with songs, games, or anything else that's fun.
Якщо ви доглядаєте за чужу дитину хто відчуває занепокоєння поділу, постарайтеся відволікти дитину з діяльністю або іграшку, або з піснями, іграми, або що-небудь ще, що це весело.Anger or resentment-You may feel angry or resentful toward the person you're caring for, even though you know it's irrational.
Гнів або обурення-Ви можете почуватися гнівом або обуренням до людини, за якою ви піклуєтеся, навіть якщо ви знаєте, що це ірраціонально.If you're distracted, burned out,or otherwise overwhelmed by the daily grind of caregiving, you will likely find it difficult to connect with the person you're caring for.
Якщо ви відволікаєтеся, вигораєтеабо іншим чином переповнюєтеся щоденною обробкою догляду, вам, найімовірніше, буде важко з'єднатися з людиною, за якою ви доглядаєте.Once you burn out, caregiving is no longer a healthy option for either you or the person you're caring for, so it's important to watch for the warning signs.
Як тільки ви спалюєте, догляд більше не є здоровим варіантом для вас або особи, яку ви дбаєте, тому важливо стежити за попереджувальними знаками.Even when the person you're caring for can no longer verbally express love or appreciation, you can find a deeper sense of reward in your role as caregiver by making time each day to really connect with the person.
Навіть коли людина, за якою ви піклуєтесь, більше не може висловлювати любов або вдячність, ви можете знайти глибше почуття нагороди у своїй ролі вихователя, роблячи час кожен день по-справжньому пов'язаним з людиною.You may find the palliative care section useful if you're caring for someone who's dying, or if you want to plan your end of life care in advance.
Ви можете знайти посібник із догляду за кінець життя, якщо ви дбаєте про когось, хто помирає, або якщо ви плануєте заздалегідь планувати свій догляд за життям.By taking the time each day to really connect with the person you're caring for can release hormones that boost your mood, reduce stress, and trigger biological changes that improve physical health for both of you..
Залишаючись спокійно і розслаблено і витрачаючи час кожен день, щоб дійсно зв'язатися з людиною, за якою ви піклуєтесь, можете випустити гормони, які підвищують ваш настрій, знижують стрес і викликають біологічні зміни, які покращують ваше фізичне здоров'я.Being calm and relaxed and taking the time each day to really connect with the person you're caring for can release hormones that boost your mood, reduce stress, and trigger biological changes that improve your physical health.
Залишаючись спокійно і розслаблено і витрачаючи час кожен день, щоб дійсно зв'язатися з людиною, за якою ви піклуєтесь, можете випустити гормони, які підвищують ваш настрій, знижують стрес і викликають біологічні зміни, які покращують ваше фізичне здоров'я.You are increasingly impatient and irritable with the person you are caring for.
Ви все більше нетерплячі і дратівливі з людиною, за якою ви дбаєте.When you reach that point, both you and the person you are caring for suffer.
І коли ви доберетеся до цієї точки, і ви, і людина, яких ви турбуєте, страждаєте.Having a high level of acceptance of the place where you are, caring for the body that now allows you to get closer to finding your true path.
Наявність високого рівня прийняття того місця, де ви знаходитесь, турботи про те тілі, яке зараз дозволяє наблизитися до знаходження істинного свого шляху.As you read this page, you are caring person and you root for our country.
Ви читаєте цю сторінку- отже Ви не байдужа людина і вболіваєте за нашу країну.If you are caring for the wear it on himself and his protective mask, which must be at least six layers of gauze.
При догляді за ним надягайте на себе і на нього захисні маски, в яких має бути не менше шести шарів марлі.
Результати: 24,
Час: 0.0384