Приклади вживання Жирної риби Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Їжте більше жирної риби.
And eat more greasy fish.Кожен день випробовувані з'їдали по 210 грамів лосося або іншої жирної риби.
Допомогти зможе вживання жирної риби, спеціальні ем.
Help can consumption of fatty fish, special em.Жирної риби і ріпакової олії- джерел поліненасичених жирних кислот.
Рекомендується вживати хоча б 140 г жирної риби на тиждень.
Each person should eat at least 140g of fat fish a week.Кращі джерела омега-3 є жирної риби, таких, як лосось, форель, макрель і сардини.
The best sources of omega-3s are oily fish, such as salmon, trout, mackerel and sardines.Тому краще з'їдати не більше двох порцій жирної риби в тиждень.
Therefore it is better to eat no more than two portions of oily fish a week.Попередні дані вказують на те, що вживання жирної риби, такий як лосось, може поліпшити ваш сон.
Preliminary evidence indicates that eating fatty fish like salmon may improve your sleep.Люди, які їдять багато жирної риби, також демонструють краще сприйняття нової інформації.
People who eat a lot of oily fish are also better at acquiring and understanding new information.Дефіцит вітаміну В12 можна поповнити з жирної риби, м'яса і субпродуктів.
Deficiency of vitamin B12 can be replenished from fatty fish, meat and offal.Вживання жирної риби 2 рази в тиждень, є найкращим способом забезпечення оптимального споживання омега-3.
Eating oily fish twice a week is the best way to ensure optimum levels of omega-3.Як мінімум 20 роківлікарі радили пацієнтам їсти більше жирної риби, корисної для серця.
For at least 20 years doctorshave been urging their patients to eat more oily fish to benefit the heart.Вживання жирної риби 2 рази в тиждень, є найкращим способом забезпечення оптимального споживання омега-3.
Eating fatty fish 2 times per week, is the best way to ensure optimal omega-3 intake.Проте, якщо ви не їсте багато жирної риби, то ви можете розглянути питання про прийом добавок омега-3.
However, if you don't eat a lot of fatty fish, then you may want to consider taking an omega-3 supplement.Жирної риби і м'яса- скумбрії, оселедця, форелі, баранини, деяких частин свинини, м'яса качки і гуски.
Oily fish and meat- mackerel, herrings, trout, lamb, some parts of pork, duck meat and goose.Дієтолог Сьюзен Шенк зазначає, що вживання жирної риби надзвичайно корисне для здорової діяльності мозку.
Nutritionist Susan Schenk notes that eating oily fish is extremely beneficial for healthy brain activity.Люди, які їдять багато жирної риби, також демонструють краще сприйняття нової інформації.
People who eat a lot of oily fish in their diet are also considerably better at acquiring and understanding new information.Ще одне недавнє дослідження показує, що споживання жирної риби може знизити ризик ускладнень, пов'язаних з діабетом.
Another recent study shows that fatty fish consumption can cut the risk of eye-diabetes complications.Це доступний продукт, на відміну від жирної риби, який рекомендується приймати спортсменам щодня для хороших спортивних результатів.
This is an affordable product, unlike oily fish, which is recommended to take athletes daily for good sporting results.Також ви можете отримувати вітамін D з яєчних жовтків, жирної риби(наприклад, лосося) і з м'яса(наприклад, яловичої печінки).
You can also get vitamin D from egg yolks, fatty fish(like salmon), and organ meat(like beef liver).Лосось, один з популярних видів жирної риби, містить додатковий компонент, який допомагає зберегти молодість вашої шкіри.
Salmon, one Тож споживання омега-наповненої їжі, як горіхи, зерна, та жирної риби необхідне для створення та підтримання кліткових мембран.
So eating omega-rich foods, like nuts, seeds, and fatty fish, is crucial to the creation and maintenance of cell membranes.Інше дослідження показало, що вживання жирної риби один раз в тиждень було пов'язано з 53% зниженням ризику неоваскулярной(«мокрою») макулодистрофії.
Another study found that eating fatty fish once per week was linked to a 53% decreased risk of neovascular(“wet”) AMD.Здорова дієта з фруктів і овочів, горіхів, полі-і мононенасичених жирів і жирної риби(наприклад, дикого лосося) допоможе знизити фактори ризику.
A healthy diet of whole grains, fruits and vegetables, nuts, poly-and monounsaturated fats and fatty fish(like wild salmon) will help reduce risk factors.Лосось, один з найпопулярніших видів жирної риби, має додатковий компонент, який може змусити вашу шкіру виглядати молодше.
Salmon, one Серед інших кориснихефектів дослідники відзначають, що жирні кислоти омега-3 у жирної риби можуть допомогти поліпшити стан при запальних захворюваннях, таких як артрит.
Among other benefits,studies suggest that the omega-3 fatty acids in oily fish may help improve inflammatory conditions such as arthritis.Інше дослідження показало, що вживання жирної риби один раз в тиждень було пов'язано з 53% зниженням ризику неоваскулярной(«мокрою») макулодистрофії.
Another research study found that eating fatty fish when weekly was connected to a 53% reduced risk of neovascular(” wet”) macular degeneration.Тому регулярне вживання лосося або інших видів жирної риби сприяє зниженню ризику виникнення спалахів псоріазу та допомагає контролювати існуючі симптоми хвороби.
Therefore, regular consumption 
