Приклади вживання Розтяжку Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Потім зробіть розтяжку.
THEN make a spin-off.Також після тренування не забувайте робити розтяжку.
Don't forget to stretch after training.ФОТО: Зірка фітнесу зробила розтяжку в бікіні.
Арден робила розтяжку в різних позах, завдяки чому вийшла ціла фотосесія.
Arden did stretching in various poses, making it into the photo shoot.Вікторія Бекхем продемонструвала розтяжку на підборах.
Кожні 30 хвилин потрібно робити перерву: встати, розім'ятися, прогулятися,зробити зарядку або розтяжку.
Every 30 minutes that you sit, try to get up,take a walk or stretch.Можна періодично робити розтяжку литкових м'язів.
You can periodically stretch the gastrocnemius muscles.Не забувайте робити розминку перед тренуванням та розтяжку після нього.
Don't forget to warm up before the exercises and stretch afterwards.Зробіть що-небудь, щоб відвернути себе, наприклад, заваріть чашку чаю або зробіть розтяжку.
Займатися вправами регулярно, але робити розтяжку до і після них;
Exercising regularly, but stretch before and after.Вона готувалася до Бостонського марафону і лікувала бігові травми,а її терапевт порадив їй робити розтяжку.
She sustained running injuries training for the Boston Marathon,and her physical therapist told her to stretch.В Одеській області біля будинку вдови встановили розтяжку з гранатою.
In the Odessa area near the house of the widow set a tripwire with a grenade.Багато людей тепер бачать розтяжку як звичайна частина їх рутини придатності, а не просто спосіб розігріву.
A lot of people now see stretching as an ordinary part of their fitness routine, and not just a way of warming up.Ефективні процедури розминка може включати в себе як короткочасних статичну розтяжку або динамічну розтяжку.
Effective warm-up routines can include both short duration static stretches or dynamic stretches.Пропонуємо вам 5 найбільш мотивуючих плюсів виконання шпагату,дізнавшись про які ви встанете і підете робити розтяжку.
We offer you 5 of the most motivating advantages of doing the twine,after learning about which you will get up and go do stretching.Якщо говорити коротко, то йога- це не тільки набір вправ на розтяжку, але і методики очищення організму, розслаблення і правильного дихання.
In short, yoga is not only a set of stretching exercises and methods of body purification, relaxation and proper breathing.І навіть якщо такий надрив тканини вже намітився,обов'язково використовуйте наведений вище рецепт і змастіть«новонароджену» розтяжку.
And even if such a tear of the fabric is already outlined,be sure to use the above recipe and lubricate the"newborn" stretch.Це найбільш поширена форма вправ на розтяжку і гнучкість, і найчастіше робиться, щоб розігрітися перед повноцінної тренуванням- але це велика помилка.
This is the most common form of stretching and is most often done to warm up for exercise-- but that is a big mistake.Якщо говорити коротко, то йога- це не тільки набір вправ на розтяжку, але і методики очищення організму, розслаблення і правильного дихання.
In a nutshell, yoga- it is not only a set of stretching exercises, but also methods of body purification, relaxation and proper breathing.Коли наступного разу під час роботи помітите, що п'єте третю чашку кави,подумайте про розтяжку і перевірте її ефективність на собі.
When is the next time you work will notice that you drink your third Cup of coffee,think about stretching and check its effectiveness for yourself.Основний упор робиться на розтяжку і опрацювання поверхневих і глибоких м'язів, розвиток гнучкості суглобів, еластичності зв'язок і витривалості.
The emphasis is on stretching and elaboration of superficial and deep muscles, promoting flexibility of joints, ligaments elasticity and endurance.Його часто застосовують у багатьох прийомах східних бойових мистецтв,що робить розтяжку головним елементом основного числа всіх тренувань.
It often uses in many strokes of oriental martial arts,which makes turning the stretching into the central element of all necessary training.Перед бігом, як і перед будь-яким тривалим фізичним навантаженням, просто необхідно добряче розігріти м'язи безпосередньо перед тренуванням тазробити невелику розтяжку після.
Before running as before any prolonged physical activity, just need to thoroughly warm up muscles before exercise andimmediately do a little stretching after.Під час відпочинку гравцям пропонується зробити свої власні ділянки абонавіть статичну розтяжку з груп м'язів розігрівається в той час.
During the rest periods players are encouraged to do their own stretches or even static stretches of the muscles groups being warmed at that time.Автор розтяжку: Корея і зовнішньої політики США в світі, що змінився і співавтор корейська загадка: в Америці непростих відносинах з Північною і Південною Кореєю.
He is the author ofTripwire: Korea and U.S. Foreign Policy in a Changed World and co-author ofThe Korean Conundrum: America's Troubled Relations with North and South Korea.Цей вид фітнесу вчить відчувати своє тіло,відмінно розвиває гнучкість, розтяжку і плавність рухів, надає колосальну впевненість у собі.
This kind of fitness teaches you to feel your body,perfectly develops flexibility, stretching and smooth movements, gives tremendous self-confidence.Річний артист почав відточувати свою майстерність ще в 16 років, використовуючи різні методи,включаючи розтяжку горла за допомогою шлангів.
The 31-year-old said he started practicing with swords when he was 16 and has used different methods to perfect the art,including stretching his throat with hoses.Після виконання цих основних асан йоги можна поступово приступати до освоєння знаменитої пози лотоса,для виконання якої необхідно мати вже початкові навички та розтяжку.
After you follow these basic yoga asanas you can gradually begin to familiarization of the famous lotus posture,the performance of which must have been the initial skills and stretching.За допомогою боді-балету багато жінок навіть з самимипишними формами можуть знайти хорошу розтяжку, поставу, здорові м'язи і граціозну ходу.
With the help of body-ballet, many women, even with the mostmagnificent forms can get a good stretching, posture, healthy muscles and graceful gait.Комплекс вправ, що поєднують постановку дихання, розтяжку і фізичні навантаження, позитивним чином позначається на загальному стані організму і роботі опорно-рухового апарату зокрема.
A set of exercises combining the setting of breathing, stretching and exercise, positively affects the general state of the body and the work of the musculoskeletal system in particular.
