Приклади вживання Цільнозернових Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Вітамін B1 міститься в бобових і цільнозернових продуктах;
Те ж саме стосується цільнозернових макаронів- це все ще макарони.
Вам просто знадобиться допомога фітоестрогену в сої, каві та цільнозернових продуктах.
Смачний сніданок виходить з цільнозернових пластівців з фруктами!
Споживачі рекомендують використовуватипродукцію Maggi задля збільшення кількості овочів та цільнозернових у щоденних дієтах.
Складні вуглеводи, які містяться у фруктах, овочах і цільнозернових, допомагають живити клітини нашого мозку.
Як і середземноморська,здорова пескетаріанская дієта складається з великої кількості фруктів і овочів, цільнозернових, горіхів і бобових.
Екзотичний коктейль сушених фруктів та хрустких, цільнозернових, запечених у меді, пластівців перенесе тебе у літо.
В середньому люди споживають 19 порцій нездорової їжі в тиждень,і набагато менше порцій багатих клітковиною свіжих продуктів і цільнозернових, ніж рекомендується.
За словами дієтолога, в цілому, добова норма цільнозернових продуктів повинна бути не більше 2 чашок(1 чашка- 250 мг), а фруктів- 2-3 штуки.
В середньому люди споживають 19 порцій нездорової їжі в тиждень,і набагато менше порцій багатих клітковиною свіжих продуктів і цільнозернових, ніж рекомендується.
За словами експертів, вживання морепродуктів, цільнозернових продуктів і горіхів значно знижує ризик погіршення когнітивних здібностей, особливо в поєднанні з активним способом життя.
Щоб рівень сечової кислоти не піднімався, потрібно пити вісім склянок води кожного дня та їсти більше овочів і фруктів,а також цільнозернових.
Гранола- це корисний і ситний сніданок, якиймає високий вміст вуглеводів і складається з запечених в натуральному меді цільнозернових вівсяних пластівців, сухофруктів і горіхів.
За словами експертів, вживання морепродуктів, цільнозернових продуктів і горіхів значно знижує ризик погіршення когнітивних здібностей, особливо в поєднанні з активним способом життя.
Але їсти молочні продукти, торти і м'ясо на 1500 ккал можна домогтися такогож оздоровчого ефекту, як і при вживанні овочів, цільнозернових круп і суперфудов з тією самою сумою калорій.
Такий раціон допомагає боротися з раком, хворобами серця йуповільнює процеси старіння, оскільки в рибі, цільнозернових, фруктах, овочах і оливковій олії міститься велика кількість антиоксидантів і мононенасичених жирів.
Наприклад, якщо ви збираєтеся з'їсти миску цільнозернових макаронів з 35 грамами вуглеводів, а також 5 грамами клітковини, ви можете відняти 5 грамів клітковини із загальної кількості вуглеводів, тому що клітковина зменшує глікемічний навантаження макаронів.
Дослідження показало, що заміна навіть 1% добового споживання об'єднаної групи основних насичених жирних кислот на еквівалентний за кількістю енергії обсяг поліненасичених жирів,мононенасичених жирів, цільнозернових вуглеводів або рослинних білків зменшує ризик виникнення ішемічної хвороби серця і коронарних артерій на 6-8%.
Цільнозернові продукти зберігають всі природні мікроелементи і вітаміни.
Спробуйте цільнозернові крекери з нежирним сиром, як вдень лікувати.
Бхакрі: Виготовлений із цільнозернове борошно, густішого за роті.
Цільнозернове борошно- до 3 місяців;
Пурі: виготовляється із цільнозернового борошна, обсмаженого у фритюрі.
Цільнозернові макарони. Макарони з цільнозерновий борошна.
Цільнозерновий хліб також забезпечує вас доброю часткою заліза і цинку.
Це можуть бути каші, цільнозерновий хліб, тверді макарони, несолодкі овочі.
Хліб цільнозерновий- 4 скибочки;
Серія паніровок з цільнозернового борошна«Смачна користь».