podea pelviană
planșeului pelvin
podelei pelvine
podeaua pelviană
planseului pelvin
planșeului pelvian
Влияние върху ендометриума и тазовото дъно.
Efectele asupra endometrului şi planşeului pelvin.Когато издишвате, напрегнете тазовото дъно и"всмуквате" пъпа, освободете го при вдишване.
Când expiră, tensionează podeaua pelviană și"suge" în buric, eliberați-o când inhalați.И ако това не стане, всички ние се нуждаем от здрави тазовото дъно.
Şi dacă nu este asta, avem nevoie cu toţii de o zonă pelviană sănătoasă.Пациентът трябва да редува и релаксира мускулите на тазовото дъно с максимална скорост.
Pacientul trebuie să îndoaie și relaxa mușchii din podea pelvină cu frecvența maximă.Знаеш ли, че точно под мишницата има нерв, който стига чак до тазовото дъно?
Ştiai că e un nerv chiar sub braţ care duce până jos către bazin?Combinations with other parts of speech
Използване с прилагателни
Използване с съществителни
Отслабването на мускулния тонус на тазовото дъно е сериозно заболяване, което причинява здравословни проблеми.
Slăbirea tonusului muscular al podelei pelviene este o boala grava care cauzeaza probleme de sanatate.Промяна на позицията на матката в резултатна тумори или отслабнали мускули на тазовото дъно.
Modificarea poziţiei uterului, cauzată, de exemplu,de tumori sau de slăbirea muşchilor pelvieni.Незадържане на урина е резултат от увреждане на тазовото дъно, което може да се случи по време на бременност.
Incontinență urinară este rezultatul de deteriorare a planșeului pelvin, care se poate întâmpla în timpul sarcinii.Тренировката на мускулите на тазовото дъно може да предотврати и често да излекува стресовата уринарна инконтиненция.
Efectuarea de exerciții cu mușchii planșeului pelvian poate preveni și uneori vindeca incontinența urinară de stres.Тазовото дъно релаксация: Винаги, когато имате желание да пикая, се известно време и ще седнете на тоалетната чиния.
Relaxarea planșeului pelvian: Ori de câte ori aveți nevoia de a urina, face ceva timp și să stea pe scaunul de toaletă.Понякога една жена изпитва урината изтичане, когато тя кихне или се смее,в резултат на слаби мускули тазовото дъно.
Uneori, o femeie experimentează urină prezintă scurgeri atunci când ea strănută sau rade,ca urmare a muschilor slabi podelei pelvine.Редовните упражнения ви позволяват да се отървете от болката и да укрепите мускулите на тазовото дъно, включително и пубисната-coccygeal.
Exercițiul regulat vă permite să scăpați de senzațiile dureroase și să întăriți mușchii de pe podea pelviană, inclusiv pubic-coccygeal.Съществува състояние, известно като пролапс на матката,което може да бъде причинено от раждане или слабост на тазовото дъно.
Există o afecțiune cunoscută sub numele de prolaps uterovaginal,care poate apărea după naștere sau slăbiciune a podelei pelvine.Късно и най-трудното-дисекция мембрани с главата на детето вече набирали тазовото дъно и лекарят прекарва операция на генерични десктоп.
Late și cel mai greu-o disecție membrane cu capul copilului a abordat deja planșeului pelvin și medicul petrece operare pe desktop generic.Бременност и тазовото дъно може да се отрази много различни области, за жени, така че е важно да се разбере как точно значително всички те са свързани.
Sarcina și planșeului pelvin poate afecta o mulțime de zone diferite pentru femei, deci este important să realizăm cât de mult doar acestea sunt toate conectate.Бременност- да носиш бебе за9 месеца се отразява негативно на мускулите на тазовото дъно и това допълнително тегло може да ги отслаби.
Sarcina- Purtarea copilului in burta timp de9 luni pune presiune pe muschii podelei pelvine si un plus de greutate asupra acestora, fapt care ii poate slabi.Ниски нива на естроген по време на менопаузата и след като тя предизвиква релаксация иразтягане на връзките, намалява мускулния тонус на тазовото дъно.
Un nivel scăzut de estrogen în timpul menopauzei și după ce cauzează relaxarea și entorsa ligamentelor,există o scădere a tonusului muscular al podelei pelvine.Клекнала по време набременност облекчава запек и натиск върху тазовото дъно- благословия през последните няколко седмици на бременността.
Ghemuirea in timpul sarciniiusureaza constipatia si presiunea exercitata asupra planșeului pelvin- o binecuvântare în ultimele câteva săptămâni de sarcină.Това не е“нормално” за тялото на жената, за да бъде в болка, разрушен, или страдат от симптомите като незадържане на урина след бременност и има ресурси,като например на тазовото дъно терапия, които могат да помогнат.
Nu e„normal“ pentru corpul unei femei să fie în durere, distrus sau sufera de simptome, cum ar fi incontinența după sarcină și există resurse,cum ar fi terapia planseului pelvin, care vă pot ajuta.Основната цел на гимнастиката е да укрепи и отпусне мускулите на тазовото дъно(включително и на пубисната-кокусовидната), на коремните и лигаментните апарати на таза като цяло.
Scopul principal al gimnasticii este de a întări, relaxa mușchii din podea pelviană(inclusiv pubic-coccyx), presa abdominală și ligamentele pelvisului în ansamblu.Значително подобрение в състоянието на пациента,както и намаляване на болката в опашната кост и укрепване на мускулите на тазовото дъно(включително и на пубисната-опашната зона) ще подпомогне терапевтичните упражнения.
Îmbunătățirea semnificativă a stării generale,reducerea senzației de durere în regiunea coccygeal și consolidarea mușchilor din podea pelviană(inclusiv pubic-coccygeal) ajută la exerciții terapeutice.На последния етап на възстановяване е необходимо да се вземат най-малко петнадесет хиляди стъпки на ден,което ще помогне за укрепване на мускулните структури в тазовото дъно и за предотвратяване на застой на кръвта.
La etapa de recuperare târzie, trebuie să faceți cel puțin cincisprezece mii de pași pe zi,ceea ce va contribui la consolidarea structurilor musculare din podea pelviană și la prevenirea stagnării sângelui.Една сесия BTL EMSELLA ™води до хиляди супрамаксимални мускулни контракции на тазовото дъно, които са изключително важни при мускулното превъзпитание на пациенти с инконтиненция.
O singură ședință cu BTL EMSELLA producemii de contracții supra-maximale la nivelul mușchilor pelvieni inferiori, fapt extrem de important în reeducarea mușchilor la pacientele cu incontinență.Данните за безопасност в течение на три годишно лечение с ралоксифен предполагат,че лечението с ралоксифен не увеличава разхлабването на тазовото дъно и хирургичната корекция на тазовото дъно.
Informaţiile cu privire la siguranţa administrării după 3 ani de tratament în 3 studii dublu orb, controlate placebo,cu raloxifen sugerează că raloxifenul nu creşte relaxarea planşeului pelvin sau intervenţiile chirurgicale la nivelul planşeului pelvin.Кейтс особено препоръчва на всички бременни и родилки,да имат най-малко една среща с тазовото дъно физиотерапевт по време на и след бременността, за да получите диагностика на това какво се случва с мускулите на тазовото дъно.
Cates recomandă în special ca toate femeile gravide si postpartumau cel puțin o întâlnire cu un terapeut fizic planșeului pelvin, atat in timpul sarcinii si post pentru a obtine un diagnostic de ceea ce se întâmplă cu mușchii planșeului pelvin.Ако мускулите ви са разделени и на съединителната тъкан държи коремните мускули са отслабени, като се използват коремните мускули неправилно води до натиск,който избутва тъкан и надолу на тазовото дъно, което отслабва двете области.
Dacă mușchii sunt separate și țesutul conjunctiv care deține mușchii abdominali sunt slăbiți, folosind muschii ab conduce în mod necorespunzător la o presiune care împinge însus pe țesutul și în jos pe podea pelvin, care slăbește ambele zone.Също така важно е и възрастта на жената, по-старите тя получава, толкова по-ниска тонуса на коремните мускули,и разбира се, тазовото дъно, и в допълнение, в пред- и менопауза периода намалено производство на полови хормони, които предизвикват мускулния тонус и намалява еластичността на съединителната тъкан( см., за да се отървете от горещи вълни по време на менопаузата).
De asemenea, important este vârsta doamnelor, în vârstă ea devine, cu atât mai puțin abdominali tonusului muscular, și,desigur, podeaua pelviană, și, în plus, pre-si menopauza scade productia de hormoni sexuali, care determina tonusul muscular și a scăzut elasticitatea țesutului conjunctiv(a se vedea. cum să scapi de bufeuri in menopauza).Друго проучване, направено от Европейския болница в Рим, Италия установи, че 11 от 18 пациенти, които се борят с преждевременна еякулация са в състояние да се контролираеякулаторния рефлекс след само 15-20 сесии на тазовото дъно рехабилитация.
Un alt studiu efectuat de Spitalul Europene din Roma, Italia a constatat că 11 din 18 de pacienţi, care a luptat cu ejacularea prematura au fost capabil de a controla reflexuldupa numai 15-20 sedinte de reabilitarea planseului pelvin.Когато в резултат на вече съществуващи аденоми са като затруднено уриниране, човекът, с всяко едно пътуване до тоалетната трябва да сенапряга мускулите предната коремна стена, тазовото дъно, което води до изчерпване на мускулната тъкан ресурси;
Atunci când din cauza adenoamelor deja existente dificultăți la urinat, omul cu fiecare excursie la toaletă trebuie sătulpina mușchii peretelui abdominal anterior, pelviene podea, ceea ce duce la epuizarea resurselor țesutului muscular;Когато в резултат на вече съществуващи аденоми са като затруднено уриниране, човекът, с всяко едно пътуване до тоалетната трябва да сенапряга мускулите предната коремна стена, тазовото дъно, което води до изчерпване на мускулната тъкан ресурси;
Atunci când, datorită adenomului deja existent, apar dificultăți la urinare, omul în timpul fiecărei călătorii în toaletă este forțat sătipeze mușchii peretelui abdominal anterior, podeaua pelviană, ceea ce duce la epuizarea resurselor țesutului muscular;
Резултати: 30,
Време: 0.1146
По време на бременност и раждане тазовото дъно на жената е подложено на силно натоварване, което може ...
- Тренирането на мускулите на тазовото дъно оказва благоприятен ефект след раждане - за по-бързо заздравяване и възстановяване.
В тази позиция по естествен начин се активира Мула банда, тъй като тазовото дъно играе важна стабилизираща роля
V Balls имат...повече
Информация за продукта "V Balls"
Нашите V Balls осигуряват укрепване на тазовото дъно и по-интензивни оргазми.
Понякога мускулите и тъканите в тази област създават проблеми. Някои жени развиват различни разстройства на тазовото дъно след раждането.
Публикувано в Съветник Етикети: Кегел, контрол над еякулацията, кръвообращение в пениса, мускул, мускули на тазовото дъно Няма коментари »
Фокусираната магнитна терапия е отличен метод за рехабилитация на тазовото дъно и се препоръчана при следните състояния и проблеми:
За тези които не знаят, мускулите на тазовото дъно (PC мускул), контролират потока на урина и контракциите при еякулация.
Bloomington Desi Bloomington Indian Community Bloomington. Най продаваният тренажор за мускулите на тазовото дъно Kegel8 с 20 клинично доказани програми.
Що се отнася до мускулите, ядрото се състои от абдоминалните мускули, гръбните мускули, мускулите на тазовото дъно и вашата диафрагма.