Примери коришћења Сложене угљене хидрате на Српском и њихови преводи на Енглески
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Latin
-
Cyrillic
Производи који садрже сложене угљене хидрате.
Они садрже сложене угљене хидрате, који су веома тешко сломити пљувачке.
Уверите се да једете довољно мишићне протеине и сложене угљене хидрате за да задовољи свој унос калорија циљ.
Међутим, ако једете сложене угљене хидрате трајне осећај да смо пуни дуже и дођемо до више задржи енергију.
Дневни мени у предвечерје треба да садржи сложене угљене хидрате за доручак( на пример, пасту или зобену кашу).
Када се заврши у праву, сендвичи су савршено средство за протеине,влакна и сложене угљене хидрате( АКА трифецта нутриентс).
Ови производи садрже оне амино киселине,витамине и сложене угљене хидрате који су неопходни за производњу мелатонина.
Доручак треба да садржи сложене угљене хидрате, они који прелазак ноћног метаболизма пребаце на дан и помажу да се испразни црева.
Можете почети са печеном кромпиру и путер за доручак,који би требало да обезбеди сложене угљене хидрате које су неопходне за целодневну енергију.
Гликемијски индекс је обично нижи за сложене угљене хидрате него за једноставне угљене хидрате, али постоје изузеци.
Као храна која садржи сложене угљене хидрате слатки кромпир постају одлична опција за бригу о нашој јетри, а истовремено помаже у одржавању нивоа шећера у крви.
Дневна потреба да се једе воће и бобице,које садрже сложене угљене хидрате и свеже поврће- непроцењив извор корисних прехрамбених влакана и природних влакана.
Исхрана треба да садржи сложене угљене хидрате, дуже се пробавља и обезбеђује телу довољно влакана и хранљивих материја, протеина, минерала и витамина.
Паелла је у међувремену типичан оброк медитеранске исхране и има бројне корисне састојке за здравље, који обезбеђују витамине, гвожђе, протеине,влакна и сложене угљене хидрате.
Као храна која садржи сложене угљене хидрате слатки кромпир постају одлична опција за бригу о нашој јетри, а истовремено помаже у одржавању нивоа шећера у крви.
Pokušajte jesti složene ugljene hidrate poput pasulja, povrća ili žitarica nekoliko sati pre vežbanja.
Tokom varenja, vaše telo razbija te složene ugljene hidrate u gradivne materijale- monosaharide, koje vaše ćelije mogu da koriste za energiju.
Da biste imali dovoljno energije tokom celog dana,birajte kvalitetne, složene ugljene hidrate kao što su žitarice od celog zrna.
Slatki krompir ne sadrži samo složene ugljene hidrate, što će vam pomoći da spavate bolje, on ima i doza kalijuma, što može pomoći da opustite mišiće, pa dovodi do boljeg spavanja tokom cele noći.
Smatra se da je spirulina nutritivno najkompletnija od svih dodataka ishrani, sadrži bogatu ponudu važnih hranljivih materija,uključujući proteine, složene ugljene hidrate, gvožđe, vitamine A, K i B kompleksa.
Krompir sadrže složene ugljene hidrate koji su neophodni deo naše svakodnevne ishrane.
Pokušajte jesti složene ugljene hidrate poput pasulja, povrća ili žitarica nekoliko sati pre vežbanja.
Потребно је заменити једноставне угљене хидрате са сложеним.