的冥想练习 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• latihan meditasi
• praktek meditasi
• amalan meditasi
• dalam praktik meditasi

在 中文 中使用 的冥想练习 的示例及其翻译为 印度尼西亚

即使是持续5分钟的冥想练习也会产生结果。
Bahkan latihan meditasi lima menit yang konsisten menghasilkan hasil.

多年的冥想练习已经改变了，我看到自己和世界。
Tahun praktek meditasi telah mengubah cara saya melihat diri saya dan dunia.

遵循这些简单的步骤来开始你的冥想练习:.
Dan berikut adalah langkah-langkah sederhana ini untuk memulai latihan meditasi Anda:.

这是一个可以开发和学习的冥想练习。
Ini adalah latihan meditasi yang bisa Anda kembangkan dan pelajari.

Com，它提供了有意义且引导良好的冥想练习。
Com, yang menawarkan praktik meditasi yang bermakna dan dipandu dengan baik.

学生经常告诉我，他们担心经常的冥想练习会让他们坐着被动，从不移动。
Siswa sering mengatakan bahwa mereka takut latihan meditasi biasa akan membuat mereka duduk secara pasif, tidak pernah bergerak kemana-mana.

瑜伽睡眠和做梦的冥想练习可以让你认识到睡觉、做梦、醒来和死亡、巴多和新生活之间的相似之处。
Praktek meditasi yoga tidur dan bermimpi memungkinkan Anda untuk mengenali paralelisme antara tidur, bermimpi, bangun, dan- di sisi lain-kematian, Bardo dan kehidupan baru.

简短的冥想练习，比如深呼吸或者在你当前的环境中训练你的感官，是一个很好的打开方式。
Singkatnya, latihan meditasi seperti bernapas dalam atau landasan indra Anda di sekitar Anda saat ini, adalah tempat yang bagus untuk memulai.

开始你的冥想练习时，先做5到7次长而缓慢的深呼吸，这样你就可以开始释放压力了。
Mulai latihan meditasi Anda dengan 5 hingga 7 napas panjang dan lambat sehingga Anda bisa mulai melepaskan ketegangan.

不管你是冥想是对空或其他什么,一种不是扰乱情绪和习惯的有效手段的冥想练习都会成为一种误解。
Terlepas dari Apakah Anda bermeditasi kehampaan atau apa pun, praktek meditasi yang tidak cara yang efektif untuk perasaan dan kebiasaan yang mengganggu akan menjadi kesalahpahaman.

实行这种方式，寻求庇护和接收和发射本身就是一个完整的冥想练习。
Dipraktikkan dengan cara ini, berlindung dan menerima dan memancar adalah amalan meditasi yang lengkap dengan sendirinya.

当您在日常的冥想练习中建立时，继续应用规律性和生活方式的原则。
Ketika Anda mapan dalam praktik meditasi harian, terus terapkan prinsip keteraturan dan gaya hidup.

例如，他们学习了如何做一个每天的冥想练习，他们观察到他们的头脑中的想法，而不会感到情绪上的参与。
Misalnya, mereka belajar bagaimana melakukan latihan meditasi setiap hari di mana mereka mengamati pikiran yang muncul di kepala mereka tanpa terlibat secara emosional di dalamnya.

如果你已经经历过精神或情绪创伤，那么我建议得到专业人士的帮助，除了你的冥想练习。
Jika Anda pernah mengalami trauma mental atau emosional, maka saya sarankan untuk mendapatkan bantuan profesional, selain latihan meditasi Anda.

有生理限制的人也可能不能参加涉及某些身体运动的冥想练习。
Orang-orang dengan keterbatasan fisik mungkin tidak dapat berpartisipasi dalam praktik meditasi tertentu yang melibatkan gerakan fisik.

神经科学的研究结果还表明，通过定期的冥想练习，大脑可以在结构和功能上发生变化-从而改善情绪和精神状态.
Temuan Neuroscience juga menunjukkan bahwa otak dapat diubah secara struktural dan fungsional melalui latihan meditasi yang teratur- yang menghasilkan peningkatan keadaan emosional dan mental.

洗车，园艺，清扫，吸尘，绘画等许多活动都可以成为你的冥想练习的一部分。
Mencuci mobil, berkebun, menyapu, menyedot debu, melukis, dan banyak aktivitas lainnya bisa menjadi bagian dari latihan meditasi Anda.

三岁的莎拉（Sarah）能够进行这种简短的冥想练习，在这种情况下让她有所作为，可以造福他人并帮助自己。
Sarah, pada usia tiga tahun, dapat melakukan latihan meditasi singkat ini, memberinya sesuatu untuk dilakukan dalam situasi ini untuk memberi manfaat kepada orang lain dan untuk membantu dirinya sendiri.

三岁的莎拉（Sarah）能够进行这种简短的冥想练习，在这种情况下让她有所作为，可以造福他人并帮助自己。
Sarah, pada usia tiga tahun, dapat melakukan amalan meditasi ringkas ini, memberikan sesuatu dalam situasi ini untuk memberi manfaat kepada orang lain dan menolong dirinya sendiri.

一旦你通过你的冥想练习开发正念一定程度，就可以开始考虑更长远和调整你的生活，以便采取你的灵性到更高的水平。
Begitu Anda telah mengembangkan beberapa ukuran perhatian melalui latihan meditasi Anda, Anda dapat mulai berpikir lebih lama dan merestrukturisasi hidup Anda agar membawa spiritualitas Anda ke tingkat yang lebih tinggi.

好消息是，它会更容易和比你想象的那么痛苦，因为你的冥想练习会给你的内在力量克服几乎任何逆境。
Kabar baiknya adalah bahwa akan jauh lebih mudah dan kurang menyakitkan daripada yang Anda pikirkan, karena latihan meditasi Anda akan memberi Anda kekuatan batin untuk mengatasi hampir semua kesulitan.

接受最近这次追踪研究的40名受测者报告称，在这七年中，他们坚持进行某种形式的冥想练习，平均每天大约一小时。
Ke 40 peserta yang tetap dalam penelitian pada tindak lanjut terbaru ini semuanya melaporkan bahwa mereka melanjutkan beberapa bentuk latihan meditasi selama periode tujuh tahun, rata-rata bermeditasi sekitar satu jam sehari.

我开始在20的年轻时候进行冥想，当时冥想在美国并不常见，我非常关心我的大师的指示，以发展定期和坚定的冥想练习。
Saya mulai bermeditasi pada usia muda 20, ketika meditasi tidak umum di Amerika Serikat, dan saya sangat memperhatikan instruksi guruku untuk mengembangkan latihan meditasi yang teratur dan berkomitmen.

长期的冥想练习者和老师沙龙萨尔茨伯格借鉴佛教教义，各种传统的智慧故事，她自己的经历和引导冥想练习来挖掘我们每个人心中的光芒四射的心灵。
Praktisi dan guru meditasi yang lama Sharon Salzberg mengacu pada ajaran Buddha, kisah-kisah kebijaksanaan dari berbagai tradisi, pengalamannya sendiri, dan membimbing latihan meditasi untuk menggali hati yang bercahaya di dalam diri kita masing-masing.

因为尝试教导一个没有插入的人是适得其反的，所以我学会了用十分钟的冥想练习来开始每个班级会议。
Oleh kerana ia adalah tidak produktif untuk mencuba dan mengajar seseorang yang tidak dipasang, saya belajar untuk memulakan setiap mesyuarat kelas dengan pemeriksaan sepuluh minit dalam latihan meditasi.

从准备你的身体进行冥想到集中你的意识和开放到现在的时刻，它涵盖了你需要的一切，让你分心休息，并打开自己的冥想练习，适合你。
Dari mempersiapkan tubuh Anda untuk meditasi hingga memusatkan kesadaran Anda dan bersikap terbuka pada saat ini, itu mencakup semua yang Anda butuhkan untuk mengalihkan perhatian dan membuka diri pada praktik meditasi yang bekerja untuk Anda.

通过行动中的冥想练习，你会意识到思考的很大一部分是习惯性的。
Melalui latihan Meditasi dalam Tindakan, Anda menyadari bahwa sebagian besar pemikiran adalah kebiasaan.

通过行动中的冥想练习，你会意识到思考的很大一部分是习惯性的。
Melalui amalan Meditasi dalam Tindakan, anda menyedari bahawa bahagian pemikiran yang baik adalah kebiasaan.

您是否正在寻找举办小组研讨会或个人瑜伽练习，健身之旅，寻找安静的冥想练习场所的最佳场所？?
Apakah Anda mencari tempat terbaik untuk mengadakan seminar kelompok atau latihan yoga individu, fitnes tur, mencari tempat yang tenang untuk latihan meditasi?

回应：尽管存在一些基于信仰的冥想练习，但最普遍且经过充分研究的冥想练习是世俗的，并且普遍适用。
Tanggapan: Meskipun ada beberapa praktik meditasi berbasis agama, yang paling umum dan dipelajari dengan baik adalah sekuler dan berlaku universal.