Examples of using Interval training in English and their translations into Hebrew
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Programming
How about some interval training?
מה דעתך על'אימון הפוגות?Interval training can burn a lot of calories in a shorter amount of time.
And then tempo runs, interval training.
ואז ריצות בקצב, אימון עם הפוגות.High Intensity Interval Training(HIIT) is another EFFECTIVE way to get Conditioned.
אימון אינטרוולי בעצימות גבוהה(HIIT), הינו שיטת Tracking heart rate during interval training.
ניטור הדופק באימון אינטרוולים.HIIT(High-Intensity Interval Training) is a great way to give yourself a boost.
HIIT(אינטנסיביות גבוהה אינטרוול אימון) היא דרך מצוינת לתת לעצמך דחיפה.The Tabata style of training is probablyone of the more popular forms of high-intensity interval training(HIIT).
Engage in interval training to diminish the amount of time it takes you to burn 500 calories.
לעסוק באימון מרווח כדי להפחית את כמות הזמן שלוקח לך לשרוף 500 קלוריות.It would beideal to get more people to do high-intensity interval training, and it's possible for more motivated individuals.
יהיה זה אך אידאלי לגרום ליותר אנשים לעסוק באימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, וזה אפשרי בקרב אלה שיש להם יותר מוטיבציה.A quick note: interval training is also great, and I will add that in after my endurance is better.
מהיר הערה: המרווח אימון הוא גם גדול, ואני יוסיף, כי אחרי סבילות טובה.Take on the terrain with your inspiring team coach who leads the pack through hills, flats, mountain peaks,time trials and interval training.
התמודדו מול השטח עם מאמן הקבוצה המרשים אשר יוביל את החבורה דרך גבעות, משטחים, פסגות הרים,מבחני זמן ואימון אינטרוולים.Specifically, interval training gave a bigger boost to mitochondrial function in the muscle.
באופן ספציפי, אימון אינטרוולים העניק תמריץ גדול יותר לתפקוד המיטוכונדריה בשרירים.It measures the electrical activity of your heart(ECG),and is recommended especially for interval training, weight training and racket sports.
היא מודדת את הפעילות החשמלית של הלב(ECG),ומומלצת במיוחד עבור אימון אינטרוולים, הרמת משקולות וספורט באמצעות מחבט.Using two interval training sessions to break-up a longer 30-60 minute workout is a great way to fit in fitness.
באמצעות שתי פגישות אימון אינטרוול לשבור את Fartlek, which means"speed play" in Swedish,is a training method that blends continuous training with interval training.
Fartlek, שפירושו "משחק מהירות" בשוודית(Fart- מהירות; lek- משחק),היא שיטת Allows you to do interval training and helps you to know when it's time to switch from a harder to a lighter period and vice versa.
תכונה זו מאפשרת לכם לבצע אימוני הפוגות ומיידעת אתכם מתי הגיע הזמן לעבור ממקטע קשה יותר למקטע קל יותר ולהיפך.The Polar H10 heart rate sensor andthe Polar Pro chest strap are the optimal choice for interval training, racket sports or any sports with plenty of arm movement.
חיישן הדופק Polar H10 ורצועת החזהPolar Pro, הם הבחירה האופטימלית עבור אימון אינטרוולים, ספורט עם מחבט או כל ספורט שכולל תנועות זרוע רבות.If the interval training group had lost the same fat as the endurance group, we would get the same results in less time.
אם הקבוצה אימונים אינטרוול איבד את אותו שומן כמו קבוצת Additionally, a 2017 study published in PloS One,found that high-intensity interval training is more likely to promote self-efficacy and enjoyment of exercise, especially in people who are inactive.
בנוסף, מחקר שפורסם ב- PloS One בשנת 2007,מצא כי אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה עשוי לקדם את היעילות העצמית ואת ההנאה מהתעמלות, במיוחד אצל אנשים שאינם פעילים.With interval training, you are altering speeds throughout the workout, which means that your heart rate is never able to drop to a steady pace.
עם אימון אינטרוול, אתה משנה במהירויות במהלך האימון, כלומר קצב הלב שלך הוא אף פעם לא מסוגל לרדת לקצב יציב.In particular, high-intensity interval training(HIIT) involving running burns the most calories per minute by using various muscles at their maximum power.
בפרט, אימוני HIIT(אימון הפוגות בעצימות גבוהה) הכוללים ריצה, שורפים את מספר הקלוריות הרב ביותר לדקה, כיוון שהם משתמשים בשרירים שונים בשיא כוחם.Interval training as it will burn a lot more calories in a shorter amount of time and result in a higher after burn, meaning you will burn more calories after you are done working out.
אימון הפוגות כפי שהוא ישרוף הרבה יותר קלוריות כמות זמן קצר יותר ולגרום גבוה לאחר כוויה, כלומר תוכלו לשרוף קלוריות יותר לאחר שסיימת להתאמן.Cyclists looking to optimize their interval training for endurance benefits should perform intervals ranging between 30 seconds to 5 minutes, at a very hard intensity.
רוכבים המעוניינים לעשות אופטימיזציה לאימוני האינטרוולים שלהם ולהרוויח גם יתרונות של שיפור הסיבולת, צריכים לבצע אינטרוולים של בין 30 שניות ל-5 דקות בעצימות גבוהה מאוד.It found that interval training did show a decline in android fat mass, indicating that interval training may be more effective than continuous exercise for promoting weight loss.
זה נמצא כי אימוני אינטרוולים עשו להראות ירידה במסת שומן אנדרואיד, המציין כי אימוני אינטרוולים עשויים להיות יעילים יותר מאשר תרגיל המתמשך לקידום הרזיה.High Intensity Interval Training(HITT) is one of the most popular methods to get fit quickly while also allowing you to burn fat.
אימון מרווח בעוצמה גבוהה(HITT) היא אחת השיטות הפופולריות ביותר להגיע בכושר במהירות ובמקביל גם לאפשר לך לשרוף שומן.High Intensity Interval Training(HIIT)- This burns a serious amount of calories and also gets you fit faster than anything else. E.g.
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהות(HIIT)- זה שורף כמות רצינית של קלוריות וגם מקבל אותך בכושר מהר יותר מכל דבר אחר. E.g.After years of high-intensity interval training reigning supreme, 2018 will make a rediscovery of functional training that emphasizes movement quality over load and intensity.
אחרי אינספור שנות שלטון של High Intensity Interval Training, which is a specific kind of cardio that focuses on fast exercise intervals broken up by periods of slow or moderate exercise, is also said to be great for cutting while using steroids.
בעוצמה גבוהה מרווח אימון,. שזה סוג ספציפי של סיבולת לב ריאה המתמקד מרווחי תרגיל מהר הופל ע י תקופות של תרגיל איטי או מתונה, הוא גם אמר להיות נהדר עבור חיתוך תוך שימוש בסטרואידים.
