What is the translation of " ISOLATION EXERCISES " in Indonesian?

• latihan isolasi

Examples of using Isolation exercises in English and their translations into Indonesian

Trained with isolation exercises.
Mereka tidak berlatih dengan latihan isolasi.

Isolation exercises aren't going to get you big fast.
Latihan Isolasi tidak akan membuat Anda cepat besar.

Do a combination of compound and isolation exercises.
Lakukan kombinasi dari latihan compound dan isolasi.

Isolation exercises include biceps curls and leg lifts.
Isolasi latihan mencakup bisep ikal dan kaki Lift.

Compound exercises stand in contrast to isolation exercises.
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan.

Six single-joint isolation exercises are not going do the trick.
Enam latihan isolasi gabungan tunggal tidak akan melakukan triknya.

Stick with compound exercises rather than isolation exercises.
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan.

This exercise differs from isolation exercises using only one movement to train one muscle group.
Latihan ini berbeda dari isolation exercises yang hanya menggunakan satu gerakan untuk melatih satu kelompok otot.

Going for compound exercises as opposed to isolation exercises.
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan.

Isolation exercises can be used at the end of a workout to work on a specific weakness, but only do the bare minimum.
Latihan isolasi dapat digunakan pada akhir latihan untuk mengatasi kelemahan tertentu, namun hanya melakukan sedikit saja.

You can't get strong and big with high rep isolation exercises- the weights are too light.
Anda tidak bisa menjadi kuat dan besar dengan latihan isolasi rep tinggi- bobotnya terlalu ringan.

Unlike isolation exercises which only work individual muscles, multi-jointed lifts work many different muscle groups simultaneously.
Tidak seperti latihan isolasi yang hanya bekerja otot individu, multi-jointed Lift bekerja banyak kelompok otot yang berbeda secara bersamaan.

Most people try to build muscle by doing high rep isolation exercises until pumped and sore.
Kebanyakan orang mencoba membentuk otot dengan melakukan latihan isolasi repetisi tinggi sampai otot terpompa dan terasa sakit.

Isolation exercises are those that only target one small group of muscles or use weight machines to target only one muscle group.
Latihan isolasi merupakan latihan yang hanya menargetkan satu kelompok otot kecil atau menggunakan mesin beban untuk menargetkan satu kelompok otot saja.

Park, like all the old timers, lifted heavy weights and didn't use many isolation exercises in his routine.
Park, seperti semua timer lama, mengangkat beban berat dan tidak menggunakan banyak latihan isolasi dalam rutinitasnya.

Many people think that performing isolation exercises like chest flies and leg extensions will help them build muscles faster.
Banyak pengangkat percaya bahwa melakukan latihan isolasi seperti chest flies and leg extensions adalah satu-satunya cara membuat otot berkembang.

This will give you the overall body strength you need to later progress into isolation exercises for specific strengths.
Ini memberi Anda kekuatan tubuh total yang Anda perlukan nanti dalam latihan isolasi untuk kekuatan tertentu.

That's because dumbbells are mostly used for isolation exercises, while the barbell works best for compound moves.
Itulah sebabnya dumbbells kebanyakannya digunakan untuk latihan pengasingan, sementara barbell bekerja paling baik untuk bergerak kompaun.

You can focus on major muscle group exercises such as dead lifts and squats, and you will also want to incorporate isolation exercises for more tone.
Anda dapat fokus pada latihan kelompok otot utama seperti angkat dan jongkok mati, dan Anda juga akan ingin menggabungkan latihan isolasi untuk nada yang lebih banyak.

To enhance muscle mass in your lower body, it's recommended to do isolation exercises first, followed by heavier strength training exercises..
Untuk menambah massa otot di tubuh bagian bawah, Anda dianjurkan melakukan latihan isolasi lebih dahulu, diikuti dengan latihan kekuatan yang lebih berat.

You need to increase your overall muscle mass before you can define it with isolation exercises and cutting diets.
Anda perlu meningkatkan keseluruhan massa otot Anda sebelum Anda bisa mendefinisikannya dengan latihan isolasi dan diet.

Only lifters who are already strong or use drugs can build muscle by doing mostly isolation exercises like curls and flies.
Hanya pengangkat yang sudah kuat atau menggunakan suplemen yand bisa membangun otot dengan melakukan latihan isolasi seperti curls dan flies.

Once you have built your base muscle mass and strength, it is okay to start introducing more isolation exercises into your muscle building workout regimen.
Begitu Anda telah membangun massa dan kekuatan otot dasar Anda, tidak apa-apa untuk mulai memperkenalkan lebih banyak latihan isolasi ke dalam latihan tubuh Anda.

Once you have built your base muscle mass and strength, it is okay to start introducing more isolation exercises into you muscle building workout regimen.
Begitu Anda telah membangun massa dan kekuatan otot dasar Anda, tidak apa-apa untuk mulai memperkenalkan lebih banyak latihan isolasi ke dalam rejimen latihan pembentukan otot Anda.

If you want a better butt and legs, you could go station to station doing hip abductor, leg extensions, leg curls, and other butt isolation exercises, or you could get under the bar and squat.
Jika Anda menginginkan bokong dan kaki yang lebih baik, Anda bisa pergi ke stasiun melakukan abductor pinggul, ekstensi kaki, ikal kaki, dan latihan isolasi pantat lainnya, atau Anda bisa berada di bawah bar dan jongkok.

Generally in order to doing three compound exercises for one isolation exercise session.
Umumnya Anda harus melakukan tiga latihan gabungan untuk satu latihan isolasi.

Generally you should be doing three compound exercises for one isolation exercise.
Umumnya Anda harus melakukan tiga senyawa latihan untuk satu latihan isolasi.

Do compound exercises instead of isolation exercise.
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan.

Isolation exercise have their own benefits, but compound movements are the foundation of every weightlifting program and absolutely vital for your success.
Latihan isolasi memiliki manfaat tersendiri, namun gerakan gabungan merupakan fondasi dari setiap program angkat besi dan sangat penting bagi kesuksesan Anda.

For instance, isolation exercise such as leg lifts and bicep curls may not be stimulating enough to help in increasing your stamina.
Latihan yang terisolasi seperti bicep curls dan leg lift tidak akan cukup merangsang Anda untuk meningkatkan stamina Anda.