How to use "przetrenowanie, przetrenowania" in a Polish sentence
Przetrenowanie hamuje wszelki postęp i zwiększa ryzyko kontuzji.
Przyczyny pierwotnego uszkodzenia:
przetrenowanie;
uraz okolicy pośladkowej lub lędźwiowo-krzyżowej;
nieudane wstrzyknięcie;
Wtórne zmiany chorobowe występują w patologiach miednicy małej (na przykład ginekologicznej) lub stawu krzyżowo-biodrowego.
Zawsze istnieje ryzyko podobne jak w sporcie, przedwczesnego szczytu formy czy przetrenowania.
Niedozwolony jest udział w ćwiczeniach fizycznych po spożyciu alkoholu, zachodzi bowiem ryzyko przetrenowania.
Jeśli zbyt długo treningu nie tylko będziesz przetrenowanie, ale kortyzol i inne hormony kataboliczne anty zyska wpływ.
Przetrenowanie mięśni powoduje zahamowanie uzyskiwanych efektów a także stanowi główny powód występowania kontuzji.
Nie tylko to uniknąć przetrenowania, ale uważa się, przez naukowców, że 3 zestawy to numer idealny do podniesienia poziomu testosteronu.
L-Glutamina znacznie przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni po intensywnym treningu, zapobiega efektom przetrenowania.
Oczywiście w granicach rozsądku, bo przetrenowanie nie jest nam potrzebne.
Ograniczona wydolność treningowa, spadki wagi, dynamice i przyczynie, przetrenowanie, zbyt ciężkie w stosunku do zamierzonego tempo rozwoju masy – toż dla bywalców siłowni codzienność.
Polski
Český
Deutsch
عربى
Български
বাংলা
Dansk
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文