What is the translation of " POST-EXERCISE " in Vietnamese?

• sau tập thể dục
• sau khi tập thể dục
• sau khi tập

Examples of using Post-exercise in English and their translations into Vietnamese

Quercetin helps in post-exercise recovery.
Quercetin giúp phục hồi sau tập thể dục.

All that is lost during exercise should be replenished with a balanced post-exercise meal.
Tất cả những mất mát trong quá trình tập thể dục nên được bổ sung bằng một bữa ăn cân bằng sau khi tập.

Shoot for about 1.5 grams of post-exercise carbohydrate per kilogram of body weight.
Bắn khoảng 1,5 gram carbohydrate sau tập thể dục cho mỗi kg trọng lượng cơ thể..

Curcumin can also be helpful for people with injuries or post-exercise soreness.
Curcumin cũng có thể hữu ích cho những người bị chấn thương hoặc đau nhức sau khi tập thể dục.

In many studies, experts use“excess post-exercise oxygen consumption”(EPOC) to measure this effect.
Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia sử dụng" mức tiêu thụ oxy dư sau tập thể dục"( EPOC) để đo lường hiệu quả này.

Post-exercise fatigue is a common problem and you need food to speed up the recovery process; ginger works.
Mệt mỏi sau tập thể dục là một vấn đề phổ biến và bạn cần thực phẩm để tăng tốc quá trình phục hồi; gừng hoạt động.

Let your experience guide you on which pre- and post-exercise eating habits work best for you.
Hãy để kinh nghiệm của bạn hướng dẫn bạn về thói quen ăn uống trước và sau tập thể dục phù hợp nhất với bạn.

Another week their post-exercise regime was much more pleasant- 10 minutes spent cycling slowly on an exercise bike.
Một tuần tiếp theo, chế độ tập của họ nhẹ hơn rất nhiều- đạp xe đạp thể thao trong vòng 10 phút ở tốc độ chậm.

However, subjects who would had sex two hours before the test had higher heart rates during post-exercise recovery.
Tuy nhiên những đối tượng đã quan hệ tình dục hai giờ trước khi thử nghiệm thường có nhịp tim cao hơn trong quá trình hồi phục sau thể dục.

It's also worth noting that post-exercise carbohydrate intake will result in an accelerated rate of glycogen resynthesis.
Cũng đáng lưu ý rằng lượng carbohydrate sau tập thể dục sẽ dẫn đến tốc độ tái tổng hợp glycogen tăng nhanh.

Some of his own research has found that eating a banana is better than drinking a sports drink when it comes to post-exercise recovery.
Một số nghiên cứu của riêng ông đã phát hiện ra rằng ăn một quả chuối tốt hơn là uống đồ uống thể thao cho phục hồi sau tập thể dục.

Buckets allow water to be easily removed from the stall for post-exercise or treatment purposes and allow you to monitor the horse's water intake.
Xô cho phép dễ dàng lấy nước ra khỏi chuồng cho các mục đích sau tập thể dục hoặc điều trị và cho phép bạn theo dõi lượng nước uống của ngựa.

If the post-exercise change in testosterone levels was important as far as building muscle is concerned, you would expect to see two things.
Nếu sự thay đổi sau khi tập luyện về nồng độ testosterone là quan trọng khi có liên quan đến việc xây dựng cơ bắp, bạn sẽ thấy hai điều.

These deleterious symptoms will be rather familiar to those of you with asthma, meaning post-exercise use of a steam room is highly recommended.
Những triệu chứng có hại này sẽ khá hơn quen thuộc với những người bạn bị bệnh hen suyễn, có nghĩa là sử dụng sau khi tập thể dục của một phòng xông hơi là rất khuyến khích.

Consuming low-fat milk as a post-exercise beverage can help meet the increased protein needs of adults engaged in vigorous exercise, such as athletic activities and regular exercise training.
Việc uống sữa ít béo như một loại thứcuống sau khi tập luyện giúp đáp ứng nhu cầu protein ngày càng tăng của người trưởng thành có cường độ luyện tập mạnh, như các hoạt động của vận động viên và việc tập thể dục thường xuyên.

Research suggests[1] that more intense exercises that maximize excess post-exercise oxygen consumption, or EPOC, have a positive effect on weight loss.
Nghiên cứu cho thấy[ 1] rằng các bài tập cường độ cao hơn tối đa hóa mức tiêu thụ oxy sau tập thể dục, hoặc EPOC, có tác dụng tích cực trong việc giảm cân.

But this is not a reason to avoid high intensity exercise- studies show it can improve blood glucose for one to three days post-exercise!
Nhưng đây không phải là một lý do để tránh tập thể dục cường độ cao- các nghiên cứu cho thấy nó có thể cải thiện đường huyết trong một đến ba ngày sau khi tập thể dục!

Another study, this time by the University of Western Australia, demonstrated that neither hot/cold therapy nor post-exercise stretching helped elite rowers recover from stair-climb running.
Một nghiên cứu khác, lần này của Đại học Tây Úc, đã chứng minh rằng không phải liệu pháp nóng/ lạnh cũng như kéo dài sau tập thể dục đã giúp các tay chèo ưu tú phục hồi sau khi chạy cầu thang.

What has remained a mystery is how blood circulation remains higher after exercise, in turn triggering a blood-pressure lowering response known as post-exercise hypotension.
Vẫn còn là một bí ẩn đó là làm thế nào lưu thông máu vẫn cao hơn sau khi tập thể dục, từ đó kích hoạt phản ứng hạ huyết áp được gọi là hạ huyết áp sau tập thể dục.

The majority of them show that BCAAs, whether consumed pre, during, or post-exercise; decrease protein catabolism(breakdown) and support muscle protein synthesis… a physiological process responsible for muscle growth and repair.
Phần lớn trong số họ cho thấy rằng BCAAs, cho dù tiêu thụ trong suốt cả ngày trước, trong hoặc sau khi tập thể dục, giảm sự dị hóa protein và hỗ trợ tổng hợp protein, một quá trình sinh lý chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và sửa chữa cơ bắp.

Honey provides a ready supply of energy in the form of liver glycogen, making it ideal for energetic morning starts and as a pre- and post-exercise energy source.
Mật ong cung cấp một nguồn cung cấp dễ dàng hấp thụ năng lượng dưới dạng glycogen gan, làm cho nó lý tưởng cho bắt đầu buổi sáng tràn đầy năng lượng và là một trước và nguồn năng lượng sau tập thể dục.

Plus, the protein that comes from goat's milk is easier for our bodies to use than plant protein, so it may aid muscle repair and regrowth post-exercise better than dairy-free milk alternatives.”.
Hơn nữa, protein từ sữa dê dễ dàng hơn cho cơ thể chúng ta sử dụng hơn protein thực vật, vì vậy nó có thể hỗ trợ sửa chữa cơ bắp và tái tạo sau khi tập thể dục tốt hơn so với sữa thay thế sữa.”.

It provides an easily absorbed supply of energy in the form of liver glycogenmaking it ideal for energetic morning starts and as a pre- and post-exercise energy source.
Mật ong cung cấp một nguồn cung cấp dễ dàng hấp thụ năng lượng dưới dạng glycogen gan, làm cho nó lý tưởng cho bắt đầu buổi sáng tràn đầy năng lượng và là một trước và nguồn năng lượng sau tập thể dục.

A study published in Sports Medicine showed that vitamin D and omega-3 fatty acids, which are heavily prominent in most fatty fish, play a big role in post-exercise muscle regeneration and fatigue recovery.
Một nghiên cứu được công bố trong Y học thể thao cho thấy rằng vitamin D và axit béo omega- 3 có trong các loại cá béo đóng một vai trò lớn trong việc tái tạo cơ sau luyện tập và hồi phục mệt mỏi.

For example, testing when you're dehydrated can result in abnormally high body fat measurements, testing after you eat can result in abnormally low measurements- in one study, testing in a fed state reduced body fat levels by 4.2 percentage points- and testing post-exercise can also produce inaccurate results.
Ví dụ, kiểm tra khi bạn bị mất nước có thể dẫn đến các số đo mỡ cơ thể cao bất thường, kiểm tra sau khi bạn ăn có thể cho kết quả đo thấp bất thường trong một nghiên cứu, thử nghiệm ở trạng thái cho ăn làm giảm mức mỡ cơ thể xuống 4.2 điểm phần trăm và bài kiểm tra- exercise cũng có thể tạo ra kết quả không chính xác.

This has a positive effect on athletic performance by delivering oxygen(and therefore energy) more effectively to your muscles, speeding post-exercise recovery, and reducing aches.
Điều này có tác động tích cực đến hiệu suất thể thao bằng cách cung cấp oxy( và do đó năng lượng) hiệu quả hơn cho cơ bắp của bạn, tăng tốc độ hồi phục sau khi tập thể dục và giảm đau nhức.