Що таке RELAXATION TECHNIQUE Українською - Українська переклад

• техніку релаксації
• техніки розслаблення

Приклади вживання Relaxation technique Англійська мовою та їх переклад на Українською

You must have a relaxation technique.
У Вас повинна бути техніка для релаксації.

Relaxation techniques help you relax both mentally and physically.
Техніки релаксації дозволяють розслабитися як фізично, і ментально.

You should have a relaxation technique.
У Вас повинна бути техніка для релаксації.

Learning relaxation techniques will also help your focusing abilities.
Вивчення техніки релаксації також допоможе тобі в здатності фокусуватися.

Stress counselling or relaxation techniques.
Консультування зі стресом або методи релаксації.

Try to remember the relaxation technique you learned and use them to manage your discomfort as best you can.
Спробуйте запам'ятати техніку релаксації, яку ви дізналися, і використовуйте їх, щоб керувати своїм дискомфортом якнайкраще.

The sessions also include relaxation techniques.
Тренінги також включатимуть техніки розслаблення.

Any relaxation technique starts with the selection of a suitable place and with the creation of a special atmosphere.
Будь-яка техніка розслаблення починається з вибору підходящого місця для її проведення, створення особливої?? атмосфери.

It's more like yoga or a relaxation technique.
Набагато більше це схоже на йогу або якусь техніку релаксації.

Learn a relaxation technique such as meditation, deep breathing such as closing your eyes, breathing slowly and deeply and counting backward from 100 in a reverse manner.
Навчіться практикувати техніки розслаблення, такі як медитація, або спробуйте дихальні вправи, наприклад, закривши очі, повільно і глибоко дихайте, вважаючи в зворотному напрямку від 100 до 0.

It doesn't really matter which relaxation technique you choose.
Насправді не так важливо, яку техніку релаксації ви вибираєте.

To wind down, calm the mind, and prepare for sleep, try taking a warm bath, reading by a soft light, listening to soothing music, or practicing a relaxation technique before bed.
Щоб здути, заспокоїти розум і підготуватися до сну, спробуйте прийняти теплу ванну, читаючи м'яким світлом, слухаючи заспокійливу музику, або практикуючи техніку релаксації перед сном.

There is no single relaxation technique that is best for everyone.
Немає однієї техніки релаксації, яка підходить для всіх.

You do not need to perform a specific posture to start this relaxation technique.
Вам не потрібно виконувати певну поставу, щоб почати цю техніку релаксації.

Jacobson's progressive muscle relaxation technique as a“pre-therapy” strategy.
Техніка прогресуючої м'язової релаксації Якобсона як"передтеарологічна" стратегія.

Avoid stress and practice deep breathing, meditation, yoga, or other relaxation technique.
Уникайте стресу і практика глибоке дихання, медитація, йога або іншу техніку релаксації.

First, your therapist will teach you a relaxation technique, such as progressive muscle relaxation or deep breathing.
По-перше, ваш терапевт навчить вас техніці релаксації, такі як прогресуюче розслаблення м'язів або глибоке дихання.

She's quick to state that meditation is a lifestyle and a relaxation technique, not a faith.
Відразу скажу, що медитація- це певна техніка релаксації, а не релігія.

It is very difficult to correctly apply the relaxation technique during childbirth, if previously it was not carefully worked out.
Дуже важко правильно застосувати методику релаксації під час пологів, якщо раніше вона не була ретельно відпрацьована.

Every time the anxiety gets too intense, you will switch to the relaxation technique you learned.
Кожного разу, коли занепокоєння стає занадто інтенсивним, ви перейдете на техніку релаксації, яку ви дізналися.

If you find it hard to fall back asleep, try a relaxation technique such as visualization, deep breathing, or meditation, which can be done without even getting out of bed.
Якщо вам важко заснути, спробуйте техніку релаксації, таку як візуалізація, прогресуюче розслаблення м'язів або медитацію, що можна зробити, навіть не встаючи з ліжка.

From all the strategies used to reduce the physical impact of stress, Jacobson's progressive muscle relaxation technique is one of the….
З усіх стратегій, які прагнуть зменшити фізичний вплив стресу, Метод прогресуючої м'язової релаксації Якобсона є одним з найбільш ефективних.

If you experience difficulty falling back to sleep try a relaxation technique such as visualization, progressive muscle relaxation, or meditation while you lay in bed.
Якщо вам важко заснути, спробуйте техніку релаксації, таку як візуалізація, прогресуюче розслаблення м'язів або медитацію, що можна зробити, навіть не встаючи з ліжка.

So next time you're feeling like your mind is flailing about, try some slow breathing, yogic breathing, or other breath-based relaxation technique(there are many exercises online to help).
Тож наступного разу, коли відчуєте, що кудись заблукали думками, спробуйте застосувати уповільнене дихання, йогічну пранаяму чи інші методи релаксації на основі дихання(в інтернеті є безліч корисних дихальних вправ).

Learn and practise a relaxation technique such as meditation, or try a deep-breathing exercise, such as closing your eyes, breathing slowly and deeply, and counting backward from 100.
Навчіться практикувати техніки розслаблення, такі як медитація, або спробуйте дихальні вправи, наприклад, закривши очі, повільно і глибоко дихайте, вважаючи в зворотному напрямку від 100 до 0.

With this coloring or printing page, the people that need it the most can use them as a relaxation technique thus finding a calm minute in their lives.
З цієї сторінки забарвлення або друк, люди, які потребують, максимально може використовувати їх в якості техніки релаксації таким чином, знайти спокійне хвилини в своєму житті.

Once you start confronting your fears, you will use this relaxation technique to reduce your physical anxiety response(such as trembling and hyperventilating) and encourage relaxation..
Після того як ви почнете протистояти своїм страхам, ви будете використовувати цю техніку релаксації, щоб зменшити вашу фізичну тривожну реакцію(наприклад, тремтіння і гіпервентиляцію) і заохочувати релаксацію..