Предизвикателството при мелатонина е, че употребата му е сложна.
The challenge with melatonin is that it's complicated.
Вероятно сте чували за мелатонина.
You might have heard about melatonin.
Предизвикателството при мелатонина е, че употребата му е сложна.
The challenge with melatonin is that its use is complicated.
Няколко важни думи за мелатонина.
A few additional words about melatonin.
Снижаване на мелатонина(водещо до безсъние и повишаване на риска от рак);
Melatonin reduction(causing insomnia and increased risk of cancer);
Вероятно сте чували за мелатонина.
You have probably heard about melatonin.
Снижаване на мелатонина(водещо до безсъние и повишаване на риска от рак);
Melatonin reduction(leading to insomnia and increasing cancer risks).
Какви са ползите и ползите от мелатонина?
What Are the Uses& Benefits of Melatonin?
Светлината ще започне да намалява мелатонина и ще ви събуди естествено и навреме.
The light will begin the suppression of melatonin and wake you naturally and on time.
Ние повече говорим само за мелатонина и съня.
We hear so much about melatonin and sleep.
Храни, които увеличават производството на мелатонина.
Foods that encourage the production of melatonin.
Това се дължи на мелатонина в черешите, който влияе на циркадните ритми на тялото.
This is due to the melatonin content in cherries, which affects the body's circadian rhythms.
Това се постига чрез забавено освобождаване на мелатонина.
And it does this by suppressing the release of melatonin.
Пик на образуването на мелатонина е от полунощ до 2 часа сутринта, и е желателно през това време човек да е заспал в тъмна стая.
The peak of melatonin production is from midnight to 2 AM, and at this time a person should sleep in a dark room.
Тя е метаболитният предшественик на серотонина, мелатонина и ниацина.
It is the metabolic precursor of serotonin, melatonin and niacin.
Избягвай флуоресцентни крушки и заложи на такива,които излъчват жълта или оранжева светлина, защото не оказват почти никакво влияние върху мелатонина.
Instead of using these kinds of bulbs, opt for LED lamps that emit yellow ororange lights as both of these almost do not have any effect on melatonin production.
Синята светлина потиска мелатонина за около два пъти по-дълго, отколкото зелената светлина и измества ритъма с два пъти повече(3 часа срещу 1, 5 часа).
The blue light lowered the production and distribution of Melatonin for two times as long as the green light and altered circadian rhythms by twice as much(three hours in comparison to an hour-and-a-half).
Резултати: 253,
Време: 0.0728
Как да използвам "мелатонина" в изречение
циркадианния ритъм на мелатонина и понижение на амплитудата при последователни нощни смени. Промените в
Трябва да споменем още един много „популярен“ хормон, за да разберем значението на мелатонина и серотонина: кортизол.
- Увеличава производството на мелатонина и серотонина, влияе на регулиране на съня, температурата и на спада на настроението;
Доказано е влиянието на мелатонина върху понижаването на телесната температура, което има също своите ползи за улесненото заспиване.
Според изследванията, мелатонина забавя растежа на някои видове ракови клетки ,включвайки раковите клетки на млечната жлеза и простата.
Сайтът разглежда ролята на мелатонина в човешкия организъм и възможностите за прилагане на негови лекарствени форми при безсъние.
Мелатонина е хормон, който регулира биологичния ни часовник и е пряко свързан със съня, няма нищо общо с кожата.
Мелатонин - ролята на мелатонина в човешкия организъм и възможностите за прилагане на негови лекарствени форми в различни случаи
Избери от топ марките хранителни добавки за здраве:
Какво представлява Мелатонина (Melatonin)? Мелатонин се произвежда в епифизната жлеза на моз..
Основното свойство на мелатонина е да регулира цикъла сън – събуждане. Свойства и характеристики на Melatonin от Swanson: Съкращава ...
English
Română
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文