Изпълнете колкото се може повече повторения за 60 секунди.
Faceți cât mai multe repetări, după 60 de secunde.
Направете три серии от колкото се може повече повторения.
Încercați 4 serii, cu cât mai multe repetări.
Те също бяха в състояние да направят повече повторения в сравнение с плацебо.
De asemenea, au fost capabili să facă mai multe repetări în comparație cu placebo.
Това означава повече тежести и повече повторения.
Greutăţi mai mari, şi cu mai multe repetări.
Че"s потенциално повече енергия, повече повторения и повече печалби.
Că's potenţial mai multă energie, repetari mai multe şi mai multe câştiguri.
За изгаряне на мазнини: повече тежести или повече повторения?
Pentru arderea grăsimilor: greutăți mai mari sau mai multe repetări?
Повече тежести или повече повторения?
Mai multă greutate sau mai multe repetări în exercițiu?
Не е вярно, че ще намалим повече мазнини, като правим повече повторения.
Nu este adevărat nici faptul că arzi mai multe grăsimi dacă faci mai multe repetări.
Които са получили цитрулин,са в състояние да изпълняват почти 53% повече повторения в сравнение с плацебо групата.
Subiecții care au primit citrulina au putut să facă mai multe repetări cu 53% decât grupul placebo.
Добра техника за повдигане на тежести се състои от по-малки тежести, но повече повторения.
O tehnică benefică în antrenamentul de forță este să ridici greutăți mai mici, dar să faci mai multe repetări.
Вместо да увеличавате товара, препоръчително е да правите повече повторения със същото тегло.
În loc să ridici greutăți mai mari, este recomandat să faci mai multe repetări cu aceeași greutate.
Много от тях имат навика даправят тези упражнения с лоша форма, само за да направят повече повторения.
Mulți se obișnuiesc să facă acesteexerciții cu formă slabă doar pentru a face mai multe repetări.
Това е част от това, което ни пречи да извършим повече повторения след като достигнем точка на изтощение.
Acest lucru face parte din ceea ce ne împiedică să efectuăm mai multe repetări după ce ajungem la un punct de epuizare.
The също ограничават вашето разбиране на умора,което го прави така че можете да манивела повече повторения.
Reduce, de asemenea, percepția ta de epuizare,făcându-l astfel încât ai putea manivela repetari mai multe.
Тези, които са получили цитрулин,са в състояние да изпълняват почти 53% повече повторения в сравнение с плацебо групата.
Cei care au primit citrulinaau putut efectua aproape 53% mai multe repetari in comparatie cu un grup placebo.
Преди да успея да завърша дори не ми тренировка график и сега,аз съм в състояние да направи повече повторения от всякога.
Înainte de abia am putut chiar termina programul meu de antrenament și acum,sunt în stare să fac mai multe repetari decât oricând.
В допълнение, извършване на необходимия набор от упражнения,вземете леки тежести и правя повече повторения, отколкото това, което се изисква, с ускорени темпове.
În plus, efectuarea setul necesar de exerciții,să ia greutăți ușoare și de a face mai multe repetari decât ceea ce este necesar, într-un ritm accelerat.
Но знаете ли, че тайната на перфектно тяло е производителността испособността да практикуват повече с повече повторения.
Dar știi că secretul corpului perfect este performantasi capacitatea de a practica mai mult cu mai multă repetiție.
Много потребители твърдят, че креатинът им помага да изтласкват повече повторения, подобрява силата и помага за изграждането на мускулите при ускорени темпове.
Mulți utilizatori susțin că creatina le-a ajutat să împingă mai multe repetări, îmbunătățește forța și contribuie la construirea musculară la rate accelerate.
Това означава, че вие не можете да вдигнем толкова много,но ще можете да направите много повече повторения с него.
Acest lucru înseamnă că nu va fi capabil de a ridica destul de mult,dar va fi capabil de a face multmai multe repetari cu ea.
Повишената физическа сила и издръжливост също означава,че може да се вдигне по-голяма тежест и да направим повече повторения, което прави тренировките ви по-ефективно.
Rezistenta sporita si rezistenta fizica inseamna, de asemenea,puteți ridica o greutate mai mare și de a face mai multe repetari, ceea ce face antrenamentele mai eficiente.
Благодарение на тази добавка от вас се очаква да наддават на тегло,расте мускулна маса и да бъде в състояние да се повтаря повече повторения.
Din cauza acestui supliment vă sunt de așteptat să câștige în greutate,să crească masa musculară și să fie capabil să repete mai multe repetari.
G Creapure марка креатин монохидрат- Помага за увеличаване на силата, помпа, ииздръжливостта на мускулите, което позволява повече повторения и по-голяма тежест.
G Creapure Creatine Monohydrate marca- Ajută la creșterea rezistenței, pompa, si rezistenta musculara,pentru a permite mai multe repetari si mai mult in greutate.
Чрез увеличаване на размера на ATP ще мускулите ви ще намерите имате повече енергия ида бъде в състояние да се вдигне повече повторения или по-високи тегла.
Prin creșterea cantității de ATP merge la muschii veți găsi aveți mai multă energie șisă fie capabil să ridice mai multe repetari sau greutăți mai mari.
Резултати: 29,
Време: 0.0669
Как да използвам "повече повторения" в изречение
Предвид факта, че тренирах на 75% от максималните си тежести заради травма, реагирах с повече повторения и по-къси почивки.
Една серия продължава 10 минути и състезателят е изправен пред предизвикателството да направи колкото може повече повторения за това време.
Ако може да направите 10 и повече повторения от упражнение, започнете с 1 серия от възможно повече повторения и така 6 дни седмично* (6 поредни тренировъчни - 1 почивен) за общо 4 седмици.
10 Упражнения Митове! - Фитнес
Гледай видеото: Повече повторения и кардио за релеф ? | Тренировъчни митове (част 1) (Април 2020).
В началото вдигал 150-160 от лежанка, но сега залага повече на качествено изпълнение и повече повторения с половината от предишните килограми.
Ако можете да вдигате по-големи тежести за повече повторения вие ще бъдете в състояние да създаде по-трудно на чистата мускулна маса.
Мит 2: Упражненията за жени трябва да включват повече повторения с ниско тегло, в противен случай жените ще заприличат на мъже
По-добри постижения по време на тренировката. Прагът на отказ се отдалечава и може да направите повече повторения с по-голяма тежест и интензивност.
20.Боянов, Вл. Защо бедрените мускули и подбедриците се нуждаят от повече повторения за да нарастват? МУСКУЛИ София, бр. 70, 5/1999, с. 3.
Ако искате повече повторения в серия и по-висока издръжливост - отказите са добра идея. Имайте повишено внимание към възстановяването си във всички случаи.
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文