Какво е " EXPIRAȚI " на Български - превод на Български

• издишайте
• издишвате
• издишване
• издишвайте
• издишате
• издишай

Примери за използване на Expirați на Румънски и техните преводи на Български

Expirați fricã.
Издишай страх.

Inspirați luminã, expirați întuneric.
Вдишай светлина, издишай мрак.

Expirați durerea.
Издишай болката.

Vei simți burta dezumfle, atunci când expirați.
Ще се почувствате корема дефлация, когато издишвате.

Nu expirați prin inhalator.
Не издишвайте през инхалатора.

Astupați nara stângă și expirați pe dreapta 8 timpi.
Издишване през дясната ноздра и броим до 8(лявата затворена).

Apoi expirați și numărați din nou până la 5.
След това издишайте и отново пребройте до 5.

Apoi inspirați de două ori cu nasul și expirați cu gura.
След това вдишайте два пъти с носа си и издишайте с устата си.

Apoi expirați și îndoiți treptat( de 20 de ori).
След това издишайте и постепенно се огъват( 20 пъти).

Repetați de 12 ori: cea mai profundă posibilă inspirați și expirați.
Повторете 12 пъти: възможно най-дълбокото вдишване и издишване.

Apoi expirați ușor(nu expirați prin inhalator).
След това издишайте леко(не издишвайте през инхалатора).

Trebuie să vă asigurați că respiri de pe nas și expirați din gură.
Трябва да сте сигурни, че вдишвате през носа и издишайте от устата си.

Pasul 5: Acum expirați și pas înapoi piciorul stâng.
Стъпка 5: Сега издишайте и стъпка назад левия си крак.

Apoi închideți nara stângă, iar cea dreaptă eliberați și expirați.
След това затворете лявата ноздра, а дясната- за освобождаване и издишване.

Respirați brusc și expirați cu nasul(de trei ori pe secundă);
Рязко вдишване и издишване с носа(три пъти в секунда);

Expirați ușor, fără a deschide buzele, în patru file.
Внимателно издишвайте, без да отваряте устните, в четири раздели.

Când ridicați bara, nu expirați și nu întindeți coatele înainte.
Когато повдигате мряната, не издишвайте и не изпъвайте лактите напред.

Expirați ușor(în măsura în care este confortabil). Nu expirați prin inhalator.
Издишайте леко(доколкото Ви е комфортно). Не издишвайте през инхалатора.

Inspirați pe nas si expirați pe gură în rafale scurte, dar puternice.
Вдишайте през носа и издишайте през устата в кратки, но мощни изблици.

De exemplu, prindeți nările cu degetele și expirați prin nas cu o tensiune.
Например, хванете ноздрите с пръсти и издишвайте през носа с напрежение.

Inspirați și expirați adânc, acoperind ochii cu un prosop.
Вдишайте и издишайте дълбоко, като покривате очите си с кърпа.

O inimă sănătoasă bate mai repede când inspirați și mai lent când expirați.
Здравото и спокойно сърце бие по-бързо, когато вдишвате, и по-бавно, когато издишвате.

Inspirați și expirați derulați în jos și apuca mâna dreaptă glezna.
Вдишайте и издишайте превъртете надолу и вземете десния глезен ръка.

După inhalare, țineți respirația pentru câteva secunde, deschideți ochii și expirați.
След вдишване задръжте дъха си за няколко секунди, отворете очите си и издишайте.

Continuați să inhalați și expirați acest mod timp de 10 minute.
Продължете да вдишвате и издишвате по този начин в продължение на 10 минути.

În timp ce expirați, ridicați umerii până la urechi și țineți câteva secunde.
Докато издишате, повдигнете раменете до ушите и задръжте за няколко секунди.

Expirați, ținând inhalatorul departe de gură, ridicați bărbia în sus.
Издишайте, като държите инхалатора по-далеч от устата, повдигнете по-високо брадичката.

Inspirați și expirați, alunecare mâinile înainte, intinde bratele tale.
Вдишайте и издишайте, плъзгайки ръцете си напред, изпънете ръцете си.

Expirați, ținând inhalatorul departe de gură, ridicați bărbia în sus.
Издишайте, като държите инхалатора далеч от устата си, повдигнете брадичката си по-високо.