Примери коришћења Немасно на Српском и њихови преводи на Енглески
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Latin
-
Cyrillic
Немасно млеко у саставу готових јела.
Ручак: 200г. немасно месо( говедина или пилетина).
Гутање: пар малих воћа или немасно јогурта боци.
Поред тога, можете додати свеже илисмрзнуто поврће, немасно месо.
Ручак: супа од поврћа,кувано немасно месо, поврће, воће.
За руковање дана вам је потребно1, 5 литара немасно јогурта.
Ручак- немасно месо или риба плус салата од поврћа, плус прилог од житарица и поврћа;
Требало би да постоје млечни производи, немасно месо и риба.
Такође треба да се трудите да добијете протеине и влакна из пасуља,пилетине и немасно месо.
Ужина: 1 јабука, исецкан, шири 1 кашику уља од кикирикија,180 г немасно јогурта са воћним пуњењем.
Хељда исхрана је да у року од недељу дана би требало да једес хељде и пити немасно јогурт.
Од елитних пасмина које производе високо квалитетно немасно месо, ландраце свиње заузимају посебно мјесто.
Један део садржи свињске ноге, репове и уши;други садржи немасно месо прасића.
Супе, каше, млечни производи,кувано немасно месо и риба, као и слатки плодови су укључени у исхрану.
У исхрану је потребно уносити кашу у мрвљивом облику, аморску рибу и немасно месо- само у куваној.
Али јести воће, суво воће, рибу, млечне производе,поврће, немасно месо неће вас повредити ни у каквој количини.
Биљна храна, немасно месо( пилетина или говедина) и млечни производи без масноће ће оптимално допунити уобичајену исхрану.
У исхрани труднице мора бити присутно свеже сезонско поврће ивоће, житарице и кувано немасно месо.
Потребни су вам протеини, тако да можете јести немасно месо и рибу, млечне производе, као и поврће и воће у неограниченим количинама.
Вечера: 1 поврћа Лазање( смрзнуто или било која друга готова јела садрже не више од 300 кцал, а мање од 6 г засићених масти по порцији),180 г немасно јогурта са воћним пунилац помешан са 1 кашика насецканим орасима.
Природни јогурт, свјежи сир, сир, кефир,кувано јаје/ омлет, немасно месо, риба, орашасти плодови- нутриционисти савјетују да прво поједе нешто протеина, када желите слатко.
У 39. годинитх Недељу трудноће, покушајте да једете воће за добијање витамина, пасте ицелих зрна за добијање угљених хидрата и влакана, немасно месо и јаја за добијање протеина, рибу за добијање омега-3 масти и млеко за добијање калцијума.
За припрему интегралног грицкалица пржити обланде 1 у тостер,шири 1/ 3 шоље немасно рикота сира помешаног са 1 кашиком јаворов сируп( или меда) и 1 кашичица жутог шећера, исећи на кришке и једе као сендвич. 1 шоље млека са ниским садржајем масти.
Будућа мајка је боље да преферира свеже воће, паприкаш,млечне производе, немасно месо, као и јела са високим садржајем калцијума, протеина и гвожђа.
Бп цхолине важна за структуру ћелијске мембране, синтезу неуротрансмитера( ацетилхолин) и метил донора у реакцијама метилације, јаја, риба, соја, пшеница, кикирики,органско месо, немасно месо, поврће и дојење Може га направити само тијело.
Nemasno, kafa bez kofeina i nešto vlaknasto.
Nemasno mlijeko, pogotovo ako želite zadržati tako sjajnu figuru.
Pojedi do 3 banane u toku dana, supu,i pij nemasno mleko koliko hoćeš.
Idvaput bez kofeina kapu nemasno.
Pojedite do 3 banane u toku dana, supu,i pijte nemasno mleko koliko želite.