Primul exercitiu se numeste Cum claditi o temelie a încrederii.
Вдишайте, както при първото упражнение, докато спускате ръцете си зад главата си.
Inspirați, ca și în primul exercițiu, în timp ce vă coborâți mâinile în spatele capului.
Първото упражнение може да се извърши, без да се изправя от компютъра.
Primul exercițiu se poate face fără a ieși din pat.
Заемайки същата позиция като при първото упражнение, леко кимнете с глава напред, назад.
Luând aceeași poziție ca și în primul exercițiu, blocați ușor capul înainte, înapoi.
А сега първото упражнение, игра с асоциация на думи.
Acum, pentru primul nostru exerciţiu, vom începe cu un joc de asociere a cuvintelor.
Сега, когато сте придобили малко самоувереност,може да започнем първото упражнение.
Acum, când ai prins un pic de încredere în tine,putem sa abordam primul exercitiu practic.
Първото упражнение е да се изправят срещу своята пчела-майка.
Şi primul exerciţiu pe care trebuie să îl facă este să se confrunte cu regina-albină.
Заема същото положение, че и в първото упражнение, плавно наклонете главата си напред, назад.
Luând aceeași poziție ca și în primul exercițiu, blocați ușor capul înainte, înapoi.
Допълнителните упражнения в тази група са модификация на първото упражнение.
Exercițiile suplimentare din acest grup reprezintă o modificare a primului exercițiu.
Първото упражнение се изпълнява в легнало положение на гръб, крака на редуващи се огъват и разгибаются- 20 пъти.
Primul exercițiu se execută în poziția culcat pe spate, picioarele alternativ se apleacă și îndrepta- de 20 de ori.
В идеалния случай, първото упражнение трябва да се извършва в областта или поляна, където няма достатъчно хора.
În mod ideal, primul exercițiu ar trebui să fie efectuate în câmp sau pajiște, în cazul în care nu există suficient de mulți oameni.
Първото упражнение трябва да бъде да се изправи прав и да започне да се върти около оста си в посока на часовниковата стрелка.
Primul exercițiu ar trebui să fie să se ridice drept și să înceapă să se rotească în jurul axei sale în sensul acelor de ceasornic.
Седнете в началната позиция и повторете първото упражнение, движете раменете си нагоре, когато вдишвате и надолу, когато издишвате.
Așezați-vă în poziția inițială și repetați primul exercițiu, deplasându-vă umerii în sus când inhalați și în jos când expirați.
Първото упражнение за жени след цезарово сечение е ролене от лявата и дясната страна, последователно от позицията, разположена на гърба.
Primul exercițiu pentru femei după o operație cezariană este o rotire pe partea dreaptă și stângă alternativ dintr-o poziție în sus.
Практикуващ: Някои хора казват, че Учителят предлага първото упражнение да се прави три пъти, а второто- за половин час.
Întrebare: Unii spun că Învățătorul a sugerat ca primul exercițiu să se facă de trei ori și al doilea exercițiu timp de jumătate de oră.
Всяка сутрин, след като си измия зъбите и лицете, и изтръскам последния слой сън,лягам на пода до леглото ми и започвам първото упражнение.
După ce ma spăl pe dinți în fiecare dimineața, mă spăl pe ochi pentru a mădezmetici și mă așez pe podea, lânga pat și încep primul exercițiu.
Но доколкото може, и през втория месец трябва да изпълнява първото упражнение, макар и не така безусловно задължително както през пър- вия месец.
E necesar însăca în timpul acestei a doua luni să continui cât poţi şi primul exerciţiu, chiar dacă nu exclusiv, ca în prima lună.
Първото упражнение, наречено„Буда протяга хиляди ръце“, е предназначено да улеснява свободното движение на енергия през тялото и да отваря меридианите.
Primul exercițiu, numit“Buddha Întinzând O Mie de Mâini”, este destinat să faciliteze curgerea liberă a energiei prin corp și să deschidă meridianele.
Първото упражнение, наречено„Буда протяга хиляди ръце“, е предназначено да улеснява свободното движение на енергия през тялото и да отваря меридианите.
Primul exercițiu,“Buddha Întinzând O Mie de Mâini”, facilitează curgerea liberă a energiei prin corp și deschide meridianele corpului, pregătindu-l pentru exerciţiile următoare.
Резултати: 44,
Време: 0.0672
Как да използвам "първото упражнение" в изречение
6 октомври 2018 г. Морско царство Пазейки още спомените от лятото, в първото упражнение за новата учебна година, ще се потопим в дълбините на морето, за […]
"Сега да направим едно малко променяне. Изпейте думите Благост (3) носи (3) светлината (3). То е по ритъма на сърцето. Първото упражнение е от втората категория на музиката.
Вдишайте и задръжте за секунда в крайно горно положение, прибира паласките и Ви помага да се отървете от досадния целулит. Повдигнете таза аналогично на първото упражнение до горно положение.
2Повдигане на щанга до брадата “вертолет” + Повдигане на ръцете напред с дъмбел (едно след друго) 3 серии общо , първото упражнение по 8 повторения и с второто до отказ
1. За първото упражнение ще трябва да легнете по гръб на пода. Следва да вдигнете ръцете и краката – стремете се краката ви да бъдат изпънати, а не сгънати в областта на коленете.
Важно за студентите от ПЪРВИ курс, спец. МХР - Първото упражнение по дисциплината "ТКП и ХХ" за всяка група ще се проведе не в р-т "Лагард", а в Колежа - зала 3-107 от 9,00 ч.
Română
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文