OTOT-OTOT 中文是什么意思 - 中文翻译

• 肌肉

在 印度尼西亚 中使用 Otot-otot 的示例及其翻译为 中文

Letak otot-otot ini di sebelah dalam.
将这些肌肉向内向上提。

Ia tidak bisa lagi mengendalikan otot-otot di tubuhnya.
他再也無法控制身體某些地方的肌肉了。

Menurut ia, otot-otot tersebut perlu berkontraksi dari waktu ke waktu sehingga tidak kepenuhan darah;
他認為，這些肌肉必須不時收縮從而排空血液；.

Saya tidak memiliki kerutan di wajah, karena saya telah melatih diri untuk mengontrol otot-otot wajah saya.
克利斯汀說：「我沒有皺紋，因為我訓練自己控制臉部肌肉。

Untuk memberikan otot-otot kaki Anda latihan yang sama, Anda akan perlu untuk berjalan 50 mil.
为了让你的腿部肌肉得到同样的锻炼，你需要步行大约50英里。

Bahkan jika perut hanya mulai sedikit melorot, dibutuhkan setidaknya beberapa bulan untuk membuat otot-otot menjadi sehat.
即使胃刚刚开始下垂，至少需要几个月的时间才能使肌肉发出声音。

Otot-otot ini, biasanya melemah di satu sisi wajah atau satu bahu atau lengan, umumnya kembali normal setelah beberapa minggu.
这些肌肉通常在面部或肩部或手臂的一侧减弱，通常在数周后恢复正常。

Mengalihkan darah ke kulit kita menjadi dingin berarti lebih sedikit darah( dan oksigen) yang mengalir ke otot-otot yang bekerja.
将血液转移到我们的皮肤以冷却意味着更少的血液（和氧气）进入工作肌肉。

Otot-otot Kegel-- yang bisa dirasakan saat Anda dalam posisi seperti menahan kencing- juga dapat meningkatkan kepuasan seksual Anda.
凯格尔肌肉-这可以感觉到当你在一个位置保存尿液，也可以增加你的性生活满意度。

Cobalah untuk bersantai mereka, dan mempraktekkan latihan ini sampai Anda bisa melakukannya tanpa bekerja otot-otot dahi.
盡量放鬆它們，然後練習這個練習，直到你可以不用前額肌肉的方式練習。

Otot-otot kita mengetatkan, tekanan darah dan kadar pernafasan meningkat, pencernaan berhenti dan kita membakar banyak tenaga dengan cepat.
我們的肌肉收緊，血壓和呼吸率上升，消化停止，我們快速燃燒大量能量。

Selama waktu ini, diharapkan untuk melihat kenaikan berat badan 2- 4 pound dari air yang otot-otot akan tarik untuk berpegangan pada kreatin dalam sel.
在这段时间内，期待从肌肉拉入的水中获得2-4磅重量增加，以保持细胞中的肌酸。

Hasilnya adalah relaksasi otot-otot mulut, mulut untuk membuka dan bola bahasa, yang mengurangkan ruang untuk sirkulasi udara dalam paru-paru.
结果是松弛肌肉的嘴，嘴打开，并球的语言，这降低了空间用于空气流通的肺部。

Anda mungkin merasa bahwa dibutuhkan upaya-upaya ekstra untuk memindahkan lengan, kaki, atau otot-otot seluruh tubuh Anda untuk melaksanakan pekerjaan Anda.
你可能会觉得它需要额外的努力，移动手臂、腿部或肌肉整个身体为开展工作。

Pada bentuk yang paling berat, otot-otot di area telapak tangan akan mengalami atrofi yang mengakibatkan kelemahan tangan dan penampilan yang abnormal.
在最严重的形式中，手掌区域的肌肉会萎缩，导致手部严重虚弱和外观异常。

Saraf yang mengendalikan organ-organ meliputi tidak hanya saraf yang terletak dalam otot-otot dari organ-organ tetapi juga saraf sumsum tulang belakang dan otak.
控制器官的神經不僅包括位於器官肌肉內的神經，還包括脊髓和大腦的神經。

Semua orang memiliki otot-otot dasar panggul( bukan hanya wanita), tetapi melahirkan adalah alasan umum mengapa otot-otot dasar panggul melemah.
所有人都有骨盆底肌肉（不仅是女性），但分娩是骨盆底肌肉无力的常见原因。

Selama beberapa hari berikutnya Anda akan sangat kaku dan penting Anda meregangkan otot-otot Anda sebanyak mungkin sampai Anda merasa seperti Anda kembali ke normal.
在接下来的几天，你会非常僵硬，重要的是你尽可能拉伸你的肌肉，直到你觉得你回到正常。

Otot-otot kepala dan pembuluh darah ditemukan di sepanjang permukaan dan di dasar otak juga sensitif terhadap rasa sakit karena mengandung serat saraf halus.
头部肌肉和血液沿表面，并在基地发现了大脑血管对疼痛也很敏感，因为它们含有微妙的神经纤维。

Tempat yang baik untuk memulai adalah dengan otot-otot yang paling dekat dengan mata dan yang paling terkena dampak langsung melihat- otot-otot wajah.
一個好的起點是最接近眼睛的肌肉，最直接受到視覺影響-面部肌肉。

Namun, karena banyak anak-anak dengan jalan kaki idiopatik juga memiliki otot betis yang ketat, banyak profesional kesehatan merekomendasikan perawatan terutama untuk membuat otot-otot ini lebih lama.
然而，许多特发性脚趾行走的小孩也有紧绷的小腿肌肉，许多健康专业人员建议治疗主要集中在使这些肌肉更长。

Dalam senyum palsu, seringkali hanya otot-otot mulut yang bergerak, tetapi sebagai manusia, kita sering tidak melihat kurangnya gerakan di sekitar mata.
在假笑中，通常只有嘴部肌肉移动，但是，作为人类，我们通常不会发现眼睛周围缺乏运动。

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk belajar merasakan dengan serta-merta apabila kita menangkis mata atau otot-otot yang mengelilingi mereka, dan menghentikan diri kita daripada berbuat demikian.
这是可能的，但是，学习立刻感觉到，当我们我们的眼睛周围的肌肉紧张，并阻止自己这样做。

Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu dan otot-otot Anda akan berubah menjadi tungku yang membakar kalori ekstra sebelum tubuh Anda dapat mengubahnya menjadi lemak.
这样做每周2到3次，你的肌肉会燃烧额外的热量，然后你的身体可以转换为脂肪的炉子。

Bahkan jika Anda tidak sedang merasa senang atau sedang memiliki suasana hati yang buruk, tindakan sukarela otot-otot yang membuat senyuman terkadang bisa menghasilkan perasaan ringan dan bahagia.
即使你并不感到高兴或者仍然停留在情绪低估，你肌肉自动行为微笑有时能给人带来无忧无虑和快乐的感觉。

Jika kita mengabaikan otot-otot, akhirnya hal itu akan menyebabkan otot-otot menjadi lemah dan akhirnya itu mengarah kepada mereka kehilangan kekuatan mereka.
如果我们忽视这些肌肉，它最终会导致肌肉变弱，它最终将导致他们失去他们的力量。

Lapisan jaringan ikat yang disebut fascia menghubungkan otot-otot perut ke dasar panggul dan membantu mereka bekerja bersama untuk kinerja yang optimal.
称为筋膜的一层结缔组织将腹部肌肉连接到骨盆底，并帮助它们一起工作以获得最佳效果。

Itulah sebabnya kami memutuskan untuk memompa otot-otot inti dengan tepat pada bilah horizontal, karena hampir semua cara biasa memompa otot-otot yang diperlukan ini kurang efektif.
这就是为什么我们决定将核心肌肉精确地压在水平杆上，因为几乎所有抽取这些必要肌肉的常用方法都不太有效。

Semua pejuang dalam permainan ini bermain dengan otot-otot mereka, Anda akan memilih di antara elf, kurcaci, dan bahkan mumi bisa melawan dengan seorang wanita.
所有这些游戏的战士用自己的肌肉玩，你就会精灵，矮人之间进行选择，甚至木乃伊可以与一个女人斗争。

Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa melatih atau memperkuat otot-otot di leher dapat membantu menghilangkan lemak, tetapi latihan-latihan ini hanya akan memperbesar otot leher Anda.
你可能觉得训练或者加强颈部肌肉能减少脂肪，这样的运动只会让颈部肌肉更加粗壮。