След 2 седмици след раждането можете да увеличите броя на повторенията до 20-25 пъти.
La 2 săptămâni după livrare, puteți crește numărul de repetări de până la 20-25 de ori.
Този инструмент генерира данни за броя на повторениятана стойност в набор от данни.
Acest instrument generează datele pentru numărul de apariții ale unei valori în setul de date.
Щом почувствате, че упражнението ви се дава с лекота, опитайте се да увеличите броя на повторенията.
De îndată ce simțiți că exercițiul vă este dat cu ușurință, încercați să măriți numărul de repetări.
За тези, които вече имат достатъчно опит, броя на повторенията трябва да се увеличи до 18.
Pentru cei care au deja o experiență suficientă, numărul de repetiții ar trebui să fie crescută la 18.
Ако случаят е такъв,трябва да намалите продължителността на тренировката за упражнения и броя на повторенията.
În acest caz,trebuie să reduceți durata terapiei de exerciții fizice și numărul de repetări.
Продължителността на класовете, амплитудата и броя на повторенията трябва да се увеличават постепенно.
Durata de antrenament, amplitudinea, numărul de repetări trebuie să crească treptat.
В едно проучване приемът на 4, 8 грама бета-аланин преди тренировка увеличи броя на повторенията.
Într-un studiu,administrarea a 4,8 grame de beta-alanină înaintea unui antrenament a crescut numărul de repetări efectuate cu 22%.
Започнете с минимално натоварване, като постепенно увеличавате броя на повторенията, интензивността на сесията.
Începeți cu o sarcină minimă, crescând treptat numărul de repetări, intensitatea sesiunii.
Седмично увеличавайте броя на повторениятана всяко упражнение в четири цикъла, докато достигнем 45 повторения.
Să mărească săptămânal numărul de repetări ale fiecărui exercițiu într-un ciclu de patru, până când ajungem 45 repetări..
Намалете например времето на самото обучение или броя на повторениятана упражнението.
Reduceți, de exemplu, timpul de antrenament sau numărul de repetări ale exercițiului.
Когато успеете да постигнете броя на повторенията до 20, усложнете упражнението, като оставите в горната точка за 4-6-8 секунди.
Când reușiți să aduceți numărul de repetări la 20, complicați exercițiul, rămânând la cel mai înalt punct timp de 4-6-8 secunde.
Приложението може да работи с импортирани записи,ви позволява да зададете началния час на възпроизвеждане и броя на повторенията.
Aplicația poate lucra cu înregistrările importate,vă permite să setați ora de începere a redării și numărul de repetări.
Регулира броя на повторенията и броя на тегло, за стимулиране на всички видове растежа на мускулите.
Ajustați numărul de repetari si sumele de greutate pentru a stimula toate tipurile de cresterea masei musculare.
Упражненията за сериозни патологии са ограничени в броя на повторенията(3-4 пъти при тежка миопия и 1 път след отделяне на ретината).
Exercițiile pentru patologii grave sunt limitate în numărul de repetări(de 3-4 ori cu miopie severă și 1 după detașarea retinei).
Неговото лечение се извършва с често повтарящи се симптоми иима за цел да намали броя на повторениятана такова неприятно, страшно състояние.
Tratamentul său se efectuează cu simptome frecvent recurente șivizează reducerea numărului de repetări ale unei astfel de stări neplacute, înfricoșătoare.
Умножете използвания товар за коефициента, който пресича броя на повторенията(вертикална колона) с желания брой повторения(хоризонтална колона).
Înmulțiți sarcina utilizată pentru coeficientul care intersectează numărul de repetări efectuate(coloana verticală) cu numărul de repetări dorite(coloana orizontală).
Постепенно в следващите сесиие целесъобразно да се увеличи продължителността на процедурата и броя на повторенията, като се достигне максималния брой(12-25).
Treptat, în următoarele clase,merită să măriți durata procedurii și numărul de repetări efectuate, ceea ce duce la numărul maxim posibil(12-25).
Можете да коригирате броя на повторениятана думите(или техните преводи) и продължителността на паузите между думите до настройката, която ще работи най-добре за вас.
Puteți ajusta numărul de repetări ale cuvintelor(sau traducerile lor) și lungimea pauzelor dintre cuvinte în setarea care va funcționa cel mai bine pentru dvs.
На първата страница си заслужава да запазите целия план за обучение ислед това да добавите последователно броя на повторенията, броя на сериите и теглото.
Pe prima pagină merită să salvați întregul plan de pregătire,apoi adăugați succesiv numărul de repetări, numărul de serii și greutatea.
Проучване(DB-RCT) на мъже 12 показва, че прахът на синефрин, взет 45 минути преди тренировка,увеличава броя на повторенията и максималното натоварване при изпълнение на клекове в сравнение с плацебо.
Un studiu(DB-RCT) de 12 bărbați a arătat că p-sinefrina luată cu 45 de minute înainte de efortfizic si exercițiu a crescut numărul de repetări și sarcină maximă în greutate atunci când efectuează repetari comparativ cu placebo.
Фактът на откриването на гена, който съдържа мутацията, която позволява развитието на болестта на Хънтингтън, доведе до диагностичен тест, в който,търсейки броя на повторениятана този ген в нашия….
Faptul că descoperirea genei care conține mutația care permite dezvoltarea bolii Huntington a condus la un test de diagnostic în care,în căutarea numărului de repetări ale genei în codul nostru….
Повтори: Ако искате да залагате на същия резултат същата сума за няколко поредни тегления,въведете броя на повторенията в поле"Повтори", след като изберете прогноза.
Repetare: dacă doriți să pariați pe același rezultat cu aceeași miză la extrageri consecutive,introduceți numărul de repetări la secțiunea"Repetare" după selectarea oricărui pronostic.
Първо, всяко упражнение се извършва 10 пъти, след няколко дни- 12-15 пъти, до края на седмицата- 20,а след това на всеки два или три дни трябва да добавите броя на повторенията, като ги увеличите до 30-40 пъти.
În primul rând, fiecare exercițiu se face de 10 ori, în câteva zile- de 12-15 ori, până la sfârșitul săptămânii- 20,iar apoi la fiecare două sau trei zile trebuie să adăugați numărul de repetări, ridicându-le până la 30-40 de ori.
Броят на повторенията при един подход е от 8 до 10.
Numărul de repetări într-o abordare este de la 8 la 10.
Позволено е да се увеличи броят на повторенията и удължаване на интервалите между тях.
Este permis să crească numărul de repetiții și prelungirea intervalelor dintre ele.
Rezultate: 38,
Timp: 0.0883
Cum se folosește „броя на повторенията” într -o propoziție
По време на уроците трябва да вземат предвид броя на масивите за всяко упражнение, и броя на повторенията във всяка серия.
Алгоритъм. 1. Стъпка 1. Определете първоначалната сегмента на границата и на броя на повторенията се изчислява разделяне на началната точка: ;
Проучването обхваща 43 души. 31 души изразиха следните изгледи (в скоби показват броя на повторенията в отговорите, ако те се повтарят):
постепенно увеличаване броя на повторенията с добавяне на три допълнителни във всяка серия така че след време да достигнат до 300 дневно
За повече информация вижте раздела "Брой повторенията на множество стойности с помощта на отчет с обобщена таблица" в статията на броя на повторенията стойност.
Опитайте се да извършите броя на повторенията на спираловидния гимнастически комплекс, който е четирикратен. Четири, осем, дванадесет или шестнадесет подхода са оптимални за спирална гимнастика.
правиш 3-4упражнения за мускулна група по 3-4 серии, а броя на повторенията и килограмите си ги определяш сама (добре е да са над 10 повторения)
За повече информация вижте раздел "Преброяване колко често се срещат множество текстови или числови стойности с помощта на функции" в статията на броя на повторенията стойност.
Български
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文