Anda ingin merasakan sedikit peregangan di hamstring tersebut.
Lionel Messi has been suffering"for some time" with the hamstring problem that forced him to miss Argentina's 2-0 victory over Italy on Friday.
Lionel Messi telah menderita" untuk beberapa waktu" dengan masalah hamstring yang memaksanya kehilangan kemenangan 2- 0 Argentina atas Italia pada Jumat.
Most athletes display a significant overdevelopment of the quads compared to the hamstrings.
Kebanyakan atlet menunjukkan perkembangan yang signifikan dari paha depan dibandingkan dengan paha belakang.
The hamstring pull may occur anywhere along the muscle tendon anatomy, however it most commonly occurs in the middle of the hamstring muscle.
Tarikan hamstring dapat terjadi di mana saja di sepanjang anatomi tendon otot, namun hal ini paling sering terjadi di tengah otot hamstring.
For our purposes in seeking back fitness and pain relief,we are mainly concerned with the hamstrings relationship to the pelvis.
Untuk tujuan kami untuk mendapatkan kembali kesakitan dan kesakitan,kami sangat prihatin dengan hubungan hamstring ke pelvis.
When the hamstring is injured, the body will naturally compensate for it by employing other nearby muscles to do the work the hamstrings normally do.
Ketika hamstring cedera, tubuh secara alami akan menggantinya dengan menggunakan otot-otot terdekat lainnya untuk melakukan pekerjaan yang biasanya dilakukan paha belakang.
Juanfran took tests whichdetermined that our full back suffered an injury to the hamstring in his left leg," read an Atletico statement.
Juanfran menjalani tes yangmenentukan bahwa pemain bertahan kami mengalami cedera pada otot hamstring di kaki kirinya, kata Atletico dalam sebuah pernyataannya.
The hamstring muscles aren't used much while standing or walking, but they're very active during activities that involve bending the knee, such as running, jumping and climbing.
Otot hamstring tidak banyak digunakan saat berdiri atau berjalan, tetapi sangat aktif selama kegiatan yang melibatkan menekuk lutut, seperti berlari, melompat, dan memanjat.
The downside was the fact Alexis Sanchez had to go off 64 minutes in,having apparently hurt the hamstring that kept him sidelined throughout December.
Downside adalah fakta bahwa Alexis Sanchez harus pergi 64 menit,setelah tampaknya melukai hamstring yang membuatnya absen sepanjang Desember.
The big Croatian looks likely to shake off the hamstring injury that hampered him against the Russians and would be an imposing figure between the sticks for England's penalty takers if a place in the final came down to spot-kicks.
Pemain Kroasia itu tampaknya akan melepaskan cedera hamstring yang menghambatnya melawan Rusia dan akan menjadi sosok yang mengesankan antara tiang gawang untuk mengambil hukuman Inggris jika tempat di final ditentukan dari titik penalti.
The most common grafts are autografts, using part of your own body, such as the tendon of the kneecap(patellar tendon)or one of the hamstring tendons.
Cangkok yang paling umum adalah autografts menggunakan bagian tubuh Anda sendiri, seperti tendon tempurung lutut( tendon patela)atau salah satu tendon hamstring.
The hamstring injury suffered by the 24-year-old-- an £89.3 million signing from Juventus last year-- after just 18 minutes in Tuesday's Champions League match with Basel is worse than was thought originally according to a club source.
Cedera hamstring Pogba( 24), yang dikontrak dari Juventus tahun lalu dengan nilai 89,3 juta pound( sekitar Rp1, 60 triliun), dialaminya setelah bermain 18 menit dalam pertandingan Liga Champions pada Selasa melawan Basel, yang ternyata lebih parah dari dugaan awal, menurut seorang sumber klub.
However, if tears are minor and the pain is restricted, muscle strengthening exercises are used,developing the hamstring muscles to boost the knee's strength and flexibility.
Tetapi jika air mata yang kecil dan rasa sakit terbatas, latihan penguatan otot digunakan,membangun otot hamstring untuk meningkatkan kekuatan lutut dan fleksibilitas.
The hamstring injury suffered by the 24-year-old- an £89.3 million($121 million, 105 million euros) signing from Juventus last year- after just 18 minutes in Tuesday's Champions League match with Basel is worse than was thought originally according to a club source.
Cedera hamstring Pogba( 24), yang dikontrak dari Juventus tahun lalu dengan nilai 89,3 juta pound( sekitar Rp1, 60 triliun), dialaminya setelah bermain 18 menit dalam pertandingan Liga Champions pada Selasa melawan Basel, yang ternyata lebih parah dari dugaan awal, menurut seorang sumber klub.
Centre-back Stones, whose outstanding form saw him play back-to-back 90-minute games for England against Germany and Brazil earlier this month,faces six weeks out with the hamstring injury sustained in Saturday's win at Leicester.
Stones, yang penampilannya luar biasa membuatnya bermain 90- menit untuk bermain melawan Jerman melawan Jerman dan Brasil, kini menghadapi enam minggu absenkarena cedera hamstring yang bertahan dalam kemenangan di Leicester, Sabtu.
The hamstring injury suffered by the 24-year-old- an £89.3 million(S$163 million) signing from Juventus last year- after just 18 minutes in Tuesday's Champions League match with Basel is worse than was thought originally according to a club source.
Dilansir ANTARA dari Sunday Times, Cedera hamstring Pogba( 24)- yang dikontrak dari Juventus tahun lalu dengan nilai 89,3 juta pound( sekitar Rp1, 60 triliun)- dialaminya setelah bermain 18 menit dalam pertandingan Liga Champions pada Selasa melawan Basel, yang ternyata lebih parah dari dugaan awal, menurut seorang sumber klub.
That means there is extra pressure on Mario Balotelli, who will be assessed over the next 48hours to see whether he has fully recovered from the hamstring injury which forced him to leave international duty with Italy early.
Itu berarti ada tekanan ekstra pada Mario Balotelli, yang akan dinilai selama 48 jam ke depan untukmelihat apakah ia telah sepenuhnya pulih dari cedera hamstring yang memaksanya untuk meninggalkan tugas internasional dengan Italia awal.
Yet he feels as though he has been put on trial by David Moyesat a time when he should be concentrating his efforts on recovering from the hamstring injury that saw him sent home from United's pre-season tour within hours of landing in Thailand on Thursday.
Namun Wazza merasa seolah-olah ia sedang diadili oleh David Moyes pada suatu waktu,ketika dia harus berkonsentrasi pada upayanya memulihkan dari cedera hamstring itu, dan dia merasa kembali ke rumah dari tur pra-musim United dalam beberapa jam setelah mendarat dari Thailand pada hari Kamis.
The 29-year-old, who won gold in the 100 metres hurdles at the London Olympics, had battled back after being sidelined for ayear by a wrist injury only to suffer the hamstring injury training at her base on the Gold Coast.
Tahun, yang meraih emas di 100 meter gawang di Olimpiade London, telah berjuang kembali setelah absen selama setahunoleh pergelangan tangan hancur hanya untuk bertahan cedera hamstring pembinaan di dasar nya di Gold Coast.
There are 2 groups of muscles involved in the knee, including the quadriceps muscles(located on the front of the thighs),which straighten the legs, and the hamstring muscles(located on the back of the thighs), which bend the leg at the knee.
Ada 2 kelompok otot yang terlibat dalam lutut, termasuk otot paha depan( terletak di bagian depan paha), yang meluruskan kaki,dan otot-otot hamstring( terletak di belakang paha), yang menekuk kaki di lutut.
Ahead of Thursday's away Copa del Rey quarter-final against Athletic Bilbao, Setien stressed that contest was his sole concern amid continued questions about Messi,Abidal, the hamstring injury to Ousmane Dembele and how the club had handled the January transfer window.
Menjelang pertandingan tandang Copa del Rey melawan Athletic Bilbao, Setien menekankan bahwa satu-satunya kepeduliannya di tengah-tengah perseteruan Messi danAbidal adalah cedera hamstring pada Ousmane Dembele dan bagaimana klub menangani jendela transfer Januari.
Bahasa indonesia
中文
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt