What is the translation of " PUSH-UPS " in Vietnamese?

• chống đẩy
• hít đất
• lần đẩy
• lần hít đất
• push
• pushups

Examples of using Push-ups in English and their translations into Vietnamese

Push-ups.
Lần chống đẩy.

I will give you push-ups.
Tôi sẽ cho anh hít đất.

Take regular push-ups to help develop the chest muscles.
Thực hiện pushups thường xuyên để giúp xây dựng cơ bắp ngực.

What Kind of Exercise are Push-Ups?
Loại tập thể dục nào là pushup?

I resolved to add push-ups to my morning program.
Nên tôi quyết định thêm hít đất vào chương trình buổi sáng của mình.

After I get back from work, I do 10 push-ups;
Sau khi tôi đi làm về, tôi thực hiện 10 cái chống đẩy;

Doing push-ups against the wall while riding in an elevator.
Thực hiện chống đẩy vào tường trong khi đi trong thang máy.

The most common exercises for the chestThey are push-ups.
Phổ biến nhất của các bài tập này là push- up.

Take a break to do 15 push-ups, 40 squats jumps, and 40 jumping jacks.
Khi đi bộ, đi nghỉ ngắn ngày và làm 15 pushups, 40 squats và 40 jack cắm nhảy.

Very few people can do ten 10-second push-ups.”.
Rất ít người có thể thực hiện mười lần chống đẩy 10 giây.”.

Push-ups can work on different muscles depending on where you place your hands.
Chống đẩy có thể tác động đến các cơ khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn đặt tay.

He achieves it by doing 100 push-ups every day.
Ông đã đạt được nó bằng cách thực hiện 100 lần đẩy mỗi ngày.

Bending your arms, do push-ups, go back to the plank and step back with your left hand.
Cúi cánh tay của bạn, thực hiện chống đẩy, quay trở lại tấm ván và lùi lại bằng tay trái.

It takes less than 30 seconds to do 15 push-ups or sit-ups.”.
Mất ít hơn 30 giây để làm 15 pushups hoặc sit- up.

Men who can do more than 40 push-ups have 96 per cent lower risk of heart disease.
Người có khả năng thực hiện hơn 40 lần hít đất một lần sẽ giảm 96% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

If he practices harder, he can do about 54 push-ups or more.
Nếu chăm chỉ tập luyện thường xuyên, anh ta có thể thực hiện khoảng 54 lần hoặc hơn thế.

With knuckle push-ups, he recommends starting on softer floor material and working your way up to concrete.[3].
Trong hít đất nắm tay, ông đề nghị nên bắt đầu với sàn mềm rồi dần tiến lên xi măng.[ 1].

Military recruits will often perform push-ups as part of their physical training.
Tân binh thường sẽ thực hiện chống đẩy như một phần của đào tạo thể chất của họ.

Many people do not pay attention to these criteria when building push-ups exercises.
Rất nhiều người không chú ý tới những tiêu chí này khi xây dựng những bài tập chống đẩy.

If you're already strong enough to do 30 push-ups, then you're better off focusing on other exercises.
Nếu bạn đã đủ mạnh để thực hiện 30 lần hít đất, thì tốt hơn hết bạn nên tập trung vào các bài tập khác.

Push-ups for each round, 3 rounds for each practice are ideal numbers, but it is not easy for to do this immediately.
Cái chống đẩy mỗi hiệp và 3 hiệp mỗi lần tập là con số lý tưởng nhưng bạn sẽ không dễ dàng thực hiện được ngay lập tức.

After I finish two tasks, I do 20 push-ups,” he told Business Insider.
Cứ mỗi khi hoàn thành hai nhiệm vụ, tôi thực hiện 20 lần chống đẩy”, anh nói với Business Insider.

Push-ups may be the first fitness move you ever learned, but you may be doing them incorrectly, which can lead to injury.
Hít đất có thể là động tác rèn luyện đầu tiên mà bạn biết, nhưng có thể bạn đang thực hiện chúng sai cách và do đó dẫn đến chấn thương.

Also, strength exercises such as sit-ups and push-ups do not cause the spot reduction of fat.
Ngoài ra, các bài tập sức mạnh như ngồi dậy và chống đẩy không gây giảm mỡ tại chỗ.

For example, your implants are placed below the pectoral muscle, you may be advised to limit intensive chest exercises like push-ups or pull-ups.
Ví dụ, cấy ghép của bạn được đặt bên dưới cơ ngực, bạn có thể được khuyên nên hạn chế các bài tập ngực chuyên sâu như chống đẩy hoặc kéo.

Indulge yourself in full body exercises such as lunges, push-ups, and pull-ups, for one set of 15 repetitions.
Thực hiện hướng dẫn trong các bài tập toàn thân như chùng, push- up, và kéo, cho một bộ 15 lần lặp lại.

All but one occurred in men who completed 40 or fewer Push-Ups during the baseline exam.
Tất cả những điều này xảy ra ở những người đàn ông chỉ có thể thực hiện 40 lần đẩy hoặc ít hơn trong kỳ thi cơ bản.

You can also cycle between exercises like burpees, push-ups or squats with a short rest period in between.
Bạn cũng có thể đạp xe giữa các bài tập như burpees, chống đẩy hoặc squats với khoảng thời gian nghỉ ngắn ở giữa.

I have adapted my routine to look like this: 10 times a day- 80 push-ups, plank for 60 seconds, 40 curls.
Tôi đã đặt riêng chương trình của mình như thế này: 10 lần mỗi ngày: 80 cái chống đẩy, plank trong 60 giây, 40 lần cuốn tạ.

Start with simple and well-known exercises like bicep curls, push-ups, pull-ups, tricep curls, flys, chest presses.
Bắt đầu với bài tập đơn giản và nổi tiếng như bicep curls, push- up, pull- up, tricep curls, flys, ép ngực.