What is the translation of " ПОТРЕНИРУЙТЕСЬ " in English?

• practice
• work out

Examples of using Потренируйтесь in Russian and their translations into English

А дальше потренируйтесь в паре.
The rest of you in pairs.

Так, потренируйтесь с вашими партнерами.
Okay. Practice with your partners.

Только сперва потренируйтесь на этом приложении.
Only first practice on this application.

Потренируйтесь в домашнем плане эвакуации.
Practice a home fire escape plan.

Тогда потренируйтесь на наших тыквах.
Then practice on our pumpkins.

Перед тем, как сделать какой-либо трюк, сначала потренируйтесь.
Before you do any trick, first work out.

Перед зеркалом потренируйтесь до моего возвращения.
Practice in the mirror till I get back.

Потренируйтесь с молокоотсосом, чтобы освоить технику сцеживания.
Practice with your pump to find the best technique for you.

Забронируйте процедуру, потренируйтесь или поплавайте вдоволь в бассейне.
Book a treatment, have work out or experience the pool at your leisure.

Потренируйтесь с тем, что Вам делать, когда почувствуете позыв к курению.
Practice what to do when you feel the urge to smoke.

Прежде, чем написать фамилию в иностранный документ сразу же, потренируйтесь заранее.
Before you write a foreign name in the document immediately, practice in advance.

Потренируйтесь в первый раз на приборах, сделанных из пластмассы;
Practice for the first time on the devices, made of plastic;

Откройте бесплатный демо счет с$ 50. 000 виртуальных денег на балансе, и потренируйтесь в маржинальной торговле BitCoin!
Open free demo account with $50.000 balance and practice marginal BitCoin trading!

Потренируйтесь« выбрасывать» клинок взмахом руки и затем прятать его обратно.
Practice"throwing" a blade in his hand and then hide it back.

Пробегитесь по живописной дорожке вокруг отеля или потренируйтесь со свободными весами и на кардиотренажерах в Le Spa.
Take a lap on the jogging trail around the Hotel or work out at Le Spa with our free weights and cardiovascular equipment.

Потренируйтесь на виртуальном тренажере, а потом воплотите свои мечты в реальность.
Practice on the virtual simulator, and then GPlotite their dreams into reality.

Перед тем, как подойти к врагу, потренируйтесь в управлении героем, так как сразу у вас может не получиться передвижения.
Before you come to the enemy, be trained in the management of a hero, as soon you may not be able to travel.

Потренируйтесь в выступлении по новым или малознакомым для вас темам перед зеркалом, перед коллегой или членом семьи.
Practice delivering any sessions that are new or unfamiliar in front of the mirror or to a colleague or family member.

Чтобы линии получались ровные, без разрывов и утолщений, потренируйтесь сначала на каком-нибудь кусочке картона или на оставшихся кусочках пласта, из которого мы вырезали наше печенье.
To have straight lines, without disruptions and thickening, first practice on a piece of cardboard or leftover pieces of clay.

Напоследок, потренируйтесь с цветами и составьте словосочетания, правильно просклоняйте прилагательные и существительные по родам.
In the end, practice colors and make up word-combinations, decline adjectives and nouns for genders.

Если вы впервые пользуетесь программой для создания фильма, потренируйтесь заранее, а после записи его на компакт-диск не забудьте перепроверить правильность воспроизведения.
If you are new to the program to create a movie, work out in advance, and after burning it to a CD, don't forget to double-check the correctness of the playback.

Итак, потренируйтесь 15 минут на беговой дорожке перед важной встречей в 9 утра или во время перерыва для повышения дневной производительности.
So, do 15 minutes on the treadmill for that important 9am meeting, or during a break for an afternoon boost.

Убедитесь, что пояс находится по центру, бандаж и петли для пальцев расположены правильно, и потренируйтесь надевать и снимать бандаж с пациентом или лицом, осуществляющим уход.
Ensure that the belt centerline, the brace and thumb loops are all located properly and practice donning and doffing the brace with the patient or appointed care giver.

Потренируйтесь в фитнес- зале, где опытные инструкторы с готовностью предложат индивидуальные консультации людям любого возраста и уровня тренированности.
Get in shape in the fitness room, where helpful instructors offer personal consultations for all ages and fitness levels.

Калькуляторы- Потренируйтесь, сколько налогов будут взяты из вашей зарплаты каждый месяц, сумма налога на прибыль на прирост капитала и многое другое.
Calculators- Work out how much tax will be taken from your salary each month, the amount of corporation capital gains tax and so much more.

Потренируйтесь с молокоотсосом, чтобы освоить технику сцеживания. Однако, если процесс причиняет сильную боль, следует прекратить сцеживание и обратиться к врачу.
Practice with your pump to find the best technique for you. However, if the process becomes very painful, stop and consult your breastfeeding advisor.

Также можно потренироваться на центовом счету.
You can also practice on a cent account.

Тогда потренируйся выговаривать" рад познакомиться, сенатор.
Then practice saying,"nice to meet you too, senator.

Потренируйся под руководством бородатого тренера, который детально все опишет.
Work out under the supervision of a bearded coach who will describe in detail all.

Лучше пойдем потренируемся, Софи.
We better go practice, Sophie.