Приклади вживання Видихів Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Зробіть 10 вдихів і видихів.
Потім зробити кілька глибоких вдихів і видихів.
Можливо, кримські татари заплакали б від видихів"Аю-Даг" в"Кримській ліриці".
Так, можна дорахувати до 50 видихів.
Для суміщення цих двохвправ необхідно напружити і розслабити м'язи в ритмі вдихів і видихів.
Швидко зробити дванадцять вдихів і видихів животом.
Приблизно через 15-30 секунд людина голосно хропти іробить кілька глибоких вдихів і видихів.
Доросла людина робить приблизно 23 000 вдихів(і видихів) в день.
На ваших видихів, починають тон задньої частини горла(ваш голосової щілини або м'якого неба), трохи звужуючи прохід повітря.
Зробити кілька глибоких вдихів і видихів.
Після двох-трьох глибоких вдихів і видихів зробіть максимальний вдих і зробіть рівномірний, максимальний видих в спірометр.
Для цього ми робимо 22000 вдихів і видихів.
Розслабте живіт, зробіть кілька вільних вдихів-видихів, потім знову звільніть легені від повітря, і втягніть живіт якомога сильніше.
Для цього він робить 22000 вдихів і видихів.
Спочатку потрібно зробити кілька глибоких вдихів і видихів, зосередившись лише на процесі дихання, а не на образі, отриманої раніше.
Доросла людина робить приблизно 23000 вдихів(і видихів) за день.
Найшвидший і найбільш ефективний спосіб подолання відчуття стресу і паніки- це закрити очі і зробити кілька повільних,глибоких видихів.
Доросла людина робить приблизно 23 000 вдихів(і видихів) в день.
Тому йоги поступово скорочують частоту дихання, доводячи до 6-3 вдихів-видихів за хвилину, тоді як у переважної більшості людей частота дихання в середньому у дорослих становить 12-15 вдихів істільки ж видихів за хвилину, у підлітків- 16-20.
Доросла людина здійснює приблизно 23000 вдихів(і видихів) на добу.
Ритмічність дихання і частота вдихів і видихів можуть змінюватися при різних емоційних станах- від роздратування дихання стає частим, неглибоким і нерівномірним, а при релаксації і глибокому зануренні в свої думки- повільним, спокійним і глибоким.
Щоб забезпечити правильну подачу повітря і казать допомогу,перші десять видихів повинні займати півхвилини.
На перших етапах дуже складно обомпартнерам стежити за необхідним поєднанням вдихів і видихів щодо конкретних асан.
Це можуть вправи з йоги або Вайва,просто чергування глибоких вдихів і різких видихів- тут немає однозначної рецепта, варто пробувати.
Багато сучасних моделей оболонок в період їх розробки тестувалися на спеціальних стендах, і можуть перенести кількість згинань/ розгинання,що відповідає кількості вдихів/ видихів, яке людина скоїла б протягом життя довжиною триста років.
ТЯ:(Різкий видих)(Оплески).
Під час видиху максимально відпустіть напругу в тілі, дозвольте йому повністю розслабитися.
На видиху розігніть ноги, піднявши їх вгору, відірвавши від підлоги.
При слабкому і м'якому видиху, вправа втрачає сенс.
Далі відбувається видих через рот.