Примери коришћења Sedam do osam sati на Српском и њихови преводи на Енглески
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Latin
-
Cyrillic
I meni treba sedam do osam sati sna nocu.
Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće izglede da razviju kardiovaskularne bolesti u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati.
Spavanje manje od sedam do osam sati tokom noći se povezuje sa viškom telesne težine.
Žene koje su spavale više od osam sati imale su dvostruko veće izglede za pretkliničko nakupljanje plakova na ćelijama krvnih sudova u odnosu na žene koje su spavale sedam do osam sati dnevno.
Odraslima je potrebno sedam do osam sati noćnog sna, a adolescentima je potrebno oko deset.
Iako je uzrok njegove prerane smrti bio moždani udar, istraživanja pokazuju da hronično spavanje kraće od šest sati po noći uvećava rizik od moždanog udara dvostruko ičetvorostruko, u poređenju sa onima koji redovno imaju sedam do osam sati sna.
Dobijanje adekvatne količine sna( sedam do osam sati za većinu ljudi) može da poboljša vaše zdravlje.
Nedavno istraživanje Evropskog društva kardiologa pokazalo je da sredovečni muškarci koji spavaju pet ilimanje sati dnevno imaju dvostruko veću šansu za" veliki kardiovaskularni problem" tokom sledećih 20 godina od onih koji spavaju sedam do osam sati dnevno.
Ali šta se dešava tokom sedam do osam sati dnevno koje provodimo spavajući, kada naše telo ne dobija tečnosti?
Nedavno istraživanje Evropskog društva kardiologa pokazalo je da sredovečni muškarci koji spavaju pet ilimanje sati dnevno imaju dvostruko veću šansu za" veliki kardiovaskularni problem" tokom sledećih 20 godina od onih koji spavaju sedam do osam sati dnevno.
Iako većina ljudi zna da treba spavati sedam do osam sati u proseku, ne znači da zapravo to i rade.
Našem organizmu je potrebno sedam do osam sati dnevno spavanja, kako bi se stimulisao rad naših„ prirodnih ćelija ubica“ koje napadaju viruse?
Iako se preporučuje da svaka odrasla osoba ima sedam do osam sati sna, za mnoge od nas ovo je lakše reći nego učiniti!
Preporučljivo je spavati sedam do osam sati svake noći, ali se većina stručnjaka slaže u tome da potrebe za snom mogu varirati od čoveka do čoveka.
Iako se preporučuje da svaka odrasla osoba ima sedam do osam sati sna, za mnoge od nas ovo je lakše reći nego učiniti.
Preproručenih sedam do osam sati sna mogu da poprave koncentraciju, izoštre pamćenje i pokrenu sistem koji reguliše našu težinu.
Ukoliko spavate manje od preporučenih sedam do osam sati, evo dobrih razloga zbog kojih treba da isključite kompjuter, ugasite svetla i legnete večeras u krevet sat vremena ranije.
Našem organizmu je potrebno sedam do osam sati dnevno spavanja, kako bi se stimulisao rad naših„ prirodnih ćelija ubica“ koje napadaju viruse.
Našem organizmu je potrebno sedam do osam sati dnevno spavanja, kako bi se stimulisao rad naših„ prirodnih ćelija ubica“ koje napadaju viruse.
Ukoliko spavate manje od preporučenih sedam do osam sati, evo dobrih razloga zbog kojih treba da isključite kompjuter, ugasite svetla i legnete večeras u krevet sat vremena ranije.
Покушајте да напијете седам до осам сати након што се пробудите, када бисте, у теорији, били најмање опрезни.
Пазећи да сте добили седам до осам сати спавате ноћу може направити велику разлику у својој кожи.
Национална фондација за спавање извештава да је 95 процената људи потребно седам до осам сати сна за ноћење, а ипак 30 процената Американаца добија мање од шест сати. .
Данас је уобичајено бити толико заузет током недеље да спавате мање од седам до осам сати препоручених од стране стручњака за спавање.
Код предшколске дјеце, бројка се удвостручује у просјеку 54 сата тједно,што представља седам до осам сати дневно.
Сви знамо да је супер важно енергетских нивоа сна, имислим да сам заправо да се добијене седам до осам сати сам требало да сваке ноћи.
Међутим, процес је изузетно спор, а неки извјештаји указују даје потребно око седам до осам сати добити једну златну полугу.
Будите сигурни да сте добили седам до осам сати сна ноћ, медитирати, радим пуно јога и таи цхи, узети мелатонин додатке, кука се до биофеедбацк машину која мери свој ниво стреса и, када имате слободан тренутак или два, водим дневник.
Анкете показују да између 35% и40% одрасле популације спава мање од седам до осам сати током недеље, када просечној одраслој особи треба од 7 до 9 сати сна сваке ноћи да би се избегли ефекти недостатка сна.
Здравствени стручњаци су увек препоручује да је најбоље да спава између седам до осам сати сваке ноћи, али многи људи ретко ово- са неким спавање између три до четири сата сваке ноћи, због посла и потраге у животу.