What is the translation of " PORTION SIZES " in Hebrew?

• גודל המנות
• גודל מנות

Examples of using Portion sizes in English and their translations into Hebrew

This is a way to control portion sizes.
זו דרך לשלוט על גודל המנות.

Portion sizes have increased during the last few decades, especially at restaurants.
גודל המנות עלה במהלך העשורים האחרונים, במיוחד במסעדות.

This is the perfect way to control portion sizes.
זו דרך לשלוט על גודל המנות.

Pay attention to portion sizes and ingredients.
שימו לב לגודל המנות ולמרכיבים שלהן.

Your children will learn to recognise correct portion sizes.
הילדים ילמדו להכיר גודל של המנות הנכונות.

If you measure portion sizes with your hands, pre-cooked weight does not matter.
אם אתם מודדים גדלי מנות ביד, אין צורך למדוד את המשקל לפני הבישול.

Let yourself enjoy occasional treats Just keep portion sizes small.
תנו לעצמכם ליהנות מדי פעם מפנק רק לשמור על גודל מנות קטנות.

Modern portion sizes are the biggest struggle people have when trying to lose weight.
גדלי המנות המודרניות, גורמים למאבק הגדול ביותר של האנשים, כשהם מנסים להוריד במשקל.

To reach and maintain a healthy weight, it's essential that to eat proper portion sizes.
על מנת להגיע למשקל בריא ולשמור עליו, חיוני לאכול מנות במידה נכונה.

Just Enough for You: About Portion Sizes- Offers tips for managing portion sizes at home, and when eating out.
רק מספיק בשבילך: על גדלי מנות- טיפים לניהול גודל מנות בבית וכאשר אוכלים בחוץ.

If you are drawn towards sweet, salty, or unhealthy foods, start by reducing portion sizes and not eating them as often.
אם אתה נמשך לכיוון המתוק, מזונות מלוחים, או לא בריא, להתחיל על-ידי הקטנת גודל המנות לא לאכול אותם לעתים קרובות.

Smaller plates will make portion sizes look larger and your brain will automatically be satisfied with the contents.
צלחות קטנות יותר יגדילו את גודל החלקים, והמוח שלך יהיה מרוצה באופן אוטומטי מהתוכן.

If you find yourself hungry(and if weight is not an issue), feel free to increase the portion sizes for meals and snacks.
אם אתם מוצאים את עצמכם רעבים(והמשקל הוא לא בעיה), אל תהססו להגדיל את גודל המנות של הארוחות והחטיפים.

Portion sizes can be determined by dividing the total daily amount by the number of times you feed him(usually twice).
ניתן לקבוע גודל מנות על ידי חלוקת הסכום היומי הכולל במספר פעמים שאתה מאכיל(בדרך כלל פעמיים).

Instead of being overly concerned with counting calories or measuring portion sizes, think of your diet in terms of colour, variety, and freshness.
במקום תתעסקו עם ספירת קלוריות או מדידת גודל המנות, לחשוב על הדיאטה מבחינת צבע, מגוון, רעננות.

Foods within each of these four groups may be freely substituted to allow for variation without needing to recalculate portion sizes.
ניתן להחליף את המזון בתוך כל אחת מארבע הקבוצות בצורה חופשית כדי לאפשר גיוון בלי צורך לחשב מחדש את גודל המנות.

Instead of being overly concerned with counting calories or measuring portion sizes, think of your diet in terms of colour, variety, and freshness.
במקום להיות מודאג יתר על המידה עם ספירת קלוריות או מדידת גודל מנות, חשוב על הדיאטה שלך במונחים של צבע, מגוון ורעננות.

That meant using low-fat or fat-free versions of ingredients, cutting the amounts of oil in half or more, and making the portion sizes more reasonable.
פירושו של הדבר משתמש בגרסאות דלת שומן או ללא שומן של מרכיבים, חיתוך הכמויות של נפט במחצית או יותר, ומה שהופך את גודל המנות סביר יותר.

Instead of being overly concerned with counting calories or measuring portion sizes, think of your nutrition in terms of color, variety, and freshness.
במקום להיות מודאג יתר על המידה עם ספירת קלוריות או מדידת גודל מנות, חשוב על הדיאטה שלך במונחים של צבע, מגוון ורעננות.

Restaurant and packaged foods generally contain a lot more sugar, unhealthy fat, and calories than food cooked at home- plus the portion sizes tend to be larger.
מסעדה ומזון ארוז מכילים בדרך כלל הרבה יותר סוכר, שומן לא בריא וקלוריות מאשר מזון מבושל בבית, בתוספת גודל המנות נוטים להיות גדולים יותר.

The best way for women to lose weight is through a gradual process that involves moderate portion sizes, eating fewer foods with added sugars and saturated fats, and getting more exercise.
הדרך הטובה ביותר עבור נשים לרדת במשקל היא באמצעות תהליך הדרגתי הכולל מנות בגודל מתון, לאכול פחות מזון עם תוספת סוכרים ושומנים רוויים, וקבלת יותר פעילות גופנית.

Taking more meals in a 24 hour period but in smaller quantity can make someone feel full and at the same time consume fewer calories because the portion sizes have been cut down.
לוקח ארוחות עוד תקופה של 24 שעות אך בכמות קטנה יותר עשוי לגרום לאדם להרגיש מלא ו באותו הזמן לצרוך פחות קלוריות כי גודל המנות שנכרתו.

As an industry, we need to look at stock management, menu flexibility, portion sizes, and many other elements involved in the journey from farm to fork in order to be able to begin tackling this problem.".
כתעשייה, עלינו לבחון את ניהול המלאים, גמישות התפריטים, גודל המנות ומרכיבים רבים נוספים הכרוכים במסע מהחקלאי אל הצלחת, כדי להתחיל לטפל בבעיה זו.

You may possibly be consuming very healthier foods but you still need to preserve an eye on your portion sizes because if they are also huge, you will nonetheless acquire weight.
אתה יכול להיות אוכל בריא מאוד, אבל אתה עדיין צריך לפקוח עין על גודל המנות שלך, כי אם הם גדולים מדי, אתה עדיין לעלות במשקל.

Visual cues can help with portion sizes- you are serving of meat, fish, or chicken should be the size of a deck of cards and half a cup of mashed potato, rice, or pasta is about the size of a traditional light bulb.
רמזים חזותיים יכול לעזור עם חלק sizes- your מנה של בשר, דגים או עוף צריך להיות בגודל של חפיסת קלפים, פרוסת לחם צריך להיות בגודל של קופסת התקליטור, חצי כוס מחית תפוחי אדמה, אורז או פסטה הוא בערך בגודל של נורה המסורתית.

You may be eating very healthy foods but you still need to keep an eye on your portion sizes because if they are too large, you will still gain weight.
אתה יכול להיות אוכל בריא מאוד, אבל אתה עדיין צריך לפקוח עין על גודל המנות שלך, כי אם הם גדולים מדי, אתה עדיין לעלות במשקל.

You might be eating extremely healthy foods but you nonetheless need to maintain an eye on your portion sizes due to the fact if they are also massive, you will still acquire weight.
אתה יכול להיות אוכל בריא מאוד, אבל אתה עדיין צריך לפקוח עין על גודל המנות שלך, כי אם הם גדולים מדי, אתה עדיין לעלות במשקל.

Amanda felt like it was time to change and consulted a nutritionist who helped her balance her diet, by determining appropriate portion sizes, her calorie intake, as well as giving tips to start a healthier diet.
מנדה החליטה שהגיע הזמן לשנות והתייעץ עם תזונאי שעזר לה לאזן את הדיאטה שלה, על ידי קביעת גודל מנה מתאים, צריכת קלוריות יומית, כמו גם מתן עצות כיצד להתחיל דיאטה בריאה יותר.