Sta znaci na Engleskom ОПТЕРЕЋЕЊЕ КИЧМЕ - prevod na Енглеском

• load on the spine
• loads on the spine

Примери коришћења Оптерећење кичме на Српском и њихови преводи на Енглески

У овом периоду, чак и сопствена тежина- солидно оптерећење кичме.
During this period, even its own weight- a solid load for the spine.

Неподношљиво оптерећење кичме, нарочито након дугог боравка у мирном положају.
Unbearable load on the spine, especially after a long stay in a calm position.

Ни у ком случају се не може пренијети- повећава оптерећење кичме.
In no case can not be transmitted- this increases the load on the spine.

Избегавати ударно оптерећење кичме( трчање, скакање) ако сте старији од 25 година;
Avoid shock load on the spine(running, jumping) if you are over 25 years old;

Гојазним пацијентима се саветује да нормализују своју тежину( додатно оптерећење кичме).
Obese patients are advised to normalize their weight(additional load on the spine).

Када ходамо, наши сидро ногу зглобова и оптерећење кичме лежи толико у 4 масу нашег тела!
When we walk, our anchor leg joints and spine load rests as much in 4 the mass of our body!

Фактори ризика су случајеви болести у породици, повреде, повећано оптерећење кичме.
Risk factors are cases of illness in the family, injuries, increased loads on the spine.

Друго пливање значајно смањује оптерећење кичме и помаже у опоравку од операције.
Another swimming significantly reduces the load on the spine and helps to recover from surgery.

Осим тога, требало би да избегавате оштре покрете и окреће, као и повећано оптерећење кичме.
In addition, you should avoid sharp movements and turns, as well as increased load on the spine.

Важан услов за успешно лечење је да се ограничи оптерећење кичме на месту повреде.
An important condition for successful treatment is to limit the load on the spine at the site of injury.

Изузето је било какво оптерећење кичме- подизање и ношење тегова, продужено седење, спавање на меканом кревету.
Exclude any load on the spine- lifting and carrying weights, prolonged sitting, sleeping on a soft bed.

У ствари, такав положај тела ствара огромно оптерећење кичме, а вишак тежине га повремено јача.
In fact, such a position of the body creates a huge load on the spine, and excess weight strengthens it at times.

Ђон је направљен од материјала који се добро савија и апсорбује, чиме се смањује оптерећење кичме и зглобова.
The sole is made of a material that bends well and is absorbed, thereby reducing the load on the spine and joints.

Да би се избегло прекомерно оптерећење кичме за време хиперекстензије, следећа правила за извођење вежбе треба следити.
In order to avoid excessive load on the spine during hyperextension, the following rules for performing the exercise should be followed.

Са повећаним ризиком од избијања, пожељно је да се промени врста активности како би се елиминисало статичко оптерећење кичме.
With an increased risk of protrusion, it is advisable to change the type of activity to exclude static load on the spine.

Прекомерно оптерећење кичме, дијабетеса и хипотермије- све то може изазвати упалу једног од највећих живаца у нашем телу- бедра.
Excessive loads on the spine, diabetes and hypothermia- all this can cause inflammation of one of the largest nerves in our body- the sciatic.

Природно трчање“ које изводи аматерски новак је повећано оптерећење кичме и зглобова, боље је тренирати у специјализованим патикама;
Natural running” performed by an amateur novice is an increased load on the spine and joints, it is better to train in specialized sneakers;

Не препоручује се у ове 3 мјесеца губитка тежине да се укључите у оне спортове који повећавају оптерећење кичме и могу спријечити обнављање костура.
It is not recommended in these 3 months of losing weight to engage in those sports that increase the load on the spine and may prevent the restoration of the skeleton.

Врућа клима, стално пливање и правилна исхрана на мору омогућили су, штавише, да се скине око пет килограма вишка килограма, што је такође смањило оптерећење кичме.
The hot climate, constant swimming and proper nutrition at sea made it possible, moreover, to throw off about five kilos of excess weight, which also reduced the load on the spine.

Спорт треба да буде користан, тако да је пожељно да трчите са шетњом како бисте смањили оптерећење кичме, може се обавити светло, али у одсуству бола.
Sports should be beneficial, so it is advisable to run jogging with walking to reduce the load on the spine, light runs can be done, but in the absence of pain.

Такође у третману Сцхморлове киле је да се ограничи оптерећење кичме, одбијање подизања тегова и вежбање одређених спортова( коњички спортови, акробације, аеробик).
Also in the treatment of Schmorl's hernia is to limit the load on the spine, the refusal to lift weights and practice certain sports(equestrian sports, acrobatics, aerobics).

Као резултат тога, вежба побољшава циркулацију крви, нормализује метаболизам и исхрану интервертебрал дискова, интервертебрал простора расте, формирају мишићне корсет и оптерећење кичме се смањује.
As a result, exercise improves blood circulation, normalizes metabolism and nutrition of intervertebral discs, intervertebral space increases, forming a muscular corset and the load on the spine is reduced.

Дегенеративне промене у ткивима интервертебралних дискова, повреде, прекомерно оптерећење кичме, прекомерна тежина и седентарни начин живота, лоше држање и многи други фактори могу довести до формирања интервертебралне киле.
Degenerative changes in the tissues of the intervertebral discs, injuries, excessive loads on the spine, excess weight and a sedentary lifestyle, poor posture and many other factors can lead to the formation of intervertebral hernia.

Током трудноће, стопало се продужава због развоја плоснатог стопала, па се у овом тренутку препоручује да се у ципеле убаце специјални ортопедски улошци, који ће спречити развој равних стопала и олакшати оптерећење кичме.
During pregnancy, the foot is lengthened due to the development of flat-footedness, therefore at this time it is recommended to insert special orthopedic insoles into the shoes, they will prevent the development of flat-footedness and ease the load on the spine.

Можете радити с њом, али изабрати професију без оптерећења кичме.
You can work with her, but choose a profession without a load on the spine.

Вјежба праћена аксијалним оптерећењем кичме када је вектор силе усмјерен од главе до карлице посебно је опасан у том погледу.
Exercise accompanied by axial load on the spine when the force vector is directed from the head to the pelvis is especially dangerous in this regard.

Ограничења физичке активности: нема скокова и аксијалних оптерећења кичме, подизање тежине је забрањено у прва два мјесеца.
Restrictions on physical activity: no jumps and axial loads on the spine, weight lifting is prohibited in the first two months.

Бол у лумбалној кичми може се јавити након интензивног вежбања, дугог ходања, од тешког оптерећења кичме.
Pain in the lumbar spine may occur after intense exercise, long walking, from heavy load on the spine.

Бол у врату често брине ујутро и може бити повезан са оптерећењем кичме.
Neck pain often worries in the morning and may be associated with loads on the spine.

Појава остеохондрозе је узрокована прекомјерном тежином, ношењем ципела на високим петама, повећаним оптерећењем кичме током трудноће, деформисањем болести кичме, седентарним начином живота.
The appearance of osteochondrosis is caused by overweight, wearing shoes with high heels, increased load on the spine during pregnancy, deforming diseases of the spine, a sedentary lifestyle.